射手矢味香（いてや・みか）さんは、SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワード／SSA）のBETTY PROで圧倒的な実績を残してきたフィットネスアスリートです。2025年11月30日のJAPAN PRO GRAND PRIXでは、プロ・ベティ部門トールクラスで優勝し、総合優勝も獲得。PRO戦8連覇という記録を達成しました。
一方、彼女のキャリアは筋トレやボディコンテストだけではありません。幼少期から続けた柔道、大学時代の大きなけが、オーストラリア留学で深めたヨガ、そして現在のCAROL Lifestyle Gymでの指導活動など、競技者としての強さと人を支える仕事が結びついています。2026年11月現在の年齢や身長、経歴、SSA認定講師としての仕事内容、2026年のPRO戦シード権まで、本人の発信と大会公式情報をもとに紹介します。
- プロフィール： 1995年7月15日生まれ、東京都出身、身長168cm。2026年11月現在31歳。
- 競技実績： SUMMER STYLE AWARDのBETTY PROで8連覇を達成。
- 柔道歴： 小学4年生から柔道を始め、柔道参段を取得。
- 海外経験： オーストラリア留学でヨガとフィットネスを本格的に学ぶ。
- 現在の活動： CAROL Lifestyle Gym代表、ヨガ・ボディメイク指導、SSA認定講師。
- 2026年の注目点： BETTY PROトールクラスの2026年シード権を獲得。
【プロフィール】射手矢味香の年齢・身長・出身・学歴を紹介
射手矢味香（いてや・みか）
フィットネスアスリート・ヨガインストラクター・ライフスタイルコーチ
- 生年月日：1995年7月15日
- 年齢：31歳（2026年11月現在）
- 出身地：東京都
- 身長：168cm
- 最終学歴：立命館大学文学部心理学域
- 柔道段位：参段
射手矢さんのプロフィールは、フィットネス専門メディアのFITNESS LOVEやFitness＆Yoga Model Casting、SSA公式講師紹介などで確認できます。
特に注目したいのは、競技者としての実績だけでなく、心理学を学んだ大学時代や柔道で培った身体能力が、現在の指導活動にもつながっていることです。
31歳を迎えた2026年のプロフィール1995年7月15日生まれの射手矢さんは、2026年7月に31歳になりました。
身長は168cm。女性フィットネス競技のBETTY部門で、筋肉のボリュームだけでなく、全身のバランスや女性らしいシルエット、ステージ上での表現力を追求しています。
また、柔道参段という競技経験も持っています。ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、ライフスタイルコーチという複数の肩書きを持つ点も特徴です。
立命館大学で心理学を学ぶSSA公式の2025年マスターズカップ審査員紹介では、射手矢さんが立命館大学文学部心理学域を卒業したことが紹介されています。
心理学を学んだ経験は、現在のライフスタイルコーチとしての活動とも興味深い接点があります。
身体を鍛えることだけでなく、気持ちの持ち方や自分自身との向き合い方を重視している点は、彼女の指導スタイルを理解するうえでも見逃せません。
【経歴年表】柔道からヨガ、そしてサマスタ8連覇までの歩み
射手矢さんのキャリアを理解するには、競技実績だけでなく、柔道・ヨガ・海外留学・指導者活動という複数の経験を時系列で見ることが大切です。
主な経歴と関連する活動の整理
出典：SSA公式戦歴・審査員紹介、FITNESS LOVE掲載インタビューおよび大会報道。
この年表から見えてくるのは、射手矢さんが一つの競技だけに依存してキャリアを築いてきたわけではないということです。
柔道で培った身体操作、ヨガで身につけた心身の調整、海外で学んだフィットネス文化。それぞれが現在のボディメイクと指導活動につながっています。
【柔道歴とヨガとの出合い】大学時代のけがが人生の転機に
射手矢さんの経歴のなかで、特に印象的なのが柔道からヨガへとつながる転機です。
小学4年生から柔道を始める射手矢さんは小学4年生から柔道を始めました。
FITNESS LOVEの2025年12月掲載インタビューによると、幼少期にはクラシックバレエやピアノ、ダンスなどにも取り組んでおり、もともと身体を動かすことが好きだったそうです。
中学校には柔道部がなかったため、陸上部に所属。陸上4種競技で全国を目指しました。
その後、高校から柔道を再開し、大学卒業まで柔道に打ち込んでいます。
