本上まなみさんは、1975年5月1日生まれ、東京都出身・大阪府育ちです。高校時代からモデルとして活動しており、芸能界に入ったきっかけは、モデル事務所からのスカウトでした。
高校1年生でスカウトされたことが芸能界入りのきっかけ2019年の毎日キレイのインタビューでは、本上さんが高校1年生のときにモデル事務所からスカウトされ、芸能活動を始めたことが紹介されています。
当時の在籍校として知られているのが、大阪府立高槻北高校です。高校生の段階からモデルの仕事を経験し、関西のローカルCMなどにも出演していました。
興味深いのは、最初から女優を目指していたわけではないことです。モデルとして芸能界に入り、その後、テレビドラマへの出演を通じて演技の仕事へと活動領域を広げていきました。
毎日キレイのインタビューでは、デビュー当時のマネージャーから受けた教えについても語っています。
モデルというのは見た目の職業だと思われているけれど、内面が伴っていないと美しくないと思う。
本を読み、映画を見て、さまざまなことを知る努力をする。この考え方は、後年のエッセイストとしての活動にもつながるエピソードです。
池坊短期大学に進学しながら芸能活動を継続高校卒業後、本上さんは京都の池坊短期大学に進学しました。
京都style男女共同参画応援WEBのプロフィールにも、池坊短期大学卒業と記載されています。
学生生活と芸能活動を並行していた点も、初期のキャリアを理解するうえで重要です。
1993年には、短大在学中にフジテレビ系ドラマへ出演。学業を続けながら女優としての第一歩を踏み出しました。
また、京都で学生時代を過ごした経験は、後年の京都への移住にもつながっています。2013年春には東京から京都へ生活の拠点を移しました。
【経歴年表】1993年の女優デビューから代表作までを総整理
本上まなみさんの若い頃を振り返るうえで、特に重要なのが1993年から1998年にかけての約5年間です。
モデル活動からテレビドラマへ、そしてCMで全国的に知られる存在へと変化した時期でした。
以下は、本人の公式プロフィールとKINENOTEの略歴をもとにまとめた主要な経歴です。
本上まなみの芸能活動・年代別年表
本上さんの女優デビュー作は、1993年に放送されたフジテレビ系ドラマ『じゃじゃ馬ならし』です。
モデルとして活動していた彼女にとって、テレビドラマへの出演は新しい挑戦でした。
この時期は、まだ現在のように幅広いジャンルで活動する俳優・エッセイストというイメージが確立される前です。
若い頃の出演歴を調べる際には、1993年のデビュー作と1995年のモデル活動を混同せず、順番に確認することが大切です。
1997年『不機嫌な果実』、1998年『眠れる森』にも出演1997年にはTBS系『不機嫌な果実』、1998年にはフジテレビ系『眠れる森』に出演しました。
この2作品は、現在も1990年代のテレビドラマを振り返る際に名前が挙がる作品です。
特に『眠れる森』は、ミステリー要素を含んだ作品として知られ、当時のドラマファンにとって印象深いタイトルの一つです。
本上さんのキャリアを見ると、CMで認知度を高めるだけでなく、ドラマ出演を積み重ねて俳優としての経験を深めていたことが分かります。
また、2002年には映画『群青の夜の羽毛布』で映画初主演を務めています。2006年の『紙屋悦子の青春』では高崎映画祭最優秀助演女優賞を受賞しました。
【1995年・1996年】ユニチカモデルと爽健美茶CMで人気が急上昇
本上まなみさんの若い頃を語る際、欠かせないのが1995年のユニチカ水着キャンペーンモデルと、1996年前後の爽健美茶CMです。
この2つの仕事は、モデルから全国区のタレントへと認知を広げる重要な転換点でした。
1995年のユニチカ水着キャンペーンモデル1995年、本上さんはユニチカの水着キャンペーンモデルに選ばれました。
ユニチカのキャンペーンモデルは、企業の広告活動を通じてモデルの存在を広く知らせる役割を担う仕事です。
本上さんの場合、169cmという身長もモデルとしての特徴の一つでした。
日本タレントデータバンクにも身長169cmと掲載されています。高校時代からのモデル経験に加え、こうした広告活動が当時の知名度を押し上げました。
1996年の爽健美茶CMで「癒し系」のイメージが定着本上さんの名前を幅広い世代に知らしめた仕事として挙げられるのが、日本コカ・コーラの爽健美茶CMです。
