まず押さえておきたいのは、競技大会への出場が減ったことと、フィギュアスケートを正式に引退したことは同じではないという点だ。
本田紗来さんの競技活動について、確認できる主な情報を整理すると次のようになる。
- 2019年:チャレンジカップで国際大会初優勝。
- 2019年12月:京都府民総合体育大会のジュニア選手権幼年女子で優勝。
- 2021年:プリンスアイスワールド2021-2022に出演。
- 2025年9月:本人が受験勉強のため競技活動をセーブしていると説明。
- 2026年:明治大学への進学を報告し、モデル・タレント活動を継続。
所属事務所オスカープロモーションの公開プロフィールには、競技成績や過去のアイスショー出演歴が掲載されている。一方、競技引退を告知する記載は確認できない。
つまり、現在の状況を「引退」と断定するのは適切ではない。
なぜ「スケートをやめた」と検索されるのか大きな理由は、2019年の国際大会優勝という印象的な実績に対して、その後の競技大会での活躍を目にする機会が少なくなったことだろう。
加えて、本田紗来さんは芸能活動でも知名度を高めている。姉の本田真凜さんや本田望結さんとともにテレビに出演していた時期から、現在はファッション誌の専属モデルとして個人の活動領域を広げている。
そのため、以前からスケートを応援していた人にとっては、競技から離れたように感じられる可能性がある。
ただし、本人は2025年のインタビューで練習を続けていると話しており、完全にスケートをやめたという見方とは一致しない。
【競技成績】2019年チャレンジカップ優勝までの経歴と実力

本田紗来さんがフィギュアスケートを始めたのは3歳の頃。本田家では兄や姉がスケートに取り組んでおり、自然とリンクに立つ環境があった。
2021年のHugKumのインタビューでは、紗来さん自身も、気がついたときにはフィギュアスケートをしていたという趣旨で幼少期を振り返っている。
本田紗来の主なスケート成績・年表| 時期 | 大会・活動 | 主な結果 |
|---|---|---|
| 2014年12月 | 京都府民総合体育大会 | 2級・幼年女子優勝 |
| 2016年10月 | 近畿フィギュアスケート選手権 | ノービスB女子優勝 |
| 2016年10月 | 全日本ノービス選手権 | ノービスB女子4位 |
| 2017年10月 | 全日本ノービス選手権 | ノービスB女子優勝 |
| 2018年8月 | アジアンオープントロフィー | 2位 |
| 2018年10月 | 全日本ノービス選手権 | ノービスA女子2位 |
| 2019年2月 | チャレンジカップ | アドバンスド・ノービスA女子優勝 |
| 2019年12月 | 京都府総合体育大会 | ジュニア選手権幼年女子優勝 |
| 2021年8月 | プリンスアイスワールド | アイスショー出演 |
出典:オスカープロモーション公式プロフィールの掲載記録。
2019年チャレンジカップで見せた圧倒的な実力本田紗来さんの競技歴を語るうえで欠かせないのが、2019年2月にオランダのハーグで開催されたチャレンジカップだ。
当時11歳だった紗来さんは、アドバンスド・ノービス女子に出場。ショートプログラムで44.85点を獲得して首位に立ち、フリースケーティングでは79.22点を記録した。
合計得点は124.07点。
2位の選手に22.91点差をつけて優勝した。国際大会での初優勝という意味でも、大きな節目となった大会である。
特に注目されたのは、ジャンプの難度と演技全体の表現力だった。
当時の報道によると、演技冒頭では3回転ルッツと3回転トーループの連続ジャンプに挑戦。その後もダブルアクセルと3回転トーループの連続ジャンプを決めるなど、技術的な見どころを作った。
