2026年夏の象徴的な記録が、最高気温40℃以上の「酷暑日」です。
気象庁が9月1日に公表した観測結果によると、気象官署とアメダスを合わせた914地点のうち、22地点で酷暑日を観測し、延べ36地点に達しました。
この延べ36地点という数字は、36か所の異なる観測所という意味ではありません。同じ観測所で複数日に40℃以上を記録した場合も、それぞれ1地点として数えます。
また、2010年以降の比較では、酷暑日の延べ地点数は過去最多となりました。全国平均気温が歴代5位だった一方で、極端な高温の発生は記録的だったのです。
2026年夏に40℃以上を記録した主な日付と地域特に目立ったのは7月下旬から8月上旬にかけての高温です。
- 7月21日～25日： 愛知県、岐阜県、静岡県、三重県、山梨県など東海・甲信地方を中心に40℃以上。
- 7月27日～28日： 大分県日田市、高知県黒潮町などで酷暑日を観測。
- 8月2日～3日： 和歌山県、高知県、香川県、福岡県、佐賀県、熊本県など西日本各地で40℃以上。
- 8月26日： 福岡県福岡市博多区と太宰府市で酷暑日を観測。
2026年夏の最高気温は、7月23日に静岡県浜松市天竜区の佐久間で記録した41.1℃でした。
同日には浜松市中央区や愛知県豊田市、岐阜県美濃市などでも40℃を超えています。
酷暑日と猛暑日は何が違う？2026年は、気象庁が40℃以上の日を「酷暑日」と正式に定めた年でもあります。
2026年4月17日の発表で名称が決定され、これ以降、気象庁の情報でも使用されるようになりました。
それぞれの基準は次のとおりです。
- 真夏日：最高気温30℃以上
- 猛暑日：最高気温35℃以上
- 酷暑日：最高気温40℃以上
ここで見落とせないのが、35℃以上の猛暑日も非常に多かったことです。
2026年夏の猛暑日の延べ地点数は約7,500地点。日本データ通信社の集計では7,528地点となり、2010年以降では2025年、2024年に続く3番目の多さでした。
つまり、40℃以上という極端な高温だけでなく、35℃以上の暑さが広範囲で繰り返されたことも、2026年夏の重要な特徴です。
【2025年と2026年を比較】歴代1位の猛暑からどれだけ変化した？
2026年の夏を理解するには、前年の2025年との比較が欠かせません。
2025年は、日本の夏の平均気温が1898年の統計開始以降で最も高くなった記録的な年でした。
気象庁によると、2025年の全国平均気温の平年差は＋2.36℃。2024年と2023年の＋1.76℃を大きく上回る記録でした。
これに対して2026年は＋1.02℃です。
両年の差は1.34℃。全国平均で見ると、2026年は2025年ほどの異常な高温ではありませんでした。
2025年と2026年の比較ポイント- 2025年：全国平均平年差＋2.36℃、1898年以降で歴代1位。
- 2026年：全国平均平年差＋1.02℃、1898年以降で歴代5位。
- 2025年：猛暑日の延べ地点数は9,385地点。
- 2026年：猛暑日の延べ地点数は7,528地点。
- 2025年：40℃以上の酷暑日は延べ30地点。
- 2026年：40℃以上の酷暑日は延べ36地点。
特に興味深いのは、2026年の猛暑日の延べ地点数が前年より減少した一方、酷暑日の延べ地点数は増加したことです。
この違いは、平均的な暑さと極端な暑さを別々に評価する必要性を示しています。
2025年は広範囲で長期間にわたる高温が続きました。2026年は全国平均の高温の程度こそ弱まったものの、特定の地域や期間に40℃以上の非常に厳しい暑さが集中しました。
2025年は北日本・東日本でも記録的だった地域別に比較すると、2025年の暑さの規模がさらに分かります。
2025年の夏の平均気温平年差は、北日本が＋3.4℃、東日本が＋2.3℃、西日本が＋1.7℃でした。いずれも1946年以降で最も高い記録です。
