セブンのおにぎりは今も100円？2026年最新セール・通常価格・お得な買い方を徹底解説

セブン‐イレブンのおにぎりは、2026年11月現在も100円で買えるのでしょうか。実は、2026年10月には「おにぎりジャストプライスセール」が開催され、「銀しゃりむすび」6種類が税抜100円で販売されました。ただし、このキャンペーンは10月4日に終了しており、11月7日現在、同じ条件で購入できる100円セールは実施されていません。

一方、11月2日からは13週連続の「PayPayおにぎり祭」が始まり、対象商品を購入すると、後日最大5％還元のPayPayクーポンを受け取れるキャンペーンが展開されています。加えて、冷凍おにぎりなら1個あたり税抜99円で購入できる商品もあります。通常価格の比較、2026年9月の値下げ、アプリクーポンの条件まで整理し、今セブンでおにぎりをお得に買う方法を解説します。

【2026年11月最新】セブンのおにぎりは今も100円で買える？現在の販売状況

最初に押さえておきたいのは、セブン‐イレブンの100円おにぎりセールと、通常販売されているおにぎりの価格は別物だという点です。

2026年10月に実施されたセールでは、対象の銀しゃりむすびが税抜100円になりました。しかし、これは期間限定の販売価格です。11月7日現在、同じ100円均一セールが継続しているわけではありません。

10月の100円セールは10月4日で終了

セブン‐イレブン・ジャパンは2026年9月24日、期間限定企画「おにぎりジャストプライスセール」の開催を発表しました。

実施期間は2026年10月1日から10月4日までの4日間。前半と後半で対象商品と価格が分かれる2段階方式でした。

10月1日・2日：手巻おにぎり5種類が税抜150円均一
10月3日・4日：銀しゃりむすび6種類が税抜100円均一

特に注目されたのが、後半の銀しゃりむすびです。通常価格が税抜135円から168円の商品を100円で購入できるため、商品によっては68円の値引きになりました。

なお、100円という表示は税抜価格です。軽減税率8％を加えた実際の支払額は108円となります。「税込100円」と勘違いしないように注意してください。

11月現在、次回の100円セールはいつ？

気になる次回開催については、2026年11月7日時点で、セブン‐イレブンから次回の100円均一セールの日程は発表されていません。

10月の企画は4日間限定であり、毎月定期的に開催される恒例イベントとして告知されたものではありません。

セブン‐イレブンでは、節約需要への対応として期間限定の値引き企画を実施していますが、次回も100円均一になるのか、150円均一など別の価格設定になるのかは未定です。

そのため、SNSなどで過去のセール画像を見かけても、掲載されている開催日が現在も有効とは限りません。最新情報は公式のセール・キャンペーン告知と店頭表示で確認するのが確実です。

【対象商品一覧】10月の銀しゃりむすび6種100円セールは何がお得だった？

今回の100円セールで主役となったのが、2026年6月から展開されている「銀しゃりむすび」シリーズです。

銀しゃりむすびは、海苔を使わず、お米本来のおいしさを楽しめるように開発された商品です。セブン‐イレブン・ジャパンの2026年8月の発表では、累計販売数が6,000万食を突破したと説明されています。

加えて、9月24日のセール告知では、2026年6月から9月20日までの累計販売数量が8,500万個を突破したことも明らかになりました。

100円均一になった銀しゃりむすび6種類

10月3日・4日の対象商品は以下の6種類です。

銀しゃりむすび焼しゃけ：魚の旨味を楽しめる定番系。
銀しゃりむすび辛子明太子：ピリッとした辛味が特徴。
銀しゃりむすびツナマヨネーズ：まろやかな味わいで食べやすい商品。
銀しゃりむすび紀州南高梅：梅の酸味を楽しめる商品。
銀しゃりむすび北海道産昆布：昆布の旨味を生かした商品。
銀しゃりむすび塩むすび：お米と塩のシンプルなおいしさを楽しめる商品。

今回の企画で注目したいのは、単に安くなったというだけではありません。焼しゃけや辛子明太子といった具材入りの商品も、塩むすびと同じ税抜100円で販売されたことです。

