フランスの人口は2026年に約6,908万人｜出生減と移民が変える最新動向を徹底解説

2026年1月1日時点のフランスの人口は、69,081,996人（約6,908万人）です。フランス国立統計経済研究所（INSEE）の最新推計によると、フランス本土に約6,679万人、海外県・地域に約229万人が暮らしています。前年と比べて人口は増加しているものの、その内側では大きな変化が起きています。

特に注目したいのが、2025年に出生数が死亡数を下回り、第二次世界大戦後初めて自然増減がマイナスになったことです。人口全体は増えているのに、出生と死亡だけを見ると人口が減るという、一見矛盾した状況が生まれています。出生率の低下、高齢化、移民を含む人口移動、そして2070年までの将来予測を整理すると、フランスの人口構造が転換点を迎えていることがわかります。

【2026年最新】フランスの人口は約6,908万人！本土と海外県の内訳

フランスの人口を把握するうえで、まず押さえたいのが2026年1月1日時点の公式推計です。

INSEEが公表した人口推計では、フランス全体の人口は69,081,996人。前年の約6,885万人から増加し、約6,908万人に達しました。

フランス本土と海外県・地域の人口

フランスはヨーロッパ大陸に位置する本土だけでなく、カリブ海やインド洋、南米などに海外県・地域を持っています。そのため、人口統計では本土と海外県・地域を区別して確認する必要があります。

• フランス本土：約6,679万人
• 海外県・地域（DROM）：約229万人
• フランス全体：約6,908万人

海外県・地域の人口内訳は次のとおりです。

• レユニオン：約91万1,000人
• グアドループ：約38万3,000人
• マルティニーク：約35万9,000人
• マヨット：約32万3,000人
• フランス領ギアナ：約29万9,000人

海外県のなかで最も人口が多いのはレユニオンです。一方、フランス領ギアナやマヨットでは人口増加が続いており、地域によって人口動態が大きく異なります。

ここで注意したいのが、海外県と海外共同体の違いです。フランス領ポリネシア、ニューカレドニア、サン・ピエール・ミクロンなどは、上記の5つの海外県とは別の区分で人口が集計されています。INSEEの資料では、これらの地域の人口は合わせて約60万人とされています。

したがって、一般的に紹介される約6,908万人という数字を、世界各地にあるすべてのフランス関連地域の住民数と混同しないことが大切です。

【人口推移を徹底比較】フランスは増加を続けている？ドイツやEUとの違い

フランスの人口は長期的には増加傾向にあります。ただし、人口が増えるペースは以前よりも緩やかになっています。

1990年から2026年までの人口推移

INSEEの人口統計をもとに主要な年を比較すると、次のようになります。

• 1990年：約5,800万人
• 2000年：約6,051万人
• 2010年：約6,461万人
• 2020年：約6,744万人
• 2026年：約6,908万人

1990年から2026年までに、フランスの人口は約1,109万人増加しました。36年間で約19％の増加です。

一方、2020年から2026年にかけての平均年間増加率は約0.4％。2025年の人口増加率は約0.25％で、長期的な増加ペースと比較しても減速が見られます。

つまり、フランスは人口減少がすでに始まった国ではありません。しかし、人口を増やしてきた従来の仕組みが変わりつつあります。

フランスとドイツの人口比較

ヨーロッパの人口を考えるうえで欠かせない比較対象がドイツです。

2026年1月1日時点のユーロスタット（Eurostat）の推計では、ドイツの人口は約8,350万人、フランスは約6,910万人です。両国の人口差は約1,440万人に達します。

フランスはEU加盟27か国のなかで人口第2位。EU全体の人口約4億5,200万人に対し、フランスは約15.3％を占めています。

人口の規模だけを見るとドイツが上回りますが、フランスもEUの人口大国であることに変わりはありません。

この比較から見えてくるのは、フランスの人口が単純に増減しているのではなく、出生・死亡・移動という複数の要因によって構成されていることです。

【2025年の人口動態】出生数・死亡数・合計特殊出生率が示す危機

2025年はフランスの人口史において重要な転換点となりました。出生数が死亡数を下回り、自然増減が第二次世界大戦後初めてマイナスになったためです。

2025年の出生数は643,905人

INSEEが2026年7月に公表した確定統計によると、2025年のフランスの出生数は643,905人でした。

2024年と比較して2.3％減少し、2010年と比較すると約24％も少なくなっています。2025年の出生数は、フランスで1942年以来の低い水準です。

注目すべきなのは、出生数の減少が単に出産年齢の女性の減少だけでは説明できない点です。2014年以降、20〜40歳の女性人口は大きく減っておらず、近年はむしろ微増しています。

