【2026年最新】まひるの現在の体重は？58.8kgから65kgへ

まず注目したいのは、2022年のダイエット企画で記録した58.8kgと、現在の公式プロフィールに掲載されている65kgの違いです。

吉本興業の公式プロフィールによると、まひるさんの基本情報は次のとおりです。

2026年11月時点で確認できる所属事務所のプロフィールでは、体重は65kgと掲載されています。

一方、58.8kgは2022年1月の『世界の果てまでイッテQ！』の企画で記録された数字です。

つまり、まひるさんが現在も58.8kgを維持しているという情報はありません。

また、公式プロフィールの65kgも、特定の日に計測した最新の実測値とは限りません。正確には、公式プロフィール上の公表値は65kg、過去の番組企画での最低記録として確認できる数字は58.8kgという整理になります。

【時系列で検証】2020年・2022年・2024年のダイエット結果

まひるさんの体型変化を理解するには、1回の減量だけでなく、複数回の挑戦を時系列で見る必要があります。

実際、2020年に初めてダイエット企画に挑戦してから、2022年、2024年と番組内で体重が公表されています。

ガンバレルーヤまひるの体重変化一覧

この表から分かるのは、まひるさんが一度だけ痩せたのではなく、複数年にわたって体重の増減を経験していることです。

特に重要なのが、2022年と2024年の数字です。

2022年には58.8kgまで減量しましたが、2024年4月の韓国企画では開始時の体重が68.5kgでした。

単純に数字を比較すると、2022年の減量終了時よりも体重が増えていたことが分かります。

ただし、それぞれの計測は別の時期・別の企画で行われたものです。日々の体重変動や計測条件まで同一だったとは限りません。

2020年：最初のダイエット企画で6.8kg減

2020年10月25日放送

2020年10月25日放送の『世界の果てまでイッテQ！』では、ガンバレルーヤの2人が1カ月間のダイエットに挑戦しました。

企画開始時のまひるさんの体重は71.1kg。

最終的には64.3kgとなり、6.8kgの減量に成功しました。

よしこさんも78.7kgから67.9kgへと10.8kg減量。2人合わせて17.6kgという大きな成果を残しました。

この企画ではポールダンスやトレーニング、食事制限に加え、3泊4日の断食道場合宿にも挑戦しています。

減量後にはポールダンスのパフォーマンスも披露し、普段の芸人としての姿とは異なるビジュアルが話題になりました。

2022年：9.4kg減で58.8kgを記録

2022年1月23日放送

2回目の企画は、2022年1月23日に放送されました。

2020年の減量後、2人の体重が再び増加したことから、再挑戦が決定。

まひるさんは68.2kgからスタートし、1カ月半のプログラムを経て58.8kgになりました。

結果は次のとおりです。

- 減量前：68.2kg
- 減量後：58.8kg
- 減量幅：9.4kg
- 挑戦期間：約1カ月半

よしこさんも81kgから68.3kgとなり、12.7kgの減量に成功しています。

2人合わせた減量幅は22.1kgでした。

日本テレビの番組紹介でも、この結果が公表されています。

この企画で特に印象的だったのは、まひるさんが50kg台に到達したことです。

以前の64.3kgという記録から、さらに体重を落としたことで、顔まわりや衣装を着たときの印象にも変化が生まれました。

2024年：韓国で5日間のダイエット合宿

2024年4月14日放送

2024年4月14日放送の『世界の果てまでイッテQ！』では、韓国でのダイエット合宿が取り上げられました。

今回は韓国のエンターテインメント企業HYBEの協力を得て、ガールズグループのとダンスで共演する企画も用意されました。

開始時の体重は、まひるさんが68.5kg、よしこさんが83.1kg。

5日間の挑戦を終えた結果は次のとおりです。

- まひる：68.5kgから63.1kg（5.4kg減）
- よしこ：83.1kgから76.9kg（6.2kg減）
- 2人合計：11.6kg減

この企画では、ILLITの楽曲「Magnetic」のパフォーマンスも披露されました。

