【2026年11月最新】サッカー日本代表メンバー28人一覧！GK・DF・MF/FWを紹介

今回の招集メンバーは、JFA公式発表に基づくとGK3人、DF8人、MF/FW17人の合計28人。監督は森保一氏で、海外組を中心に国内クラブからも選手が選ばれている。

GK（ゴールキーパー）3人

注目は鈴木彩艶を含む3人体制だ。鈴木は海外クラブで経験を積む日本代表の重要なGK候補。早川と小久保も選出され、異なる環境でプレーする3人が代表のゴールを守る。

DF（ディフェンダー）8人

守備陣では町田浩樹の復帰が大きなトピックだ。板倉、渡辺、伊藤ら海外でプレーする選手に加え、Jリーグで実績を重ねる中野も名を連ねた。

また、菅原由勢もワールドカップ以来の代表活動に戻る。複数のポジションをこなせる選手がそろっており、相手の攻撃スタイルに応じた守備陣の組み替えにも注目したい。

MF/FW（ミッドフィールダー・フォワード）17人

攻撃陣・中盤には久保建英、堂安律、伊東純也、鎌田大地、中村敬斗といった実績ある選手が並ぶ。加えて、南野と坂元の復帰、福田の初招集が加わったことで、攻撃の選択肢が広がった。

なお、JFAの公式発表ではMF/FWを一つの区分として掲載している。上記は公式の招集区分に従った一覧であり、個々の選手の実際の起用ポジションや先発を確定するものではない。

以上が11月シリーズの公式招集リストだ。選手名と所属クラブはJFAの2026年11月4日付メンバー発表に基づく。

【最大の注目】福田師王の初招集と南野拓実・町田浩樹・坂元達裕の復帰

今回のメンバー発表で最も話題を集めるのは、新戦力の福田師王と、長期離脱を乗り越えた選手たちの復帰だ。

JFAによれば、今回の28人には代表復帰組が5人含まれている。南野、町田、坂元に加えて、菅原と小川も再び代表活動に参加する。

福田師王がA代表初招集！22歳ストライカーの実力

日本代表初招集
所属：カールスルーエSC（ドイツ）
年齢：22歳（発表時）
今季成績：8試合3ゴール2アシスト

福田師王は、ドイツのカールスルーエSCでプレーする22歳のFW。今回、森保ジャパンに初めて招集された。

特筆すべきは、そのキャリアの歩みだ。高校卒業後、Jクラブを経由せずにドイツへ渡り、海外でプロとしての経験を積んできた。日本国内の育成環境とは異なる競争の中で力を伸ばしてきた選手である。

JFAの発表では、今季のクラブ成績は8試合3ゴール2アシスト。ゴールだけでなく、得点につながるプレーにも関与していることが分かる。

森保監督は福田について「非常に力をつけている」と評価し、代表に参加することでチーム全体の基準を高めてほしいという期待を示した。

今回の招集は、単に若手を経験させるための選考ではない。クラブでの実績を代表レベルで確認し、今後の日本代表に必要な攻撃の選択肢として成長を促す意味合いがある。

南野拓実が約1年ぶりに代表復帰

約1年ぶりの復帰
所属：ASモナコ（フランス）
前回招集：2025年11月

南野拓実は、左膝前十字靭帯の負傷による長期離脱を経て、日本代表に戻ってきた。

前回の代表活動は2025年11月。2026年夏のFIFAワールドカップには選手として出場できなかったものの、大会には選手の相談相手となるメンターとして帯同し、チームを支えていた。

その後、10月15日に公式戦で実戦復帰。所属クラブでプレーできる状態まで戻したことが、今回の代表復帰につながった。

南野の強みは、前線での連係やスペースへの入り方、攻撃の局面をつなぐプレーにある。ブラジルやパラグアイのように強度の高い相手との試合では、攻撃陣をまとめる経験値も大きな意味を持つ。

ただし、代表復帰とフル出場は別の話だ。森保監督は、ブラジルとパラグアイに勝つために限定的な出場であってもチームに貢献できるとの考えを示している。

町田浩樹も復帰！守備の選択肢が増加

約1年5か月ぶりの復帰
所属：TSGホッフェンハイム（ドイツ）
前回招集：2025年6月

町田も左膝前十字靭帯の負傷によって長期間、代表から離れていた選手だ。

最後の代表活動は2025年6月。南野と同じく2026年夏のワールドカップには出場できなかったが、9月12日に所属クラブで公式戦復帰を果たした。

JFAの発表では、復帰後はフル出場が定着しつつあり、森保監督もコンディションが確実に上がっていると評価している。

町田が加わることで、日本代表のセンターバックの選択肢は厚みを増す。高さや対人守備を生かせる選手が戻ったことは、ブラジルの強力な攻撃陣を相手にするうえでも注目材料だ。