また、演技構成点でも高い評価を受けた。ジャンプだけでなく、観客に見せる演技としての魅力も評価されていたことが分かる。
アイスショーへの出演歴もある競技大会だけでなく、紗来さんはアイスショーにも出演してきた。
所属事務所の公式プロフィールには、次の出演歴が掲載されている。
- THE ICE 2018
- プリンスアイスワールド2018広島
- THE ICE 2019
- プリンスアイスワールド2019-2020
- プリンスアイスワールド2021-2022
これらの記録から、紗来さんには競技選手としてだけでなく、観客に演技を届けるスケーターとしての経験もあることが分かる。
【スケートをやめた理由】2025年の本人インタビューが明かした練習状況
本田紗来さんのスケート活動を考えるうえで、最も重要な資料の一つが、2025年9月4日に掲載されたマイナビニュースのインタビューだ。
この取材では、フィギュアスケートを今後どうしていくのかについて、本人が直接質問に答えている。
今は受験勉強をしているのでセーブしていますが、練習は続けていて、いずれお姉ちゃんのショーにも出られたらいいなと思っています。
出典:マイナビニュース、2025年9月4日掲載の本人インタビュー。
この発言から読み取れる要点は3つある。
1. 競技活動を抑えていた理由は受験勉強本人が説明した活動をセーブしていた理由は、受験勉強だった。
フィギュアスケートは、技術を維持するための継続的な練習が必要な競技だ。ジャンプやスピン、ステップだけでなく、体力や柔軟性の維持にも時間を要する。
学業と芸能活動を並行している状況では、以前と同じ練習量を確保することが難しくなっても不思議ではない。
したがって、当時の競技活動の縮小を、本人のスケートへの興味喪失や競技引退と結びつけることはできない。
2. スケートの練習そのものは続けていた特に重要なのが「練習は続けていて」という部分だ。
大会への出場が少なくても、練習を継続しているなら、スケートとの関係が完全に途切れたわけではない。
ただし、この発言は2025年9月時点のものだ。2026年11月現在も同じ頻度で練習しているとまでは確認できない。
この時間軸の違いを意識することが、現在の状況を正確に理解するポイントになる。
3. 大会とアイスショーの両方に可能性を残していたインタビューでは、将来は大会に出場するのか、アイスショーに出演するのかという質問もあった。
本人は、どちらになるかはまだ分からないとしながら、次のように話している。
大会に出ているかもしれないですし、ショーに出演させていただいているかもしれないですし、想像するのが楽しいです。
出典:マイナビニュース、2025年9月4日。
この回答は、競技復帰とアイスショー出演のどちらかに進路を限定していない点で興味深い。
本人にとってスケートは、勝敗を競う競技であると同時に、自分の表現力を発揮できる場所でもあるのだろう。
【2026年最新】本田紗来の現在は明治大学生・Ray専属モデル
2026年11月現在、本田紗来さんはフィギュアスケート一筋の生活から、学業と芸能活動を両立するスタイルへと活動の幅を広げている。
大きな転換点は、大学進学と『Ray』専属モデルへの就任だ。
2026年4月に明治大学へ進学2026年4月9日、紗来さんは自身のSNSで大学への進学を報告した。
報道によると、進学先は明治大学。2026年度の入学式に出席した写真とともに、大学生活への期待を伝えている。
また、2026年3月には明治大学付属八王子高校を卒業したことも報じられた。
姉の本田真凜さんも2024年に明治大学を卒業しており、姉妹に同じ大学とのつながりがあることも話題になった。
2025年4月から『Ray』専属モデルに2025年4月23日発売の『Ray』6月号から、専属モデルとして活動をスタートした。
『Ray』のインタビューでは、専属モデルに決まったことをマネージャーから知らされた際、うれしさのあまり泣いてしまったと振り返っている。