ダンスの完成度にも注目が集まり、単なる体重測定の企画にとどまらない反響を呼びました。

さらに2024年8月18日には、ガンバレルーヤを含む複数の女性芸人が参加する「女芸人ダイエット合宿 in 韓国」も放送されています。

こちらは複数人が2チームに分かれて3日間の減量を競う別企画です。4月のILLITとの共演企画とは区別して考える必要があります。

【痩せた理由を解説】まひるが実践したダイエット方法とは？

まひるさんが減量に成功した理由として大きいのは、運動と食事管理を組み合わせた番組独自のプログラムです。

一つの運動だけで体重を落としたわけではありません。

1. ポールダンスで全身を動かす

2020年の企画で取り入れられたのがポールダンスです。

ポールを使って身体を支えたり、姿勢を維持したりするため、全身を使う運動になります。

まひるさんはポールダンスの練習に取り組み、減量後にはパフォーマンスも披露しました。

運動に取り組む姿と、ステージ上での姿のギャップも視聴者の印象に残りました。

2. 食事管理とトレーニングの組み合わせ

2020年の企画では、運動だけでなく食事制限も実施。

さらに断食道場での3泊4日の合宿にも参加しています。

2022年の企画では、サーキットトレーニングと食事コントロールが取り入れられました。

番組公式情報によれば、トランポリンや階段上り、エアリアルパフォーマンスなどにも挑戦しています。

こうした複数のプログラムを組み合わせたことが、企画期間中の減量につながりました。

3. トランポリンやエアリアルへの挑戦

2022年の企画では、エアリアルパフォーマンスの完成を目標に、トランポリンにも挑戦しました。

エアリアルは空中で身体を支えながら演技するパフォーマンスです。

体重だけでなく、身体をコントロールする力や柔軟性も求められます。

最終的に2人は演技を成功させ、減量とパフォーマンスの両方で成果を残しました。

4. 韓国式トレーニングとダンス

2024年の韓国合宿では、韓国式のエクササイズやダンス練習にも取り組みました。

ILLITとの共演を目指し、振り付けを覚えながら身体を動かすという、明確な目標のある企画でした。

最終日には2人だけで8時間に及ぶダンス練習を行ったとJ-CASTニュースが報じています。

ダンスの完成度を高める努力が、企画の大きな見どころになりました。

ただし、5日間で5.4kg減ったという数字を、そのまま体脂肪が5.4kg落ちたという意味に受け取ることはできません。

日本スポーツ振興センターの減量資料では、数日から1週間で体重の5％以上を減らす急速減量について、減少する体重の大部分は体水分だと説明しています。

2024年のまひるさんの減量幅は開始時体重の約7.9％に相当します。

短期間の体重変化には水分量なども関係するため、長期的な体型変化とは分けて見る必要があります。

【リバウンドは本当？】まひるが5kg戻った経緯

まひるさんのダイエットを語るうえで欠かせないのが、リバウンドの話題です。

実は、2020年と2022年の企画では、減量後に体重が再び増加したことが番組や報道で取り上げられています。

2020年の減量後に体重が増加

2022年の日本テレビの番組紹介では、2020年に2人合わせて17kg以上の減量に成功したものの、その後、体重が再び増加したと説明されています。

特によしこさんは80kgを超える状態になっていました。

そのため、2022年に2回目のダイエット企画が実施されたのです。

2022年には5kgのリバウンドを告白

2022年1月24日付のデイリースポーツの記事では、2回目の減量企画について、まひるさんが5kg、よしこさんが4kgのリバウンドを告白したと報じられています。

ここで押さえたいのは、58.8kgという数字は番組の減量企画で記録された最終体重だという点です。

その後の体重変化まで考えると、58.8kgを長期間維持していたと解釈することはできません。

リバウンドは努力が無駄になったという意味ではない

短期間のダイエット企画では、決められた期間に成果を出すことが重視されます。

しかし、企画が終わった後には通常の仕事や食生活に戻ります。