坂元達裕は5年5か月ぶりの代表復帰

5年5か月ぶりの復帰
所属：コベントリー・シティ（イングランド）
前回招集：2021年6月

今回の復帰組で、特に長い時間を経て代表に戻ってきたのが坂元達裕だ。

前回の代表活動は2021年6月。そこから約5年5か月を経て、再び森保ジャパンのメンバーに選ばれた。

森保監督は、坂元が所属クラブで目指すべきレベルの舞台に立ち、攻守両面でアグレッシブにプレーしている点を評価した。

坂元の特徴は、サイドでの突破力や仕掛ける姿勢だけではない。守備でも積極的に動けるため、攻撃と守備の切り替えが速い試合で持ち味を発揮しやすい。

なお、今回の5人の復帰組には菅原由勢と小川航基も含まれる。2人は2026年夏のワールドカップ以来の代表活動となる。

注目選手の関係性・代表復帰までの経緯

今回の人選を理解するうえで重要なのは、全員が同じ理由で招集されたわけではない点だ。初招集、長期離脱からの復帰、ワールドカップ後の再招集という異なる背景がある。

この一覧から分かるのは、森保監督が単純に新しい選手を増やしたのではなく、既存のチームに復帰組と新戦力を組み合わせていることだ。経験値と競争力を両立させる編成になっている。

選手の復帰時期、クラブでの状況、森保監督の評価はJFAの11月5日付発表に基づく。

【選考理由を分析】森保ジャパンはなぜこの28人を選んだのか

2026年11月の招集メンバーには、明確な3つの方向性が見える。現在の戦力を維持すること、負傷から復帰した主力を再び組み込むこと、そして次のワールドカップを見据えた若手の育成だ。

1．9月・10月の活動メンバーを中心に継続性を確保

JFAによると、今回の28人は9月から10月にかけて行われた代表4連戦のメンバーを中心に構成されている。

2026年夏のワールドカップを終えた日本代表は、9月から10月に国内で4試合を実施した。対戦相手と結果は以下の通りだ。

- ウルグアイ戦：3－1で勝利
- ベネズエラ戦：2－1で勝利
- エクアドル戦：0－0からPK戦5－4で勝利
- ニュージーランド戦：2－1で勝利

4試合を通して結果を残したメンバーをベースにすることで、戦術理解や選手間の連係を継続できる。代表活動はクラブのように長期間練習できる環境ではないため、すでに共通理解のある選手を軸にすることには合理性がある。

2．負傷から戻った選手を実戦で見極める

南野と町田の復帰は、単なる名前の追加ではない。両選手とも左膝前十字靭帯の大きな負傷を経験しており、クラブで実戦復帰を果たした段階で代表に戻ってきた。

森保監督は、2人がピッチに戻ってきたことへの喜びを語り、現在の状態を踏まえて招集を判断した。

ただし、負傷からの復帰直後は出場時間やコンディション管理が重要になる。11月の2試合でどれだけプレーするかは、練習や試合前の状態によって変わる可能性がある。

3．福田師王ら若手にA代表の基準を経験させる

福田師王の招集は、今後の日本代表に向けた育成という側面もある。

森保監督は今回の会見で、SAMURAI BLUEとU-21日本代表を連携させる「1チーム・2カテゴリー」の考え方を説明した。

同時期にU-21日本代表もスペイン、エジプトとの試合を予定しており、選手がどちらのカテゴリーで経験を積むことが将来の成長につながるかを考慮して編成したという。

これは、A代表だけの勝敗にとどまらず、次のワールドカップを見据えて選手層全体を強化する考え方だ。福田や松木玖生、佐野航大、後藤啓介といった若い選手にとっても、代表活動は成長の機会となる。

4．森保監督が示した選考の基準

JFAが掲載した会見内容で、今回の選考を象徴するのが森保監督の次の説明だ。

「今回のメンバーは初招集の選手、ケガを負って長期離脱から自チームで戦列に復帰して代表に復帰してくれた選手も含め、今のベスト」

つまり、過去の代表実績だけで選んだわけではない。クラブでの現状、負傷からの回復、チームに与える役割、将来性を組み合わせた選考だ。

加えて、森保監督はブラジル戦について、攻撃を仕掛ける回数を増やし、守備ではより高い位置からボールを奪いに行く姿勢を示している。守備的に耐えるだけではなく、強豪相手にも日本から試合を動かすことがテーマになる。

【試合日程】日本代表のブラジル戦・パラグアイ戦はいつ？

2026年11月の日本代表は、シンガポールで開催される「MIZUHO BLUE CHALLENGE THE KALLANG FOOTBALL SERIES SINGAPORE」に参加する。