2026年は北日本＋1.2℃、東日本＋0.8℃、西日本＋1.2℃でした。
2025年と比べると各地域の高温の程度は小さくなりましたが、西日本では2026年も歴代3位の高温となっています。
この比較から分かるのは、2026年が単純に涼しい夏へ戻ったわけではないということです。前年の突出した記録が落ち着いても、依然として高温傾向が続いています。
【高温の原因を分析】偏西風の北偏・高気圧・エルニーニョ現象の関係
2026年の暑さを引き起こした背景について、気象庁の異常気象分析検討会は、偏西風の蛇行、高気圧の発達、地球温暖化など複数の要因を挙げています。
単に太平洋高気圧が強かったという説明だけでは、2026年の地域差や夏後半の天候を十分に理解できません。
1．偏西風が北に偏り、暖かい空気に覆われた偏西風は、中緯度地域の上空を西から東へ吹く風です。
日本付近の偏西風が平年より北側を流れると、南側の暖かい空気が日本付近に入りやすくなる場合があります。
2026年は偏西風が日本付近で大きく蛇行し、日本の東海上では南北2つに分かれて流れる特徴的な大気の状態が確認されました。
この大気の流れによって、日本列島の一部では背の高い高気圧に覆われやすくなり、西日本を中心に晴天と高温が続きました。
2．高気圧の下降気流が気温を上昇させる仕組み高気圧に覆われると、一般に下降気流が発生しやすくなります。
上空から下降した空気は、地表に近づくにつれて周囲の気圧が高くなり、圧縮されて温度が上昇します。これを断熱昇温と呼びます。
2026年7月下旬から8月初めにかけては、この作用が顕著でした。
加えて、雲が少なく晴れた日には強い日射が地表を暖めます。太平洋高気圧の縁を回る暖かい空気も流れ込んだため、高温が一段と強まりました。
気象庁の分析では、上層のチベット高気圧に伴う背の高い高気圧と、地表付近の太平洋高気圧の影響が指摘されています。
3．2026年のエルニーニョ現象も関係していた？2026年は春からエルニーニョ現象が発生しているとみられていました。
気象庁の9月1日の分析によると、7月の太平洋赤道域東部の監視海域では、海面水温が基準値より＋2.5℃高くなりました。
これは1997年と並び、7月として過去最大の水温偏差です。
エルニーニョ現象は、太平洋赤道域の海面水温が平年より高くなる現象で、大気の循環にも影響を与えます。
2026年の夏は、熱帯域の対流活動が太平洋中部から東部で活発になるなど、エルニーニョ現象の発生時に見られる特徴が確認されました。
気象庁は、夏の台風発生数が多かった背景の一つとして、活発な偏東風波動と顕著なエルニーニョ現象の関係を挙げています。
ただし、ここで注意したいのは、エルニーニョ現象だけで日本の猛暑を説明できるわけではないことです。
気象庁の分析では、2026年のユーラシア大陸上空の偏西風は、過去のエルニーニョ現象発生時に見られた傾向とは異なる特徴を示しました。
西日本の高温については、偏西風の北への蛇行、高気圧による下降気流、強い日射、地球温暖化などを組み合わせて理解する必要があります。
4．地球温暖化は2026年の高温にどれほど影響した？今回の分析で特に重要なのが、地球温暖化の影響です。
気象庁は、2026年7月中旬から8月上旬にかけての西日本の高温について、イベント・アトリビューション解析の結果を公表しました。
この解析は、実際の気候条件を再現した計算と、地球温暖化がなかったと仮定した条件での計算を比較し、人為的な温暖化が特定の気象現象に与えた影響を評価する手法です。
その結果、対象期間の西日本の高温は、地球温暖化がなかったと仮定すると、ほぼ発生し得ないことが示されました。
これは、偏西風や高気圧といった自然の大気現象に、地球温暖化による気温の底上げが重なったことを意味します。
【数字の正しい読み方】平均気温だけでは分からない夏の危険性
2026年夏の統計を読む際には、いくつかの数字を混同しないことが大切です。