芸人という仕事柄、食事を伴うロケや不規則なスケジュールもあります。

こうした生活環境の違いは、体重管理を継続するうえで無視できない要素です。

厚生労働省のeJIMでも、健康的な体重管理には食事や運動だけでなく、十分な睡眠やストレス管理などを含めた生活習慣が大切だと説明されています。

急激に体重を落とすことよりも、継続できる生活習慣を整えることが長期的な体重維持につながります。

【画像比較】まひるは昔と顔が変わった？痩せた姿を検証

「まひるの顔が変わった」「以前よりきれいになった」という印象を持つ人がいる背景には、複数回の減量企画とビジュアルの変化があります。

ただし、写真を見る際には撮影条件にも注目する必要があります。

2020年：メイクと衣装で印象が大きく変化

2020年の企画では、減量後にクールなメイクと衣装で登場しました。

普段のバラエティー番組で見せる親しみやすい雰囲気とは違う印象で、ビジュアル面でも注目を集めました。

デイリースポーツも、減量後のまひるさんをクールな美女風の姿として紹介しています。

2022年：58.8kg達成でフェイスラインにも注目

2022年の企画では、68.2kgから58.8kgへと体重が変化しました。

約9.4kgという減量幅があるため、顔まわりや衣装を着たときのシルエットにも違いが見られます。

当時のデイリースポーツの記事でも、写真を見た人から頬骨や顔の印象について反応が寄せられたことが紹介されました。

2023年：ダンス動画でも「痩せた？」と話題に

2023年2月には、ガンバレルーヤの公式Instagramにダンス動画が投稿されました。

オリコンニュースによると、動画を見た人から「痩せた？」という反応が寄せられ、まひるさんの髪型や衣装にも注目が集まりました。

この時期は、ダンスユニットKawaguchi Yurina×ガンバレルーヤとしての活動もありました。

ダンスを披露する機会が増えたことも、普段とは違う印象を与えた要素の一つです。

2024年：韓国企画で再び大きな変化

2024年の韓国企画では、腹部や脚が見える衣装でILLITとダンスを披露しました。

衣装や振り付けによって身体のラインが分かりやすくなり、以前とは異なる印象を与えました。

J-CASTニュースも、2人のダンスの技術やステージ上での姿が注目を集めたと報じています。

顔が変わった理由は減量だけなのか？

写真で顔の印象が変わる要素は、体重だけではありません。

- フェイスラインや顔まわりの体型変化
- メイクや眉の形
- 髪型や前髪
- 衣装や首元のデザイン
- 撮影時の照明やカメラアングル
- 表情や姿勢

こうした条件によっても見え方は変わります。

そのため、昔と現在の写真を比較する場合は、なるべく同じ角度、同じ表情、似た衣装の写真を選ぶことが大切です。

また、顔が変わったという印象だけで、美容整形などの具体的な施術を結び付ける根拠はありません。

【よしこも減量していた】ガンバレルーヤ2人の変化を比較

まひるさんの減量が話題になる一方で、相方のよしこさんも大幅な体重変化を経験しています。

2人は同じ企画に参加し、同じ期間にトレーニングや食事管理に取り組んできました。

よしこの減量記録

2022年の企画では、よしこさんが12.7kg減量し、まひるさんの9.4kg減を上回りました。

2024年の韓国企画でも、よしこさんは6.2kg減量しています。

2人で挑戦することが番組の見どころ

ガンバレルーヤのダイエット企画には、単に体重を減らすだけではない魅力があります。

2人が一緒に練習し、苦手な運動にも挑戦し、最終的にパフォーマンスを完成させるというストーリーです。

2022年にはエアリアル、2024年にはILLITとのダンス共演という明確な目標がありました。

こうした目標があることで、視聴者も減量の数字だけでなく、努力の過程を楽しめます。

まひるさんとよしこさんは、体重の増減も含めて、番組の企画を通じて何度も新しい姿を見せてきたコンビです。

【プロの結論】まひるの体型変化から分かる3つのポイント

ここまでの情報を整理すると、まひるさんの体型変化について押さえておきたい要点は3つあります。

1. 58.8kgは2022年の企画で記録した数字