対戦相手はブラジル代表とパラグアイ代表。どちらも南米の強豪であり、2026年ワールドカップ後の日本代表の実力を測るうえで重要な2試合となる。

第1戦
日本代表 vs ブラジル代表

11月14日（土）

19:15

日本時間・キックオフ
現地時間18:15／シンガポール・ナショナル・スタジアム

第2戦
日本代表 vs パラグアイ代表

11月17日（火）

22:10

日本時間・キックオフ
現地時間21:10／シンガポール・ナショナル・スタジアム

会場：Singapore National Stadium（シンガポール）
大会：MIZUHO BLUE CHALLENGE THE KALLANG FOOTBALL SERIES SINGAPORE

両試合とも現地時間と日本時間では1時間の差がある。日本からテレビ・配信で観戦する場合は、日本時間を基準に確認しておきたい。

ブラジル代表戦：ワールドカップの再戦で何を示すか

FIFAランキング：6位（JFA発表時）
日本との通算対戦成績：1勝2分け12敗

ブラジルは、個人技、スピード、攻撃の選択肢の豊富さを持つ世界的な強豪だ。JFA発表時のFIFAランキングは6位で、日本の17位を上回る。

両国は2026年夏のワールドカップ北中米大会ラウンド32でも対戦し、日本は1－2で敗れた。11月の試合は、その対戦から再び顔を合わせる機会となる。

一方、2025年10月の東京で行われた親善試合では、日本が3－2で逆転勝利を収めている。ブラジルに対して日本がどこまで主導権を握れるかは、今回の最大の見どころだ。

森保監督が示したテーマは、攻撃で仕掛ける回数を増やすこと、守備ではディフェンスラインを高くし、積極的にボールを奪いに行くこと。福田や南野ら攻撃陣の起用法にも注目したい。

パラグアイ代表戦：攻守の切り替えが試される一戦

FIFAランキング：33位（JFA発表時）
日本との通算対戦成績：5勝5分け2敗

パラグアイは南米らしい強度と粘り強さを持つ相手。日本との通算成績は日本の5勝5分け2敗で、ブラジルとは異なるタイプの難しさがある。

直近では2025年10月に対戦し、2－2で引き分けた。攻撃の組み立てだけでなく、相手のプレッシャーを受けたときのボール保持や、奪われた直後の守備対応が問われる。

ブラジル戦とパラグアイ戦を連続して戦うことで、森保監督は異なるタイプの南米勢に対して、日本代表がどこまで柔軟に対応できるかを確認できる。

なお、両試合の日時・会場・キックオフ時刻はJFA公式スケジュールに基づく。

【独自分析】11月の日本代表で見るべき5つのポイント

メンバー表を眺めるだけでは、今回の招集の意味は十分に見えてこない。実際の試合では、どの選手が先発するかだけでなく、途中出場やポジション変更によってどのような変化が生まれるかが重要になる。

1．福田師王は代表の攻撃に新しい選択肢を加えられるか

福田は今回が初招集であり、A代表でのプレー経験はまだない。クラブで結果を残していることは評価材料だが、代表では周囲との連係や国際試合の強度への適応も必要になる。

特に注目したいのは、限られた出場時間でどのようなプレーを見せるか。ゴールだけでなく、前線でのボールの収め方や味方を生かす動きも評価のポイントになる。

2．南野と町田は復帰後のコンディションをどこまで高めたか

長期離脱から戻った選手は、招集されたこと自体が一つの節目となる。しかし、代表戦で以前と同じパフォーマンスを発揮できるかは別の問題だ。

南野については攻撃の連係、町田については守備の安定感や対人対応に注目したい。出場時間を管理しながらチームに組み込むことができれば、今後の代表活動にも大きなプラスとなる。

3．坂元のサイド突破は強豪相手にも通用するか

坂元の代表復帰は、今回の人選の中でも異色のストーリーだ。約5年半ぶりに戻ってきた選手が、現在の代表チームでどのような役割を担うのかは見逃せない。

攻撃時の突破やクロスだけでなく、守備時の運動量や切り替えの速さにも期待が集まる。攻守両面で貢献できれば、サイドの選手層に新しい競争が生まれる。

4．中盤の組み合わせはどう変化するか

鎌田大地、田中碧、佐野海舟、久保建英、堂安律、鈴木唯人など、中盤から攻撃を組み立てられる選手が多い。

選手それぞれの特徴が異なるため、誰を同時に起用するかによってチームの性格は変わる。ボールを保持して攻めるのか、素早く前進するのか、前線から圧力をかけるのか。相手に応じた組み合わせが注目点となる。