KINENOTEの略歴では、1996年に出演した爽健美茶のCMなどを通じて、癒し系タレントとして広く人気を得たと説明されています。
当時の本上さんは、強い個性や派手な演出で目立つというよりも、親しみやすさや柔らかな雰囲気が印象に残る存在でした。
こうしたイメージが、1990年代後半に広がった「癒し系」というタレント像とも重なっていきます。
なお、CMの制作年については少し補足が必要です。
放送番組センターの放送ライブラリーには、本上さんが出演した爽健美茶「自然浴」というテレビCMが1997年制作として登録されています。
つまり、1996年は爽健美茶CMで知名度を広げた時期として紹介される一方、現存する広告アーカイブには1997年の出演作品も記録されています。年を一つに限定して考えるより、複数年にわたるCM活動として捉えると実態に近くなります。
なぜ本上まなみは「癒し系」と呼ばれたのか1990年代後半の本上さんには、モデル出身の華やかさと、テレビ画面から伝わる穏やかな印象が共存していました。
そこにCMでの露出が加わり、幅広い視聴者に親しまれる存在になっていきます。
「癒し系タレント」という呼称は、正式な職業名や資格ではなく、当時のメディアが人物の雰囲気や人気の特徴を表現した言葉です。
そのため、単にCMの出演回数だけで説明するのではなく、広告での印象、ドラマ出演、テレビでの活動が重なった結果として理解するのが自然です。
【昔と今を比較】若い頃の写真と2026年現在で変わったこと
本上まなみさんの昔の写真と現在の写真を比較するとき、注目したいのは顔立ちだけではありません。
モデル時代と現在では、仕事の内容やメディアへの登場方法そのものが変化しています。
| 比較項目 | 若い頃 | 2026年現在 |
|---|---|---|
| 主な活動 | モデル・女優 | 俳優・エッセイスト・ナレーター |
| 主な露出 | 広告・CM・ドラマ | テレビ・ラジオ・執筆 |
| 代表的な印象 | モデル出身の透明感 | 落ち着いた知的な雰囲気 |
| 活動の幅 | 芸能活動を拡大する時期 | 複数分野で継続的に活動 |
| 生活拠点 | 東京での仕事が中心 | 京都を生活の拠点とする |
1. モデル時代のスタイリング
1995年のユニチカキャンペーンモデル時代は、モデルとしての活動を象徴する時期です。広告写真を見る場合は、撮影された年代やキャンペーン名を確認すると、当時の活動を正確に把握できます。
2. 1990年代のCM・ドラマ出演時の雰囲気
爽健美茶のCMやテレビドラマの映像では、広告モデルとしての姿とは異なる表情を確認できます。
特にCMは短い時間で人物の印象を伝える媒体です。ドラマの出演映像と比較すると、仕事によって見せ方が変わっていたことが分かります。
3. 現在の写真では活動分野の広がりにも注目
現在は俳優としての仕事に加え、テレビ番組のナビゲーター、ラジオパーソナリティー、文筆活動などにも取り組んでいます。
若い頃のモデル写真と現在のプロフィール写真を比べるときは、髪型、メイク、照明、撮影方法などの違いも考慮したいところです。
写真の印象だけで、整形や容姿の変化などを断定する根拠はありません。
身長169cmは現在もプロフィール上の特徴本上さんの身長は169cmです。
モデルとして活動していた時期から知られるプロフィール上の数値であり、現在も日本タレントデータバンクに掲載されています。
若い頃の写真を見たときに、すらりとした印象が残る理由の一つとして、この身長も挙げられます。
【現在2026年】女優からエッセイスト、ナレーターへ広がった活動
2026年の本上まなみさんは、若い頃のモデル・女優というイメージにとどまらず、複数の分野で活動しています。
その歩みを知るうえで注目したいのが、エッセイや絵本、ナレーション、旅番組などへの継続的な取り組みです。
エッセイスト・絵本作家としても活動本上さんは1999年にエッセイ集『ほんじょの虫干。』を出版しています。
その後も『ほんじょの鉛筆日和。』『ほんじょの眼鏡日和。』『落としぶたと鍋つかみ』など、著作を発表してきました。
2023年には『一泊なのにこの荷物！』、2025年には『みんな大きくなったよ』を出版しています。
また、絵本の執筆や翻訳にも取り組んでいます。
モデルとして注目された時代から、文章や言葉を通じて自身の視点を伝える仕事へと活動の幅を広げてきた点は、本上さんのキャリアの大きな特徴です。