また、以前から同誌の世界観が好きで、モデルという仕事に憧れていたことも明かした。将来は『Ray』の表紙を飾れるモデルになりたいという目標も語っている。
2025年9月のマイナビニュースのインタビューでも、今後の進路についてモデルとして頑張りたいという意欲を示していた。
2026年11月時点で確認できる主な活動所属事務所の公式ファンクラブとニュース発表から、2026年の活動を整理すると次のようになる。
| 時期 | 活動 | 内容 |
|---|---|---|
| 2026年4月 | 大学進学 | 明治大学への進学を報告 |
| 2026年7月 | モデル活動 | 『Ray』8月号掲載 |
| 2026年8月 | ファッションイベント | 札幌コレクション出演決定 |
| 2026年9月 | モデル活動 | 『Ray』11月号掲載 |
| 2026年10月 | ファッションイベント | TGC富山2026出演決定 |
| 2026年10月 | 声優活動 | 映画『アングリーバード/大奮闘!ファミリー・ミッション』出演発表 |
| 2026年10月 | モデル活動 | 『Ray』12月号掲載 |
特に注目したいのは、2026年11月21日に開催予定の「SBI GROUP presents TGC 富山 2026」への出演だ。所属事務所は10月14日に出演を発表している。
また、映画『アングリーバード/大奮闘!ファミリー・ミッション』ではジューン役の日本語吹き替えを担当することも発表された。公開予定日は2027年1月22日となっている。
このように、2026年の紗来さんはモデル、タレント、声優と活動領域を広げている。
【本田三姉妹のスケート】真凜・望結・紗来の経歴と現在を比較
本田紗来さんのスケート歴を語る際には、姉である本田真凜さんと本田望結さんの存在も欠かせない。
3人はそれぞれフィギュアスケートに取り組んできたが、現在の活動スタイルは異なっている。
本田真凜:世界ジュニア選手権優勝からプロスケーターへさんは、2016年世界ジュニア選手権の優勝者。
ジュニア時代から高い表現力と華やかな演技で注目され、国内外の大会で活躍した。
2024年1月に現役引退を発表し、その後はプロスケーターとしてアイスショーなどに出演している。
2025年のインタビューで紗来さんが「お姉ちゃんのショー」に出演できたらと話していたのは、こうした姉の活動を意識したものと考えられる。
本田望結:女優とフィギュアスケーターの両立さんは、幼少期から芸能活動とフィギュアスケートを並行してきた人物だ。
ドラマ『家政婦のミタ』などへの出演で俳優として知られる一方、競技者としてもノービス時代から大会に出場していた。
2023年にはアイスショー「ワンピース・オン・アイス」でナミ役を演じるなど、スケートと演技の経験を結びつけた活動も行っている。
三姉妹の経歴を比較| 人物 | スケートの主な実績・経歴 | 主な現在の活動 |
|---|---|---|
| 本田真凜 | 2016年世界ジュニア選手権優勝 | プロスケーター・アイスショー |
| 本田望結 | ノービス時代から競技に出場 | 女優・タレント・スケート |
| 本田紗来 | 2019年チャレンジカップ優勝 | Ray専属モデル・タレント・大学生 |
三姉妹に共通するのは、スケートで培った表現力を、それぞれの仕事にも生かしていることだ。
一方で、真凜さんは競技者としてのキャリアからプロ活動へ、望結さんは俳優とスケートの両立へ、紗来さんはモデルを中心とした芸能活動へと、それぞれ違った道を歩んでいる。
紗来さんにとって姉たちは、スケートの先輩であると同時に、表現者としての身近なロールモデルでもある。
【競技復帰の可能性】本田紗来は再び大会やアイスショーに出る?
