東京で地震速報を確実に受け取るためには、スマートフォンの緊急速報設定を確認しておくことが大切です。
気象庁が発表する緊急地震速報（警報）は、携帯電話会社の緊急速報メールなどを通じて対象エリアの端末に一斉配信されます。通常のメールやSNS通知とは異なる仕組みです。
iPhoneの設定確認Appleサポートが案内している基本的な確認手順は次のとおりです。
1. iPhoneの「設定」を開く。
2. 「通知」を選択する。
3. 画面の一番下までスクロールする。
4. 「緊急速報」を選択する。
5. 緊急速報がオンになっていることを確認する。
対応する通信事業者のSIMまたはeSIMを利用していることも受信条件になります。
Androidの設定確認AndroidはメーカーやOSのバージョンによって設定画面の名称が異なります。
1. 「設定」アプリを開く。
2. 「通知」または「安全性と緊急情報」を選択する。
3. 「緊急速報メール」を開く。
4. 緊急速報メールの受信設定を確認する。
5. 過去の通知履歴が確認できる場合は、受信履歴もチェックする。
Google Pixelなどでは「安全性と緊急情報」から設定できる場合があります。機種によっては設定画面の検索欄に「緊急速報メール」と入力すると見つけやすくなります。
通知が届かない・東京以外の情報が届く理由緊急速報メールが届かない原因として、次のようなケースが考えられます。
- 端末が緊急速報メールに対応していない。
- 緊急速報の受信設定がオフになっている。
- 通信環境や基地局との接続に問題がある。
- 対応するSIMや通信事業者の条件を満たしていない。
一方、東京にいるのに隣接地域の緊急地震速報が届くこともあります。気象庁によると、緊急速報メールは一定のエリアに存在する端末へ一斉配信されるため、基地局の関係で隣接地域の情報を受信する場合があります。
したがって、通知に表示された地域名が現在地と完全に一致しないからといって、すぐに誤報と判断するのは危険です。
また、気象庁は緊急地震速報を装った迷惑メールやSNS上の偽情報にも注意を呼びかけています。知らない送信元から届いた不審なリンクは開かず、公式の防災情報で確認してください。
【緊急地震速報が出たら】東京で身を守るための具体的な行動
緊急地震速報を受け取ったとき、最も大切なのは情報を読み込むことではなく、数秒以内に安全な姿勢を取ることです。
自宅・オフィスにいる場合- 机やテーブルの下に入り、頭を守る。
- 窓ガラスや大型家具から離れる。
- 頭を守れるものがあれば利用する。
- 無理に屋外へ飛び出さない。
- 揺れている間は、火を消すために危険な場所へ移動しない。
東京のマンションやオフィスでは、家具の転倒だけでなく、棚からの落下物にも注意が必要です。特に寝室では、ベッドの近くに背の高い家具やガラス製品を置かないようにしましょう。
屋外・駅・電車にいる場合屋外では、建物の外壁、ブロック塀、自動販売機、看板、窓ガラスなどから距離を取ります。落下物の危険がある場所では、かばんなどで頭を守り、姿勢を低くしてください。
駅や電車内では、手すりやつり革につかまり、急停止や転倒に備えます。パニックになって線路やホームから移動しようとせず、駅員や乗務員の案内に従ってください。
揺れが収まった後に確認すること速報を受けた直後だけでなく、揺れが収まった後の行動も重要です。
1. 家族や周囲の人の安全を確認する。
2. 火災やガス漏れ、建物の損傷を確認する。
3. 避難経路を確保する。
4. エレベーターの利用を避ける。
5. 気象庁の地震情報で震源・震度・津波情報を確認する。
6. 余震や自治体からの避難情報に注意する。
気象庁は、緊急地震速報を聞いても揺れがすぐに来ない場合、見聞きしてから1分程度は身を守るよう呼びかけています。揺れが収まった後も、建物や周囲の状況を見ながら慎重に行動してください。