つまり、出生数の減少には、子どもを産む女性の数だけでなく、女性1人当たりの出生数そのものが低下していることが強く関係しています。

合計特殊出生率は1.56人まで低下

フランスの合計特殊出生率は、2024年の1.61人から2025年には1.56人へ低下しました。これは第一次世界大戦終結後の最低水準に相当します。

合計特殊出生率とは、その年の年齢別出生率が一生続いたと仮定した場合に、女性1人が生涯に産む子どもの平均人数を示す指標です。実際に一人ひとりの女性が生涯に産む子どもの人数を直接数えたものではありません。

フランスでは、出産年齢の上昇や若い世代の出生率低下が続いています。特に2025年は、35歳未満の女性の出生数が減少し、35歳以上の女性でも出生数の増加が止まりました。

かつてフランスは、ヨーロッパのなかでも比較的高い出生率を維持している国として知られていました。しかし、近年の出生率低下によって、その人口構造上の強みは弱まっています。

2025年の死亡数は647,818人

出生数と対照的に、死亡数は増加しています。

2025年の死亡数は647,818人で、2024年より約1％増加しました。比較に際しては、2024年がうるう年だったことを考慮した数値です。

死亡数の増加には、主に2つの要因があります。

• 冬季のインフルエンザ：2025年1月を中心に流行が強まり、死亡数を押し上げました。
• ベビーブーム世代の高齢化：1946〜1974年生まれの人口規模が大きい世代が、死亡率の高い年齢層に移行しています。

ここで重要なのは、死亡数が増えているからといって、フランスの平均寿命が短くなっているわけではないことです。2025年の平均寿命は女性85.9歳、男性80.3歳と、引き続き高い水準にあります。

自然増減がマイナスになった意味

自然増減とは、出生数から死亡数を差し引いた数字です。

2025年の確定出生数と確定死亡数を比較すると、643,905人から647,818人を差し引いた結果はマイナス3,913人となります。

2026年1月の人口動態速報ではマイナス6,000人と推計されていましたが、その後の出生・死亡の確定統計を反映すると、マイナス約3,900人に改定されています。

この数字は、人口増加の仕組みが変化したことを示しています。フランスでは自然増減が2007年以降、長期的に縮小してきました。2019年には約14万人のプラスだったものが、2025年にはマイナスへ転じています。

出生率の低下と高齢化が同時に進むことで、自然増減が再びプラスになるためのハードルは高くなっています。

【移民と人口増加の関係】自然減なのにフランスの人口が増える理由

出生数より死亡数が多いにもかかわらず、なぜフランスの人口は増えているのでしょうか。

その答えが、社会増減を左右する人口移動、特に純移動（移入超過）です。

人口増加を支える純移動

純移動とは、国外からフランスへ入ってくる人の数と、フランスから国外へ出ていく人の数との差を示します。

INSEEの2025年の暫定推計では、純移動は約17万6,000人のプラスでした。自然増減がマイナスであっても、人口移動による増加がそれを上回るため、人口全体は増加します。

2025年の人口増加を考える際には、次の3つの要素を区別が必要です。

• 自然増減：出生数と死亡数の差。2025年はマイナス。
• 純移動：国外からの流入と国外への流出の差。2025年はプラス。
• 統計上の調整：人口推計と国勢調査などの整合性を保つための補正。

2026年1月公表のINSEE資料では、2025年の人口増加を構成する暫定値として、自然増減がマイナス6,000人、純移動がプラス17万6,000人、統計上の調整がプラス6万人と整理されていました。

人口全体の増加率は、統計上の調整を除いた人口動態では約0.25％です。人口の前年からの増加と、出生・死亡だけで見た人口の変化は、同じものではありません。

移民人口と外国人人口は同じではない

移民と人口増加を理解する際に、もう一つ注意したいのが「移民」と「外国人」の違いです。

INSEEの2025年の暫定統計では、フランスに暮らす移民は約797万人で、総人口の11.6％を占めています。一方、外国籍の住民は約630万人で、総人口の9.1％です。