気になる競技復帰については、可能性を否定する材料はないものの、具体的な復帰時期や出場大会は発表されていない。
判断するうえで重要なのは、次の3つのポイントだ。
① 本人が練習継続を明言していたこと
2025年9月のインタビューで、受験勉強のため練習量を抑えているものの、スケートの練習は続けていると説明していた。
これは競技復帰を考えるうえで前向きな材料になる。ただし、2026年の練習状況については新たな本人発言が必要だ。
② アイスショーへの関心を示していたこと
本人は、姉のショーへの出演にも関心を示していた。
競技大会への復帰だけでなく、アイスショーという選択肢があることは、紗来さんのこれまでの経験を考えると自然な展開だ。
実際に過去にはTHE ICEやプリンスアイスワールドへの出演歴がある。
③ 大学生活とモデル活動との両立
2026年には明治大学への進学を報告し、ファッション誌やイベントへの出演も続いている。
今後、競技活動を再び本格化する場合には、大学の授業や仕事とのスケジュール調整も必要になる。
フィギュアスケートは練習時間だけでなく、試合への準備や遠征も伴うため、本人がどのような活動配分を選ぶかが重要になるだろう。
復帰の見通しを判断するためのチェックポイント| 確認項目 | 現在確認できる状況 | 判断のポイント |
|---|---|---|
| 引退発表 | 公表を確認できない | 引退と決めつけない |
| 練習状況 | 2025年9月に継続を明言 | 2026年の本人発言が必要 |
| 大会出場 | 新たな出場予定を確認できない | 大会エントリーが具体的な材料 |
| アイスショー | 過去の出演歴あり | 新たな出演発表に注目 |
| 学業・仕事 | 大学と芸能活動を継続 | 両立できる活動形態が鍵 |
現段階で最も現実的な見方は、競技復帰もアイスショー出演も選択肢として残っているが、実現はまだ確定していないというものだ。
本人がどのような形でスケートと向き合っていくのか、今後のインタビューや所属事務所からの発表が注目される。
【本田紗来のスケート】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:本田紗来はフィギュアスケートを引退したのですか?
A1:2026年11月8日時点で、本人や所属事務所による正式な競技引退発表は確認できない。2025年9月のインタビューでは、受験勉強のため活動をセーブしながらも練習を続けていると話していた。
Q2:本田紗来の2019年チャレンジカップの成績は?
A2:アドバンスド・ノービスA女子で優勝。ショートプログラム44.85点、フリー79.22点、合計124.07点を記録した。2位との差は22.91点だった。
Q3:本田紗来がスケートをやめた理由は何ですか?
A3:本人が2025年のインタビューで説明したのは、受験勉強のため競技活動をセーブしていたということ。スケートそのものをやめたとは話していない。
Q4:本田紗来は2026年現在、大学に通っていますか?
A4:はい。2026年4月9日に明治大学への進学を報告している。姉の本田真凜さんも同大学を卒業している。
Q5:本田紗来は現在もRayの専属モデルですか?
A5:はい。2025年4月から『Ray』の専属モデルとして活動しており、2026年10月26日には所属事務所から同誌12月号の掲載情報が発表されている。
Q6:本田紗来が再び大会に出場する可能性はありますか?
A6:本人は2025年のインタビューで、大会に出る可能性もアイスショーに出演する可能性もあると話している。ただし、2026年11月現在、具体的な競技復帰の日程は確認できない。
Q7:本田紗来はアイスショーに出演したことがありますか?
A7:はい。THE ICEやプリンスアイスワールドなどへの出演歴が所属事務所のプロフィールに掲載されている。2025年の本人インタビューでも、将来的に姉のショーに出演したいという希望を語っていた。
本田紗来さんのフィギュアスケート歴を振り返ると、2019年のチャレンジカップ優勝は、幼少期から積み重ねてきた努力が実を結んだ大きな実績だった。
その後、受験勉強や芸能活動との両立によって競技活動をセーブする時期を迎えたが、2025年の本人インタビューでは練習継続を明言していた。
2026年現在は明治大学に進学し、『Ray』専属モデルとしての活動やファッションイベント、声優の仕事にも挑戦している。
今後の注目点は、次の3つだ。
- 競技面: スケートの練習状況や大会への復帰発表があるか。
- アイスショー: 姉の本田真凜さんらとの共演が実現するか。
- 芸能活動: モデル・タレント・声優としてどこまで活躍の場を広げるか。
本田紗来さんのスケート人生は、2019年の優勝だけで完結したものではない。競技者として培った技術や表現力は、現在のモデル活動にもつながっている。
「スケートを引退した」という単純な見方ではなく、学業と芸能活動を進めながら、スケートとの新しい関わり方を模索している人物として捉えることが、2026年現在の実像に近い。
今後、本人から競技復帰やアイスショー出演について新たな発表があれば、再びリンクで滑る姿を見られる可能性にも期待が集まりそうだ。