最初に、全国平均気温の平年差＋1.02℃は、6～8月の平均的な気温の変化を示すものです。特定の日に40℃を超えた場所があったこととは、別の指標です。
また、猛暑日の延べ地点数は、猛暑日を観測した地点の数を日ごとに積算したものです。実際に猛暑日を経験した異なる観測所の数とは一致しません。
情報を判断するときは、次の4つを使い分けると理解しやすくなります。
- 全国平均の平年差： 日本全体の夏の暑さを過去と比較する。
- 地域別の平年差： 自分が住む地域や旅行先の暑さを把握する。
- 猛暑日・酷暑日の地点数： 極端な高温がどれほど広がったかを見る。
- 暑さ指数（WBGT）： 気温だけでなく湿度や日射・輻射熱も考慮して熱中症リスクを判断する。
特に、気温が35℃未満だから安全という判断は適切ではありません。湿度が高い日や日差しの強い屋外では、気温の数字以上に身体への負担が大きくなることがあります。
2026年の記録が示しているのは、全国平均が前年より下がっても、局地的な極端高温への警戒は必要だということです。
【今年の夏の気温】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年の日本の夏は歴代何位の暑さでしたか？
A1：2026年6～8月の全国平均気温は、1991～2020年の平年値と比べて＋1.02℃でした。1898年の統計開始以降で歴代5位の高温です。
Q2：2026年の夏に40℃を超えた場所は何か所ですか？
A2：気象官署とアメダスを合わせた914地点のうち、22地点で40℃以上を観測しました。延べ地点数は36地点で、2010年以降で最多です。
Q3：2026年の夏は2025年より涼しかったのでしょうか？
A3：全国平均では2026年の方が暑さの程度は弱くなりました。2025年は平年差＋2.36℃で歴代1位、2026年は＋1.02℃で歴代5位です。ただし、2026年も西日本を中心に記録的な高温が発生しました。
Q4：2026年の夏に最も高い気温を記録した場所はどこですか？
A4：気象庁の夏の観測記録では、7月23日の静岡県浜松市天竜区・佐久間で記録した41.1℃が最高でした。
Q5：2026年の猛暑の主な原因は何ですか？
A5：偏西風が平年より北側を流れやすくなり、暖かい空気に覆われたこと、高気圧による下降気流と強い日射、地球温暖化などが重なったことです。エルニーニョ現象も大気の循環や台風発生に関係しました。
2026年の夏は、全国平均気温の平年差が＋1.02℃となり、1898年以降で歴代5位の高温を記録しました。
特に注目すべき記録は次のとおりです。
- 全国平均気温：平年差＋1.02℃、歴代5位
- 北日本：平年差＋1.2℃、かなり高い
- 東日本：平年差＋0.8℃、高い
- 西日本：平年差＋1.2℃、平均気温は歴代3位
- 酷暑日：22地点、延べ36地点
- 夏の最高気温：静岡県佐久間の41.1℃
- 猛暑日の延べ地点数：約7,528地点
高温の背景には、偏西風の北偏と蛇行、高気圧による下降気流、エルニーニョ現象、地球温暖化などがありました。
2025年の歴代最高記録と比較すると、2026年は全国平均では暑さが弱まったものの、40℃以上の酷暑日は前年を上回りました。
2026年夏から読み取れる最大の要点は、全国平均の順位だけでは、その年の暑さの危険性を判断できないということです。
これからの夏の気温を把握する際も、全国平均だけでなく、地域別の平年差、猛暑日の発生状況、40℃以上の観測記録を組み合わせて確認することが大切です。
気象庁が公表する長期統計と季節ごとの分析を継続して見ることが、今後の猛暑や気候変動を理解するための重要な手がかりになります。
主な資料：気象庁「2026年夏（6月～8月）の天候」「日本の季節平均気温」「令和8年夏を対象とした異常気象分析検討会の結果について」「2026年夏に酷暑日を観測した地点」、2025年夏の記録的高温に関する気象庁発表。