9.4kgの減量は番組で公表された実績です。ただし、その後5kgのリバウンドを告白したという報道もあり、現在の体重と混同してはいけません。

2. 2024年にも減量企画に挑戦している

韓国合宿では5日間で5.4kg減量しました。ただし、短期間の体重減少には水分などの変化も含まれるため、すべてが体脂肪の減少というわけではありません。

3. 2026年の公式掲載値は65kg

吉本興業の公式プロフィールでは65kgと掲載されています。これが2026年に確認できる公表情報の基準です。ただし、毎日の実測値を示すものではありません。

体型変化を見極める際には、次の基準が役立ちます。

- 体重の事実を知りたい人： 番組の計測結果と所属事務所の公式プロフィールを区別する。
- 写真の変化を知りたい人： メイクや衣装だけでなく、撮影条件もそろえて比較する。
- ダイエット方法を参考にしたい人： テレビの短期企画をそのまま再現せず、継続可能な運動と食事管理を重視する。

特に短期間の大幅減量を一般の人がそのまま目標にするのはおすすめできません。健康面を考えるなら、個人の体調や生活環境に合わせた無理のない方法を選ぶことが大切です。

【ガンバレルーヤまひるの現在と体型変化】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ガンバレルーヤのまひるは何キロ痩せましたか？

A1：2020年の企画では6.8kg、2022年の企画では9.4kg、2024年4月の韓国企画では5.4kg減量しました。それぞれ別の時期に行われた企画の結果です。

Q2：まひるの体重58.8kgは現在も維持されていますか？

A2：58.8kgは2022年の『世界の果てまでイッテQ！』の企画終了時の記録です。2026年11月に確認できる吉本興業公式プロフィールでは65kgと掲載されています。

Q3：まひるはなぜリバウンドしたのですか？

A3：2020年と2022年の企画後に体重が増加したことは番組や報道で紹介されています。ただし、リバウンドの医学的・生活習慣上の具体的な原因について、本人が詳しく説明した情報は確認できません。

Q4：2024年の韓国ダイエット合宿では何キロ痩せましたか？

A4：2024年4月の企画では、まひるさんが68.5kgから63.1kgへ、5.4kg減量しました。よしこさんは6.2kg減量し、2人合計で11.6kgの減量となりました。

Q5：まひるは痩せて顔も変わりましたか？

A5：減量企画の前後では、写真から顔まわりの印象が変化している様子が見られます。ただし、メイクや髪型、照明なども影響するため、顔の印象だけで体型変化の程度を判断することはできません。

Q6：まひるのダイエット方法は一般の人でも実践できますか？

A6：運動習慣を取り入れることや、食事内容を見直すことは参考になります。一方、番組で行われた断食や短期間の集中的な減量をそのまま真似することはおすすめできません。健康状態に合わせた継続可能な方法が適しています。

ガンバレルーヤのまひるさんは、2020年から2024年まで『世界の果てまでイッテQ！』の複数のダイエット企画に挑戦し、そのたびに大きな成果を残してきました。

特に注目されたのは、2022年の9.4kg減量と58.8kgという記録です。

しかし、その後には5kgのリバウンドを告白したという報道があり、2024年の韓国合宿でも68.5kgから63.1kgへの減量に成功しています。

2026年11月現在、吉本興業の公式プロフィールに掲載されている体重は65kgです。

つまり、まひるさんの体型変化は一度きりの激変ではなく、減量とリバウンドを経験しながら、複数の企画で新しい姿を見せてきた経緯があります。

体重の数字だけでなく、ポールダンスやエアリアル、韓国でのダンス共演など、挑戦を続ける姿にも注目したいところです。

今後もガンバレルーヤの2人がどんな企画で新しい魅力を見せてくれるのか、テレビ出演や公式発信に期待が集まります。

主な情報 स्रोत：吉本興業公式プロフィール、日本テレビ『世界の果てまでイッテQ！』番組情報、デイリースポーツ、J-CASTニュース、オリコンニュース、日本スポーツ振興センター。

関連：紺野まひる夫