通常価格に差がある6商品を同一価格にすることで、普段は価格を理由に選びにくい商品にも手を伸ばしやすくなっていました。

通常価格からいくら安くなった？

セブン‐イレブンの公式発表に記載された標準価格と比較すると、値引き幅は次のようになります。

焼しゃけ・辛子明太子：通常168円から100円へ。68円引き。
ツナマヨネーズ・紀州南高梅・北海道産昆布：通常148円から100円へ。48円引き。
塩むすび：通常135円から100円へ。35円引き。

つまり、最も値引き幅が大きかったのは焼しゃけと辛子明太子です。通常価格を基準に商品を選ぶなら、この2種類が特にお得だったことが分かります。

ただし、対象商品は店舗によって異なる場合があり、地域によって商品名や規格にも違いがあります。在庫切れや取り扱いのない店舗もあるため、全国どの店舗でも6種類すべてが購入できたとは限りません。

【2026年価格比較】セブンの手巻おにぎり・銀しゃりむすびの通常価格はいくら？

100円セールが終了した今、気になるのは通常価格です。

2026年9月24日に公表された「おにぎりジャストプライスセール」の資料には、対象商品の標準価格が掲載されています。以下は、その発表資料を基準に整理した比較です。

商品・種類	通常価格（税抜）	税込価格	10月セール価格
銀しゃりむすび焼しゃけ	168円	181.44円	100円（108円）
銀しゃりむすび辛子明太子	168円	181.44円	100円（108円）
銀しゃりむすびツナマヨネーズ	148円	159.84円	100円（108円）
銀しゃりむすび紀州南高梅	148円	159.84円	100円（108円）
銀しゃりむすび北海道産昆布	148円	159.84円	100円（108円）
銀しゃりむすび塩むすび	135円	145.80円	100円（108円）
手巻おにぎり炭火焼銀しゃけ	198円	213.84円	150円（162円）
手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子	198円	213.84円	150円（162円）
手巻おにぎりツナマヨネーズ	182円	196.56円	150円（162円）
手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	182円	196.56円	150円（162円）
手巻おにぎり北海道産昆布	182円	196.56円	150円（162円）
冷凍おにぎり鶏ごぼう（2個入り）	198円	213.84円	通常販売
冷凍おにぎり鮭＆おかか（2個入り）	198円	213.84円	通常販売

※価格は2026年の各公式発表に掲載された標準価格。税込価格は軽減税率8％で計算。地域・店舗・商品規格・価格改定によって異なる場合があります。10月セール価格は当時の期間限定価格で、現在の販売価格ではありません。

手巻おにぎりは通常182円・198円の商品が中心

10月の第1弾で対象となった手巻おにぎり5種類は、税抜150円均一で販売されました。

通常価格は炭火焼銀しゃけと具たっぷり辛子明太子が198円、ツナマヨネーズ・紀州南高梅・北海道産昆布が182円です。

つまり、150円セールでは、前者が48円引き、後者が32円引きになりました。

銀しゃりむすびの100円セールと比べると割引幅は小さくなりますが、海苔付きのおにぎりを好む人にとっては魅力的な企画でした。

銀しゃりむすびと手巻おにぎりはどちらがお得？

価格だけで比較するなら、10月3日・4日の銀しゃりむすび100円セールが最もお得でした。

一方、通常販売時には、商品によって価格差があるため、安さを重視するなら銀しゃりむすびの塩むすびや梅、昆布などが選択肢になります。

手巻おにぎりは海苔の食感や具材との組み合わせを楽しみたい人向けです。銀しゃりむすびは、米そのものの味わいやシンプルな具材を楽しみたい人に向いています。

なお、表の価格は特定の発表時点の標準価格であり、2026年11月の全店舗共通価格を保証するものではありません。実際に購入する際は、店頭の商品ラベルを確認してください。

【11月最新】PayPayおにぎり祭で最大5％還元！対象商品と利用条件を解説

2026年11月にセブン‐イレブンでおにぎりを購入するなら、注目したいのが「PayPayおにぎり祭」です。

セブン‐イレブンとPayPayは2026年10月28日、11月から複数のお得なキャンペーンを開始すると発表しました。その中に、13週連続で実施するおにぎり・寿司購入キャンペーンが含まれています。