東京で確認しておきたい防災情報地震発生時には、次の公的機関の情報が判断材料になります。
- 気象庁： 緊急地震速報、震源、マグニチュード、震度、長周期地震動、津波情報。
- 東京都防災ホームページ： 都内の防災対策、避難行動、地震への備え。
- 各区市町村の防災情報： 避難所、避難指示、地域ごとの被害情報。
- NHKなどの報道機関： 地震発生後の速報や被害状況。
東京湾沿岸など海に近い場所にいる場合は、強い揺れを感じた後、津波情報にも注意してください。津波警報などが発表された場合は、テレビやスマートフォンの続報を待たず、自治体の指定する安全な場所へ避難することが必要です。
【緊急地震速報今東京】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：今、東京に緊急地震速報は発表されていますか？
A1：2026年11月8日の気象庁の公開警報履歴では、最新の掲載事例は午前1時04分の静岡県西部の地震です。この警報の対象地域に東京都は含まれていません。ただし、履歴には掲載まで時間差があるため、現在進行中の発表状況は気象庁の最新防災情報やテレビ・ラジオで確認してください。
Q2：東京23区と多摩地域は同じ緊急地震速報の対象ですか？
A2：同じ東京都内でも予報区域は異なります。東京23区、多摩東部、多摩西部の3区域に分けられており、伊豆諸島や小笠原諸島も別の区域です。通知に表示された区域名と現在地を照合してください。
Q3：緊急地震速報が届いたら、東京では何をすればよいですか？
A3：まず頭を守り、丈夫な机の下など安全な場所に移動してください。窓ガラスや家具から離れ、揺れが収まるまで身を守ります。屋外では看板や塀などの落下・転倒物から離れ、駅や電車では手すりにつかまってください。
Q4：緊急地震速報の警報と予報は何が違いますか？
A4：警報は、最大震度5弱以上または長周期地震動階級3以上が予想された場合に、強い揺れが予想される地域へ警戒を呼びかける情報です。予報は、より詳細な震度や主要動の到達予想時刻などを提供する情報で、専用端末や対応アプリなどで利用されます。
Q5：東京で揺れを感じたのに緊急地震速報が鳴らなかったのはなぜですか？
A5：震源に近い場所では速報が揺れに間に合わないことがあります。また、地震の規模や観測状況が発表基準に達しなかった場合、警報が発表されないこともあります。通知の有無だけで安全性を判断せず、実際に揺れを感じたら身を守ってください。
2026年11月8日時点の気象庁公開情報では、同日午前1時04分の静岡県西部の地震で緊急地震速報（警報）が発表されていますが、その警報の対象区域に東京は含まれていません。東京都内では23区と多摩東部・多摩西部で震度1が観測されたという震源・震度情報も発表されています。
東京で緊急地震速報を確認するときは、次の3点を押さえてください。
- 現在の発表状況： 気象庁の最新の警報・地震情報を確認する。
- 対象地域： 東京23区、多摩東部、多摩西部などの区域名を正しく見分ける。
- 安全確保： 警報を受け取ったら、予想震度を調べるより先に頭を守る。
また、東京では高層ビルの長周期地震動にも注意が必要です。通常の震度情報だけでなく、長周期地震動階級や自治体の防災情報も確認できるようにしておくと、地震発生時の判断に役立ちます。
緊急地震速報は、地震の発生を事前に予知するものではなく、発生後に少しでも早く危険を知らせるための情報です。通知が鳴ってから慌てて調べるのではなく、スマートフォンの受信設定、家具の固定、避難場所の確認を日頃から済ませておくことが、東京で自分と家族の命を守る備えになります。
主な情報源：気象庁「緊急地震速報のしくみ」「緊急地震速報（警報）及び（予報）について」「緊急地震速報発表状況」「地震情報について」「長周期地震動について」、東京都防災ホームページ、Appleサポート、Google Androidヘルプ、2026年11月8日付気象庁報道発表資料。