柔道の競技実績としては、以下がプロフィールに掲載されています。
- 全日本学生柔道優勝大会出場
- 全日本学生選抜体重別団体優勝大会ベスト8
- 柔道参段
大学最後の全日本学生選手権を目前に控えた時期、射手矢さんは前十字靱帯を断裂しました。
長年取り組んできた柔道で大きな目標を掲げていた彼女にとって、競技人生を左右しかねない出来事でした。
そのとき思い出したのが、母親が始めていたヨガです。
最初はリハビリに近い感覚でヨガ教室に通い始めましたが、そこで身体だけではなく、心の状態にも意識を向けるようになったとインタビューで振り返っています。
特に印象に残った教えが、次の考え方でした。
「現状の自分を知り、受け入れる」
理想の自分を追い続けることや他人の評価を気にすることから、今の自分の状態を認めることへ。
この意識の変化が、後のヨガ指導者としての活動にも影響したと考えられます。
柔道とヨガに共通する考え方射手矢さんはインタビューで、柔道の教えである「精力善用・自他共栄」にも触れています。
これは、自分の心身の力を最大限に活用し、それを自分だけでなく他者や社会のためにも役立てるという考え方です。
また、柔道の「柔よく剛を制す」という言葉にも、ヨガやボディメイクとの共通点を感じていると語っています。
この考え方は、彼女の現在の活動を理解するうえで重要です。
筋肉を大きくすることだけを目的にするのではなく、身体の柔軟性やバランス、心の安定まで含めて美しさを追求しているからです。
【オーストラリア留学】バイロンベイで学んだヨガとフィットネス
大学卒業後、射手矢さんは以前からの夢だったオーストラリア留学を実現します。
目的は英語の習得だけではありません。ヨガとフィットネスを本格的に学び直すことも大きなテーマでした。
オーストラリアで約1年間の留学生活2025年のFITNESS LOVEインタビューでは、留学先で柔道の元オリンピアンの家族のもとに滞在した経験を明かしています。
その家庭では柔道教室とクロスフィットジムを運営しており、日常生活のなかでフィットネス文化に触れられる環境だったそうです。
さらにヨガを深く学ぶため、オーストラリア東海岸のバイロンベイへ移動。
7カ月間、住み込みで働きながらヨガを学んだことも紹介されています。
そこで印象に残ったのが、指導者たちがレッスン前に瞑想などで自分自身を整えていた姿勢でした。
指導者自身の心身が安定していることが、相手に安心感を与えるという考え方です。
この経験は、現在のパーソナルトレーナーとしての仕事にもつながっています。
RYT200やアスリートヨガ指導員としての資格海外での学びを通して、射手矢さんはヨガを教える側へと進みます。
プロフィールに掲載されている資格・経験には、次のものがあります。
- RYT200
- 初級アスリートヨガ指導員
- 柔道参段
- パーソナルトレーナー
- ヨガインストラクター
RYT200は、一般に全米ヨガアライアンスの200時間のヨガ指導者養成課程に関連する資格です。
また、射手矢さんはオーストラリアの後、バリ島でもヨガスタジオの指導方法などを学んだと語っています。
アスリートヨガ指導員の資格を取得した後は、スポーツ選手のサポートにも携わるようになりました。
自分自身が柔道時代のけがをきっかけにヨガの価値を知ったからこそ、競技者にもそのメリットを伝えたいという思いがあったそうです。
ヨガとボディメイクを両立する理由射手矢さんにとって、ヨガは単なるストレッチや柔軟性向上のための運動ではありません。
心身の状態を確認し、トレーニングの質を高めるための習慣でもあります。
本人が紹介している日常のルーティンは次のとおりです。
- 起床後に水を飲む
- 太陽の光を浴びながら太陽礼拝を行う
- 体調に合わせて回数を調整する
- 森林のなかを約30分ウォーキングする
- 呼吸や身体の状態を確認する
注目したいのは、毎日同じメニューを無理にこなすのではなく、体調によって休むことも大切にしている点です。
競技者として高い結果を出しながら、身体を追い込みすぎない考え方も重視しているのです。
【サマスタPRO戦8連覇】射手矢味香の圧倒的な競技実績
射手矢さんの名前を広く知らしめたのが、SUMMER STYLE AWARDでの連続優勝です。
2020年の初出場から日本一を獲得射手矢さんがSSAに初出場したのは2020年です。
同年の関東大会とJAPAN FINALで、ビキニ・ベティ部門の優勝を果たしました。
初挑戦から日本大会の頂点に立ったことが、その後のプロ選手としての活躍につながります。