5．ワールドカップ後のチームづくりがどう進むか

今回の招集には、経験豊富な選手と若手が同時に含まれている。2026年のワールドカップを終えた日本代表にとって、次の大会へ向けたチームづくりを進める時期でもある。

JFAの発表では、森保監督は今回の招集選手について、次のワールドカップに向けても十分にチャンスがある選手たちだと説明している。

加えて、U-21日本代表との連携も強化方針の一つだ。A代表に選ばれなかった若手にも成長の機会を設け、カテゴリーを越えて日本全体の選手層を厚くする考え方が見える。

【情報の見極め方】日本代表メンバーに関する3つの誤解

代表メンバー発表の時期は、招集された選手の評価や試合での起用法について、さまざまな情報が出回る。正確に状況を理解するには、公式発表と予想情報を分けて考える必要がある。

誤解1：招集された選手は全員先発する？

招集メンバー28人は、あくまで今回の代表活動に参加する選手の一覧だ。先発メンバーや途中出場の順番まで決まっているわけではない。

実際の起用は対戦相手、選手のコンディション、試合展開などによって変わる。特に南野や町田のように長期離脱から復帰した選手については、出場時間も重要な判断材料となる。

誤解2：代表復帰は完全に以前の状態へ戻った証拠？

代表復帰は、クラブでの実戦復帰や現在の状態が評価された結果だ。しかし、過去と同じコンディションに完全に戻ったことを意味するものではない。

南野と町田については、JFAが所属クラブでの復帰時期や現在の状態を説明している。試合での出場時間やプレー内容を通じて、今後の状態を見ていくことが大切だ。

誤解3：初招集の福田はすぐに主力になる？

福田の初招集は大きなニュースだが、初めて代表に呼ばれたことと、レギュラーを獲得したことは異なる。

代表では、クラブでの得点力だけでなく、戦術への適応、周囲との連係、守備の役割なども評価される。ブラジル戦やパラグアイ戦でどのような機会を与えられるかが、今後の立ち位置を考える材料になる。

情報を確認する際は、JFAの公式メンバー発表を基準にし、先発予想や出場予想は別の情報として受け止めたい。

【日本代表メンバー2026年11月】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年11月のサッカー日本代表メンバーは何人ですか？

A1：森保一監督が発表した招集メンバーは28人です。内訳はGK3人、DF8人、MF/FW17人となっています。

Q2：福田師王はなぜ日本代表に初招集されたのですか？

A2：所属するカールスルーエSCで今季8試合3ゴール2アシストを記録するなど、好調なパフォーマンスを見せているためです。森保監督も成長を評価し、A代表での経験に期待を寄せています。

Q3：南野拓実と町田浩樹はいつ以来の代表復帰ですか？

A3：南野は2025年11月以来の約1年ぶり、町田は2025年6月以来の約1年5か月ぶりです。2人とも左膝前十字靭帯の負傷から所属クラブで公式戦復帰を果たし、今回の招集につながりました。

Q4：坂元達裕は何年ぶりに日本代表へ復帰しましたか？

A4：2021年6月以来となる約5年5か月ぶりです。コベントリー・シティでの活躍、攻撃と守備の両面での積極性が評価されています。

Q5：ブラジル戦とパラグアイ戦は日本時間の何時からですか？

A5：ブラジル戦は2026年11月14日（土）19時15分、パラグアイ戦は11月17日（火）22時10分の予定です。会場はいずれもシンガポール・ナショナル・スタジアムです。

Q6：今回の日本代表に上田綺世は選ばれていますか？

A6：上田綺世は今回の28人には選ばれていません。JFAの発表では、負傷のため選外となったと説明されています。

2026年11月のサッカー日本代表は、森保一監督の下で28人が招集された。今回の編成は、ワールドカップ後のチームを維持しながら、新しい戦力と復帰した主力を組み合わせる内容となっている。

特に注目したいのは、次の4つのポイントだ。

- 福田師王の初招集： ドイツで結果を残す22歳がA代表でどのような存在感を示すか。
- 南野拓実の復帰： 長期離脱から戻った攻撃のキーマンがどこまで状態を上げているか。
- 町田浩樹の復帰： 守備陣に高さと安定感をもたらせるか。
- 坂元達裕の復帰： 5年5か月ぶりの代表活動で攻守の新しい選択肢になれるか。

そして、11月14日のブラジル戦と17日のパラグアイ戦は、次の日本代表を考えるうえで重要な試金石となる。

強豪相手にどれだけ攻撃を仕掛けられるか。復帰組がどの程度のパフォーマンスを発揮するか。若手が代表レベルの競争に適応できるか。これらを見れば、2026年11月の招集が日本サッカーの未来にどのような意味を持つのかが見えてくる。

メンバー表だけで判断するのではなく、実際の起用法と試合内容まで追うこと。それが今回の森保ジャパンを理解するうえで、最も要点だ。

主な情報源：日本サッカー協会（JFA）2026年11月4日付メンバー・スケジュール発表、同5日付招集選手・監督会見記事。情報確認日：2026年11月7日。

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