ただし、最大5％という数字だけを見て、購入したおにぎりの代金がその場で5％引きになると思ってはいけません。この企画は、対象商品を購入した後にクーポンが配布され、そのクーポンを次回以降の買い物で利用する仕組みです。

PayPayおにぎり祭の開催期間

開催期間は2026年11月2日から2027年1月31日までです。

13週間にわたって対象商品を購入でき、購入期間に応じて後日PayPayクーポンが配布されます。

例えば、11月2日から11月8日までに対象商品を購入した場合、クーポンの利用期間は11月30日から12月13日までです。

購入した当日に還元を受けるのではなく、後日配布されるクーポンを使って初めてポイント還元を受けられる点が重要です。

最大5％還元を受けるための条件

PayPay公式キャンペーンページに記載された主な条件は次のとおりです。

対象商品：セブン‐イレブン標準価格が税抜400円（税込432円）以下のおにぎり・寿司。
購入開始日：2026年11月2日。
決済方法：PayPayアプリ、またはセブン‐イレブンアプリに連携したPayPay。
対象となる支払い：PayPayクレジット、PayPay残高、PayPayポイント。
クーポン還元率：最大5％。
クーポン利用条件：税込700円以上の支払い。
ポイント付与上限：50ポイント。
利用回数：1回限り。

注意したいのは、購入対象商品とクーポン利用条件が別になっていることです。

例えば、対象のおにぎりを1個購入してキャンペーンの条件を満たしたとしても、その場で5％引きになるわけではありません。後日配布されるクーポンを獲得し、セブン‐イレブンで税込700円以上の買い物をすると、最大5％のPayPayポイントが付与される仕組みです。

冷凍おにぎりやネット注文は対象になる？

PayPayおにぎり祭には対象外の商品・購入方法があります。

冷凍ケース内のおにぎり・寿司は対象外。
7NOWでの購入は対象外。
スマホレジでの購入は対象外。
セブンミールでの購入は対象外。

また、キャンペーン対象商品の購入情報を利用する設定に同意していない場合、クーポンの付与対象外となる条件もあります。

購入期間終了日の翌営業日時点で、購買情報利用設定が「同意しない」になっていると対象外になるため、事前に確認しておきましょう。

11月のセブンイレブンアプリクーポンも見逃せない

11月からは、セブン‐イレブンアプリとPayPayを連携したユーザー向けに、別のキャンペーンも実施されています。

2026年11月は、対象のセブンカフェ商品を半額で購入できるクーポンが配布されています。

ただし、この11月の半額特典はセブンカフェが対象であり、おにぎりが半額になるクーポンではありません。

おにぎりをお得に購入したい場合は、アプリの「クーポン・抽選」画面とPayPayアプリのクーポン画面をそれぞれ確認するのがおすすめです。

特にPayPayおにぎり祭のクーポンは、購入後にPayPayアプリへ配布されるため、購入しただけで特典が完了したと思い込まないようにしてください。

【100円以下の選択肢】セブンの冷凍おにぎり「鶏ごぼう」「鮭＆おかか」を比較

実は、2026年11月に100円以下のおにぎりを探している人には、冷凍おにぎりという選択肢があります。

セブン‐イレブンは2026年2月3日、冷凍おにぎりの新商品として「セブンプレミアム 2個入おにぎり鶏ごぼう」と「セブンプレミアム 2個入おにぎり鮭＆おかか」を発表しました。