その後の主な戦績は以下のとおりです。
| 年 | 大会・実績 |
|---|---|
| 2020年 | SSA関東大会優勝、JAPAN FINAL優勝 |
| 2021年 | SSA JAPAN PRO CHAMPIONSHIP優勝、筋肉祭優勝、SSA JAPAN PRO GRAND PRIX優勝 |
| 2022年 | SSA JAPAN PRO CHAMPIONSHIP優勝、JAPAN PRO GRAND PRIX優勝 |
| 2023年 | NABBA UNIVERSE Ms.BIKINI準優勝、SSA JAPAN PRO GRAND PRIX Betty優勝 |
| 2024年 | SSA JAPAN PRO GRAND PRIX Betty優勝 |
| 2025年 | SSA JAPAN PRO GRAND PRIX Betty優勝、PRO戦8連覇達成 |
SSA公式講師プロフィールには、2024年と2025年のSSA認定講師年間上位成績賞も掲載されています。
2025年11月30日、BETTY PROで8連覇を達成2025年11月30日にTFTホール1000で開催されたJAPAN PRO GRAND PRIX。
射手矢さんはPRO BIKINI（BETTY）トールクラスで優勝し、さらにBETTY部門のオーバーオールチャンピオンにも輝きました。
FITNESS LOVEは2025年12月23日の記事で、この優勝をPRO戦8連覇という偉業として報じています。
ここで押さえておきたいのは、8連覇という記録がSSAのPRO戦、BETTY部門における実績だということです。すべてのフィットネス競技やSSAの全カテゴリーで8連覇したという意味ではありません。
8連覇を支えた身体づくりの工夫2025年の大会では、規定ポーズの改訂が大きな課題になりました。
射手矢さんは、それまでの身体づくりに加え、ポージングの見せ方を細かく調整したと振り返っています。
特に重視したのは次の3点です。
1. 上半身と下半身のバランス
上半身は筋肉のサイズアップだけを追うのではなく、ポージングの完成度を高めることを重視。下半身は丸みとボリュームのあるラインを目指しました。
2. 身体の軸と女性美
腹部のラインや身体の中心軸を意識し、フロントポーズの見栄えを追求しました。
3. 筋肉の力みを抑えた表現
肩の力みをコントロールし、強さだけでなく、リラックスした状態で筋肉美を表現することに取り組みました。
大会直前には、4カ月前から決めていたフロントポーズの構えを2日前に変更したことも明かしています。
このエピソードからも、8連覇が単純なトレーニング量だけで生まれたものではなく、競技ルールへの対応や細かな表現の研究に支えられていたことが分かります。
【現在の活動】CAROL Lifestyle Gym代表・SSA認定講師としての仕事
2026年現在の射手矢さんは、現役のBETTY PRO選手であると同時に、フィットネス指導者としても活動しています。
その活動の中心となるのが、CAROL Lifestyle GymとSSA認定講師としての仕事です。
CAROL Lifestyle Gymの代表として活動射手矢さんはCAROL Lifestyle Gymの代表を務めています。
2025年12月のFITNESS LOVE掲載インタビューでは、ジムを開いた理由について、心と身体を整えることで人生を豊かにしてほしいという思いを語っています。
一般的な筋力トレーニングの指導にとどまらず、食事やマインド面のアドバイスも提供していることが特徴です。
SSA公式プロフィールに記載された主な活動地域は、東京都の代々木・新宿エリアです。
SSA認定講師として教えている内容射手矢さんは2021年1月からSSAの認定講師として活動しています。
公式プロフィールによると、指導内容は初心者から中・上級者まで幅広く対応しています。
| レッスン | 主な指導内容 |
|---|---|
| 初心者向け | 審査基準に沿ったポージングの基礎 |
| 規定ポーズ | 正しい姿勢や身体の見せ方 |
| フリーポーズ | 振り付けやステージ表現 |
| 中・上級者向け | 表現力や完成度の向上 |
| パーソナル | 個人の課題に合わせた指導 |
| ペアレッスン | 複数人でのポージング練習 |
| オンライン | 国内外からのレッスン受講 |
特に初心者への指導では、審査基準を踏まえた基礎固めを重視しています。
一方、経験者には規定ポーズやフリーポーズの振り付け、表現力の向上など、より専門的な内容を提供しています。