2026年のテレビ出演・ドラマ出演本人の公式サイトでは、2026年の出演歴として関西テレビ・フジテレビ系ドラマ『銀河の一票』が掲載されています。
また、テレビ番組では以下の活動が紹介されています。
- BS朝日『そこに山があるから』
- BS朝日『あなたの知らない京都旅』
- MBS『プレバト！！』
- YTV・NTV『遠くへ行きたい』
このほか、2022年から2026年にかけてABCテレビ『newsおかえり』の日替わりMCも担当してきました。
テレビドラマ、情報番組、旅番組と、ジャンルを限定しない出演歴が特徴です。
2026年11月7日から新ラジオ番組がスタート2026年11月7日、本上さんがナビゲーターを務める新番組『NEXCO西日本 presents 君を想うRADIO』がFM大阪でスタートしました。
放送は毎週土曜日の午前9時から9時30分まで。
FM大阪をキー局に、広島FM、FM福岡、FM香川、FM熊本を加えた西日本5局ネットで放送されます。
番組では、高速道路を利用する人々や道路を支える人たちの物語を通じて、大切な人を想う気持ちを届けます。
ラジオという音声メディアで、本上さんのナビゲーターとしての経験が生かされる仕事です。
1990年代にはCMで印象的な存在感を発揮し、現在は声と言葉を通じてリスナーに情報や物語を届ける。この変化は、彼女の芸能活動を考えるうえでも興味深いものです。
【プロの結論】本上まなみのキャリアは「モデルから表現者への進化」本上さんの経歴を振り返ると、単純に若い頃が人気のピークだったという見方は当てはまりません。
高校時代のモデル活動、1993年の女優デビュー、1995年のユニチカ、1996年前後の爽健美茶CMという流れは、芸能界での知名度を確立した初期段階です。
その後、ドラマや映画への出演を重ね、エッセイスト、絵本作家、ナレーター、ラジオパーソナリティーへと活動を広げました。
注目すべきなのは、若い頃に培った表現力を別の仕事にも生かしていることです。
モデル時代の写真だけを見て人物像を判断するよりも、出演作品や著作、現在の番組まで確認することで、本上まなみという表現者の全体像が見えてきます。
【本上まなみの若い頃】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：本上まなみは若い頃、何をしていましたか？
A1：高校1年生のときにモデル事務所からスカウトされ、モデル活動を始めました。高校卒業後は池坊短期大学に進学し、在学中の1993年にドラマ『じゃじゃ馬ならし』で女優デビューしています。
Q2：本上まなみの高校はどこですか？
A2：KINENOTEの略歴では、大阪府立高槻北高校とされています。在学中からモデルとして活動していました。
Q3：本上まなみの身長は何cmですか？
A3：169cmです。日本タレントデータバンクなどのプロフィールに掲載されています。
Q4：本上まなみがユニチカのキャンペーンモデルを務めたのは何年ですか？
A4：1995年です。ユニチカの水着キャンペーンモデルに選ばれ、モデルとしての知名度を高めました。
Q5：本上まなみが出演した爽健美茶のCMは何年ですか？
A5：1996年に出演したCMが知名度を高めたきっかけとして紹介されています。また、放送ライブラリーには1997年制作の「自然浴」という出演CMも登録されています。
Q6：本上まなみは2026年現在も芸能活動をしていますか？
A6：はい。俳優、エッセイストとして活動しており、2026年11月7日からはFM大阪などの新番組『NEXCO西日本 presents 君を想うRADIO』でパーソナリティーを務めています。
本上まなみさんの若い頃は、高校時代のモデル活動から始まり、1993年の『じゃじゃ馬ならし』での女優デビュー、1995年のユニチカ水着キャンペーンモデル、1996年前後の爽健美茶CMへと続く、変化に富んだ時期でした。
1997年の『不機嫌な果実』、1998年の『眠れる森』などのドラマ出演を経て、映画や舞台、ナレーション、執筆活動にも活躍の場を広げています。
2026年現在もテレビ出演やラジオ番組、エッセイの出版などを続けており、若い頃とは異なる分野でも存在感を発揮しています。
本上まなみさんの魅力は、1990年代のモデル・CM時代だけでは語りきれません。 写真で若い頃を振り返るとともに、出演作品や著作、現在の活動を年代順に追うことで、長年にわたって表現者として歩んできた姿がより鮮明になります。