発売は2月10日から順次で、全国のセブン‐イレブン店舗で展開される商品です。

鶏ごぼうはもち麦を使った風味豊かな商品

鶏ごぼうは、もち麦を使用した冷凍おにぎりです。

鶏の出汁で炊き上げたご飯に、鶏の旨味とごぼうの風味を組み合わせています。ごぼうは皮付きのまま使用することで、素材の香りや旨味を生かす工夫がされています。

レンジで温めると香りが広がる設計で、冷凍庫にストックしておきたい人にも便利な商品です。

鮭＆おかかは2種類の味を楽しめる

もう一つの鮭＆おかかは、人気の具材を組み合わせた冷凍おにぎりです。

鮭とおかかを1つのパッケージで楽しめるのが特徴で、五穀米を使用しています。

鮭には炊飯時に鮭エキスを使用し、おかかには昆布出汁と鰹出汁を組み合わせた合わせ出汁を採用しています。異なる旨味を楽しめる商品です。

冷凍おにぎりは1個99円。ただし税込では100円を超える

両商品ともに公式発表の価格は2個入り198円（税込213.84円）です。

1個あたりに換算すると、税抜99円。つまり、税抜価格では100円以下を実現しています。

ただし、税込価格を2個で割ると1個あたり約106.92円です。レジで1個100円以下になるという意味ではありません。

また、冷凍おにぎりはPayPayおにぎり祭の対象外です。安く購入できる商品ではありますが、今回の5％還元キャンペーンを利用する目的で選ぶ商品ではない点にも注意が必要です。

価格を抑えながら自宅や職場で食べるためにストックしたい人には、通常のおにぎりとは違ったメリットがあります。

【値上げと値下げの理由】セブンのおにぎりはなぜ価格が変わる？2026年の動向

2026年のセブン‐イレブンのおにぎり価格を見ると、値上げだけでなく値下げも行われています。

その背景には、米の価格や原材料費、物流費などの上昇に加え、原材料の調達方法を見直す動きがあります。

2026年2月は一部のおにぎりが値上げ

セブン‐イレブン・ジャパンは2026年2月12日、コメ価格高騰への対応に関するお知らせを公表しました。

同社によると、米飯商品を取り巻く環境では、原材料や容器・包材の価格高騰、物流コストの上昇が続いていました。加えて、コメの価格も高止まりしていたと説明しています。

サプライチェーン全体で生産性向上や規格の見直しを進めていたものの、一部商品について価格や規格の見直しが必要になったという経緯です。

例えば、手巻おにぎりでは次のような価格変更が実施されました。

ツナマヨネーズ：税抜165円から182円へ。
北海道産昆布：税抜165円から182円へ。
炭火焼紅しゃけ：税抜198円から215円へ。
具たっぷり辛子明太子：税抜198円から215円へ。

これらは2月16日から順次実施された価格変更です。

2026年9月には2商品が17円値下げ

一方、2026年8月26日には、手巻おにぎり2商品の価格改定が発表されました。

対象となったのは「手巻おにぎり炭火焼銀しゃけ」と「手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子」です。

いずれも従来の税抜215円から198円に変更され、2026年9月8日から全国のセブン‐イレブン店舗で価格改定が実施されました。

今回の値下げでは、具材量や商品規格はそのまま維持されています。

セブン‐イレブンは、銀しゃりむすびシリーズの販売が好調だったことを背景に、さらなる原材料調達の見直しを進めたと説明しています。

ここから分かるのは、2026年のおにぎり価格が一方向に上がり続けているわけではないということです。

米や物流費などのコストが上昇する一方で、調達方法や商品構成を見直すことで、価格を引き下げられる商品も出ています。

100円セールの仕組みは通常価格からの期間限定値引き

10月のジャストプライスセールは、商品そのものを恒常的に100円へ値下げした企画ではありません。

通常価格が異なる複数の商品を、決められた期間だけ同じ価格で販売する販促施策です。

そのため、セール終了後には原則として通常価格に戻ります。

この方式には、価格を分かりやすくするメリットがあります。消費者は商品ごとの細かな割引率を計算しなくても、対象商品を一律価格で購入できます。

一方、販売する側にとっては、期間限定の値引きを通じて来店機会を増やし、普段は選ばれにくい商品を試してもらうきっかけにもなります。

銀しゃりむすびのように、シリーズ全体の認知を広げたい商品と均一価格セールの相性は良いと考えられます。

【プロの結論】今後はセール価格だけでなく実質負担額で判断する

2026年のセブン‐イレブンのおにぎりを比較するときは、単純に「100円」「150円」という数字だけを見るのでは不十分です。

確認すべき要点は3つあります。

税抜・税込の違い：100円均一でも実際の支払額は108円になる。
キャンペーンの還元方式：その場で値引きされるのか、後日クーポンが配布されるのかを区別する。
商品単位の価格：冷凍2個入り商品は、パッケージ価格と1個あたりの価格を分けて比較する。