公式ページには月2回のグループレッスンについても掲載されており、ほぼ毎回満員になると紹介されています。
また、オーストラリア、マレーシア、シンガポールなど海外からのオンラインレッスンにも対応してきました。
ライフスタイルコーチとしての考え方射手矢さんの活動で特徴的なのが、ライフスタイルコーチという肩書きです。
SSA公式の2025年マスターズカップ審査員紹介では、心も身体も健康的で美しい人生をモットーに、次のようなサポートを行っていると紹介されています。
- 運動を日常生活に取り入れるためのサポート
- バランスの取れた食事へのアドバイス
- ポジティブな心のケア
- 自分に合った健康的な生活習慣づくり
また、2021年にはBEYOND AWARDのトレーナー部門で最優秀賞を受賞しています。
競技で結果を出すだけではなく、日常生活のなかで健康的な身体づくりを続けられる人を増やしたいという姿勢が、指導活動の根底にあります。
【2026年最新情報】シード権・Instagram・今後の大会に注目
2026年11月7日時点で、射手矢さんに関して注目したいのが、2026年のPRO戦シード権と、本人のSNSでの発信です。
2026年PRO戦シード権を獲得SSA公式は2025年12月9日、「2026年PRO戦シード権獲得者一覧」を発表しました。
この一覧で、BETTY PROのトールクラスに射手矢味香さんの名前が掲載されています。
シード保持者は、2026年開催のPRO戦で準決勝から出場できる特典を受けます。ただし、エントリー数によって準々決勝が設けられない場合などは対象外となる規定があります。
つまり、2026年のシード権は、2025年までの競技実績を背景に得た出場上の優遇資格です。2026年の大会で新たに優勝したという意味ではありません。
2026年11月末のJAPAN PRO GRAND PRIXSSA公式発表によると、2026年のシーズン最終大会は11月28日・29日に有明TFTホール1000で開催されます。
JAPAN PRO GRAND PRIXは11月28日・29日の両日に組まれ、BETTY PROも競技カテゴリーに含まれています。
2026年11月7日時点では、この最終大会はまだ開催前です。
そのため、注目点は次の2つです。
- 2025年に達成したPRO戦8連覇の記録を、今シーズンどのように発展させるのか。
- 海外大会への挑戦も視野に入れていた本人が、今後どのような競技活動を選択するのか。
2025年12月のインタビューでは、2026年シーズンについて海外戦も視野に入れた新たな挑戦を考えていると話していました。
Instagram公式アカウントは@mika_carol射手矢さんのInstagramは、SSA公式講師プロフィールでも紹介されています。
アカウント名は @mika_carol です。
競技のステージ写真だけでなく、トレーニング、ヨガ、美容、食事、日常生活に関する発信も確認できます。
2026年の主な発信テーマとしては、次のような内容があります。
| 時期 | 発信内容 |
|---|---|
| 2026年1月 | ヨガで心身を整えてから行動する習慣 |
| 2026年2月 | 70％の力で無理なく継続する習慣づくり |
| 2026年6月 | 日々の積み重ねと自分らしい生き方 |
| 2026年11月2日 | 筋トレ・美容・食事・心を含めたトータルビューティ |
特に2026年11月2日の投稿では、筋肉やボディラインだけでなく、美容や食事、心も含めて自分磨きを楽しむ考え方を発信しました。
「綺麗になる努力を楽しもう」
競技者としての身体づくりだけでなく、健康や美容を含めたライフスタイル全体を大切にしていることが伝わる発信です。
【プロの結論】射手矢味香が支持される理由と指導者としての評価
射手矢さんの経歴を振り返ると、8連覇という数字だけでは説明できない特徴が見えてきます。
それは、競技者としての専門性と、一般の人の生活を支える指導者としての視点を両立していることです。
強さだけではなく、しなやかさを重視する柔道、ヨガ、筋力トレーニングは、一見すると異なる分野です。
しかし射手矢さんの場合、これらは身体を適切に使い、心身の状態を整えるという共通のテーマでつながっています。
柔道では身体操作や精神力を学び、ヨガでは自分の状態を把握する意識を身につけ、ボディメイクではそれらを身体表現として発展させてきました。
8連覇という実績は、こうした複数の経験が競技のなかで結びついた結果として見ることができます。
