2026年11月現在の斉藤優里は、ライバーとしての活動を続けながら、再びアイドルとしてステージに立つなど、複数の分野で活動している。
公式サイトでは、現在の肩書きを「トップライバー」と紹介。Pocochaの配信アカウントも案内されている。
321 IDOL PROJECTで再びアイドルに2026年の活動で特に注目されるのが、株式会社321が運営する「321 IDOL PROJECT」だ。
斉藤は同プロジェクトのグループ「PALE TULLE」のメンバーとして活動している。
2026年3月10日公開のライブタイムズのインタビューでは、5期の活動を継続することを決めた理由についても語っている。
継続を迷っていた時期に、新メンバーから「優里さんと一緒だからPALE TULLEを選んだ」と伝えられたことが大きかったという。
自分を必要としてくれるメンバーの存在が、活動を続ける原動力になったと明かしている。
この話からは、かつて乃木坂46の先輩として後輩を支えていた斉藤が、今度は新しいアイドルグループのメンバーを支える立場になっていることが分かる。
2026年7月13日、Kanadevia Hallで大規模ライブ2026年7月13日には、東京のKanadevia Hall（旧東京ドームシティホール）で「321 IDOL PROJECT Special LIVE in Kanadevia Hall」が開催された。
出演したのはPALE TULLEとグリッターシステムの2グループ。
株式会社321の事後発表によると、同公演はプロジェクト史上最大規模のホールワンマンライブとなり、14人のメンバーが出演した。
斉藤にとっては、乃木坂46を卒業してから再び大きな会場でアイドル活動に取り組む機会となった。
ライブタイムズのインタビューでは、ファン一人ひとりの顔を見つけることが好きだと話している。配信で築いてきた距離の近いファンとの関係を、ステージ上でも大切にしている様子がうかがえる。
2026年現在の活動を整理| 活動分野 | 2026年の状況 |
|---|---|
| ライブ配信 | Pocochaを中心としたライバー活動 |
| アイドル | PALE TULLEとして321 IDOL PROJECTに参加 |
| グラビア | 3月に週刊『FLASH』へ登場 |
| デジタル写真集 | 3月24日にFLASHデジタル写真集発売 |
| 映画 | 『あの場所へ』で永井結菜とW主演 |
| カレンダー | 2026年版を発売 |
| 写真集 | 2025年に『とけちゃう』を発売 |
このように、2026年の斉藤優里は、配信者という一つの肩書きだけでは説明できない活動を展開している。
公式プロフィールが示すライバーとしての活動を軸に、アイドル、俳優、グラビアという仕事を組み合わせている点が特徴だ。
【プロの結論】斉藤優里のキャリアから読み解く、乃木坂46卒業後の可能性
斉藤優里の経歴を振り返ると、単純な「元乃木坂46メンバーの現在」という枠には収まらない変化がある。
特に注目すべき要点は3つだ。
1. 乃木坂46で培ったファンとの関係構築力斉藤はグループ在籍中、選抜とアンダーの両方を経験した。
その中で「13日の金曜日」のセンターを務め、ラジオのレギュラー出演も続けてきた。
2025年のインタビューでは、握手会でファンとの会話を大切にし、以前の会話を思い出せるようになったとも振り返っている。
この経験は、現在のライブ配信にも通じる。
ライブ配信では、画面越しの視聴者とのコミュニケーションが活動の基盤となる。ファンとの関係を継続的に築く能力は、アイドル時代からの経験を生かせる領域だ。
2. 芸能界引退という言葉にとらわれない働き方2021年の引退発表だけを見ると、斉藤が芸能活動を完全に終えたように感じられる。
しかし、本人の2025年の説明では、SNSでの活動は続けるつもりだった。
この経緯は、芸能人のセカンドキャリアを考えるうえでも興味深い。
テレビ、舞台、映画、ライブ配信、SNSでは、活動の仕組みもファンとの接点も異なる。
従来の芸能事務所を離れても、別のプラットフォームを使って活動を続ける選択肢があることを、斉藤のキャリアは示している。
3. 元アイドルという経歴を超えた自己表現2025年の写真集『とけちゃう』、2026年の『FLASH』、映画『あの場所へ』、そしてPALE TULLEでのステージ活動。
これらは、それぞれ異なる表現の場だ。
アイドル時代の知名度を維持するだけではなく、写真や演技、ライブパフォーマンスという複数の分野で新しい実績を積み上げている。
特に、ライバーとして活動しながら再びアイドルのステージに立つという選択は、従来の芸能活動の枠組みを広げるものでもある。
斉藤優里のキャリアを理解するうえで大切なのは、2019年の乃木坂46卒業と2021年の芸能界引退発表を、現在の活動終了と混同しないことだ。
2026年現在の姿は、アイドル時代の経験を土台にしながら、自分に合った活動の場を広げてきた結果と捉えられる。
【斉藤優里と乃木坂46】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：斉藤優里は乃木坂46をいつ卒業しましたか？
A1：2019年6月30日です。2019年3月25日にFM NACK5の『Nutty Radio Show THE魂』で卒業を発表しました。卒業理由として、25歳という節目やグループの将来、後輩に見せられるものを出し切ったという思いを語っています。
Q2：斉藤優里は2021年に芸能界を引退したのに、なぜ現在も活動しているのですか？
A2：2021年5月末に所属事務所を退所しましたが、2025年の本人インタビューでは、当時もSNSを通じた活動は続ける予定だったと説明しています。2023年には株式会社321に所属し、Pocochaのライバーとして本格的に活動を再開しました。
Q3：斉藤優里の現在の活動は何ですか？
A3：2026年現在、Pocochaを中心としたライブ配信のほか、321 IDOL PROJECTのPALE TULLEでのアイドル活動、グラビア、写真集、映画出演などを行っています。
Q4：斉藤優里の2nd写真集と2026年カレンダーは何ですか？
A4：2nd写真集は『とけちゃう』で、2025年8月29日発売。2026年カレンダーは高知県で撮影され、2025年10月に発売記念イベントが開催されました。
Q5：斉藤優里が出演した映画『あの場所へ』は主演作品ですか？
A5：はい。永井結菜とのW主演作品です。2025年に制作・上映情報が発表され、人とのつながりや姉妹の旅を描いています。
斉藤優里は2011年に乃木坂46の1期生として加入し、2019年6月30日にグループを卒業した。
2021年には芸能界引退を発表したものの、その後もSNSを通じた活動を続け、2023年からはPocochaを中心としたライバー活動を本格化させた。
2025年には2nd写真集『とけちゃう』と2026年カレンダーを発売。2026年には『FLASH』のグラビアやデジタル写真集、映画『あの場所へ』、321 IDOL PROJECTでのアイドル活動など、活躍の場を広げている。
今後の情報を追う際には、次の3つを確認すると現在の活動を把握しやすい。
- 公式サイト： 最新プロフィールや出演イベントなどの告知。
- 株式会社321・321 IDOL PROJECT： ライバー活動やPALE TULLEのライブ情報。
- 本人の公式SNS： 写真集、グラビア、出演情報などの最新告知。
乃木坂46時代の「ゆったん」を知るファンにとって、現在の斉藤優里は懐かしい存在であると同時に、新しい挑戦を続ける表現者でもある。
2019年の卒業で終わったのではなく、2021年の転機を経て、2023年以降に新たなキャリアを築いてきた。その歩みこそが、2026年の斉藤優里を理解するための要点だ。