特にPayPayの最大5％還元は、後日配布されるクーポンを税込700円以上の買い物で利用する仕組みです。おにぎり1個を購入した時点で5％が戻るわけではありません。

すぐに安く買いたい人は店頭値引きや利用可能なアプリクーポンを優先し、次回の買い物でもセブンを利用する人はPayPayの後日クーポンを活用するという使い分けが合理的です。

【セブンのおにぎり100円セール】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年11月現在、セブンのおにぎり100円セールは開催されていますか？
A1：11月7日現在、10月の銀しゃりむすび100円セールは終了しています。次回の100円均一セールについても、公式発表はありません。

Q2：10月の銀しゃりむすび100円セールは税込100円でしたか？
A2：いいえ。100円は税抜価格です。軽減税率8％を加えた税込価格は108円でした。

Q3：セブンの100円セールは次回いつ開催されますか？
A3：2026年11月7日時点では未発表です。10月の企画は4日間限定で、次回の日程や対象商品は決まっていません。

Q4：PayPayおにぎり祭はおにぎりを買うとその場で5％引きになりますか？
A4：いいえ。対象商品を購入した後、PayPayアプリにクーポンが配布されます。そのクーポンを獲得して、後日の税込700円以上の支払いに利用すると最大5％のポイントが付与されます。上限は50ポイントで、1回限りです。

Q5：セブンの冷凍おにぎりは1個100円以下ですか？
A5：「鶏ごぼう」と「鮭＆おかか」は2個入り198円（税抜）です。1個あたり99円（税抜）ですが、税込換算では約106.92円となります。

Q6：セブンイレブンアプリでおにぎりのクーポンはもらえますか？
A6：アプリでは時期によって対象商品限定のクーポンやキャンペーンが配信されます。2026年11月のPayPay連携特典は対象セブンカフェの半額クーポンです。おにぎり専用クーポンについては、アプリ内の「クーポン・抽選」で配信状況を確認してください。

Q7：セブンのおにぎりは2026年9月に値下げされましたか？
A7：はい。「手巻おにぎり炭火焼銀しゃけ」と「手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子」の2商品が、税抜215円から198円に値下げされました。価格改定日は2026年9月8日です。

2026年11月7日現在、セブン‐イレブンのおにぎり100円セールは終了しています。直近で開催されたのは10月1日から4日までの「おにぎりジャストプライスセール」で、銀しゃりむすび6種類が税抜100円で販売されました。

現在のお得な購入方法として注目したいのは、11月2日から始まった13週連続のPayPayおにぎり祭です。対象商品を購入すると後日最大5％還元のクーポンが配布され、次回の買い物に利用できます。

また、冷凍おにぎりの鶏ごぼう・鮭＆おかかは、2個入り198円。1個あたり税抜99円という価格で、通常販売されているおにぎりとは違った節約の選択肢になります。

購入目的別に整理すると、次の選び方がおすすめです。

今すぐ安く食べたい人：店頭の値引き商品や利用可能なアプリクーポンを確認する。
おにぎりを定期的に購入する人：PayPayおにぎり祭の対象商品を購入し、後日クーポンを活用する。
自宅用にストックしたい人：冷凍おにぎり2個入り商品を選ぶ。
具材入りの商品を安く購入したい人：次回の銀しゃりむすび均一セールなど、公式の期間限定企画をチェックする。

セブンのおにぎりは、米価格や原材料費の影響を受けながらも、商品ごとの値下げや期間限定キャンペーンなど、購入方法によってお得度が変わります。

100円という数字だけに注目するのではなく、税込価格、還元条件、対象商品、クーポンの利用期限まで確認することが、2026年11月にセブンのおにぎりを賢く購入するポイントです。

主な確認資料： セブン‐イレブン・ジャパンの2026年公式ニュースリリース、価格改定のお知らせ、PayPay公式キャンペーン情報。