指導者として注目したい3つの評価基準射手矢さんの指導を検討する人にとって、参考になる判断基準は次の3点です。
1. 大会出場を目指す初心者
SSAの審査基準に沿ったポージングの基礎を学びたい人に適した指導内容です。初出場でステージに立つことに不安がある人にも、基礎から相談できる点が特徴です。
2. 競技経験のある中・上級者
規定ポーズだけでなく、フリーポーズの振り付けや表現力を磨きたい人にとって、PRO選手としての経験を持つ講師から学べることはメリットです。
3. 競技以外の健康づくりを目指す人
ヨガやライフスタイルコーチとしての活動に関心がある人は、競技成績だけでなく、日常的な運動や食事、心身のコンディショニングという観点にも注目するとよいでしょう。
一方、短期間での体重減少だけを求める人や、医療的なリハビリを必要とする人は、目的に応じて医療専門職や別の専門家への相談も必要です。
大切なのは、華やかな大会実績だけで指導者を選ぶのではなく、自分の目標と提供されるレッスン内容が合っているかを確認することです。
【よくある質問】射手矢味香に関するFAQ
Q1：射手矢味香さんの年齢は何歳ですか？
A1：1995年7月15日生まれです。2026年11月7日現在、31歳です。
Q2：射手矢味香さんの身長と出身地は？
A2：東京都出身で、身長は168cmです。
Q3：射手矢味香さんは柔道をしていたのですか？
A3：はい。小学4年生から柔道を始め、高校・大学でも競技に取り組みました。柔道参段を取得しており、全日本学生柔道優勝大会への出場経験もあります。
Q4：オーストラリア留学では何を学びましたか？
A4：英語に加え、ヨガやフィットネスを本格的に学びました。バイロンベイでは7カ月間、住み込みで働きながらヨガを深めた経験があります。
Q5：サマスタ8連覇は何の大会ですか？
A5：SUMMER STYLE AWARDのBETTY PRO戦です。2025年11月30日のJAPAN PRO GRAND PRIXでトールクラス優勝とBETTY部門総合優勝を達成し、PRO戦8連覇となりました。
Q6：射手矢味香さんは現在どこで活動していますか？
A6：東京都の代々木・新宿エリアを中心に、CAROL Lifestyle Gymの代表やSSA認定講師として活動しています。オンラインレッスンにも対応しています。
Q7：2026年のシード権は獲得していますか？
A7：はい。SSA公式の2026年PRO戦シード権獲得者一覧に、BETTY PROトールクラスの選手として掲載されています。シード保持者は規定に基づき準決勝から出場できます。
Q8：射手矢味香さんのInstagramアカウントは？
A8：SSA公式プロフィールで紹介されているアカウントは「@mika_carol」です。トレーニング、ヨガ、美容、日常のライフスタイルなどを発信しています。
射手矢味香さんは、柔道で培った身体能力を土台に、ヨガとフィットネスを学び、SUMMER STYLE AWARDのBETTY PROで8連覇を達成したトップアスリートです。
大学時代の前十字靱帯断裂という挫折をきっかけにヨガと出合い、オーストラリア留学やバリ島での経験を通して、身体だけでなく心の状態も整えることの大切さを学びました。
現在はCAROL Lifestyle Gym代表、SSA認定講師、ヨガインストラクター、ライフスタイルコーチとして幅広く活動しています。
2026年11月現在、特に注目されるのは以下の3点です。
- 競技面： BETTY PROでの8連覇を経て、2026年のPRO戦シード権を保持。
- 指導面： CAROL Lifestyle GymやSSA認定講師として、初心者から上級者までサポート。
- 発信面： Instagramを通じて、筋トレだけでなく美容・食事・心の健康も含めたライフスタイルを提案。
2026年11月28日・29日に予定されているSSAシーズン最終大会も、大きな注目ポイントです。
射手矢さんの魅力は、単に筋肉美や連覇記録にあるのではありません。柔道での挫折、ヨガとの出合い、海外での学びを経て、自分自身の経験を他者の健康や成長に還元しているところにあります。
競技者としてのさらなる進化と、指導者として広げていく健康的なライフスタイルの提案。その両方が、2026年以降の射手矢味香さんを追ううえでの重要な見どころです。
主な情報源：SUMMER STYLE AWARD公式サイト、FITNESS LOVE、Web Magazine VITUP!、Fitness＆Yoga Model Casting。2026年11月7日時点の公開情報を基に構成。