両者の違いは、国籍と出生地の定義にあります。

• 移民：外国で外国籍として生まれた人。後にフランス国籍を取得した人も含む。
• 外国人：フランス国籍を持たない人。フランス国内で生まれた人も含む。

そのため、フランス国籍を取得した移民は、移民人口には含まれますが外国人人口には含まれません。

また、純移動は移民の流入だけを示す数字ではありません。フランス国籍の人が国外から帰国する場合や、国外へ移住する場合も計算に含まれます。

この区別を理解すると、「移民人口が増えたから、その人数分だけフランスの総人口が増えた」という単純な解釈が正確ではないことがわかります。

なお、INSEEは2024年以降の移民人口統計について、国勢調査の収集方法の改善による統計上の系列変更を告知しています。2023年以前と2024年以降を比較する場合には、この変更も考慮する必要があります。

【高齢化率22.2％】フランスの65歳以上人口と地域別の人口変化

フランスの人口問題を考えるうえで、総人口と同じくらい重要なのが年齢構成です。

2026年1月1日時点で、フランスの65歳以上人口は全体の22.2％を占めています。人数に換算すると約1,530万人です。

高齢者人口と若年人口がほぼ同じ割合に

INSEEの2026年推計では、65歳以上の割合が22.2％であるのに対し、20歳未満は22.5％です。

つまり、フランスでは高齢者と若年層の人口比率がほぼ同じになっています。

2006年には65歳以上が16.4％、20歳未満が25.1％でした。この20年間で高齢者の割合は約5.8ポイント上昇しています。

加えて、75歳以上の人口は全体の11.1％です。2006年の8.2％から大きく増えており、高齢化が高齢者のなかでも進んでいることが読み取れます。

ベビーブーム世代の高齢化が人口構造を変える

高齢化の大きな背景には、第二次世界大戦後のベビーブームがあります。

1946〜1974年に生まれた人口規模の大きい世代が、次々に65歳以上へ移行しています。特に2026年には、ベビーブーム初期の世代が80歳に達する時期を迎えています。

こうした人口構造の変化は、医療、介護、年金、住宅、労働市場など幅広い分野に影響します。

例えば、高齢者向けの医療・介護サービス需要が増える一方、若年層や現役世代の人口が相対的に小さくなれば、社会保障を支える仕組みへの負担も変化します。

海外県やフランス本土でも人口動態は異なる

フランス全体の人口が増加していても、すべての地域が同じように成長しているわけではありません。

INSEEの2026年版地域統計によると、海外県ではマヨット、レユニオン、フランス領ギアナで人口が増加しています。一方、グアドループとマルティニークはおおむね横ばいです。

フランス本土では、パリ郊外、コルシカ島、トゥールーズを含むオート＝ガロンヌ県、大西洋岸や地中海沿岸、オーヴェルニュ＝ローヌ＝アルプ地域圏などで人口増加が目立ちます。

反対に、フランス中部の一部や北東部の地域では人口減少が見られます。都市部への人口集中、雇用機会、住宅事情、年齢構成などが地域差に関係しています。

したがって、フランスの人口を理解するときは、全国平均だけでなく地域ごとの人口動態にも目を向ける必要があります。

【プロの結論】フランスの人口は2070年にどうなる？INSEEの将来予測

2026年6月、INSEEは2070年までを対象とした新しい人口推計を公表しました。その中心シナリオでは、フランスの人口は2037年ごろまで増加し、その後は減少に転じると予測されています。

2037年に約6,980万人、その後は人口減少へ

INSEEの中心シナリオによると、フランスの人口は2026年から2037年まで緩やかに増加し、2037年には約6,980万人に達する見込みです。

その後は、自然増減のマイナスを純移動だけでは補えなくなり、人口減少が始まります。

2070年の人口は約6,590万人と予測されています。2026年と比べて約320万人少ない水準です。

2070年には高齢者人口が約2,110万人へ

将来予測で特に大きな変化が見込まれているのが年齢構成です。

2026年から2070年にかけて、65歳以上の人口は約580万人増え、約2,110万人に達すると推計されています。

2070年には65歳以上が総人口の約32％を占める見込みです。現在の約22％から大幅に上昇し、人口の3人に1人近くが高齢者になる計算です。

なかでも80歳以上の人口増加が大きく、2070年には約900万人になると予測されています。

2070年の人口は出生率と移民の動向で変わる

INSEEの中心シナリオでは、2028年以降の合計特殊出生率を1.45人で安定させ、年間の純移動を15万人と仮定しています。

ただし、これは将来の人口を確定させる数字ではなく、一定の前提条件を置いたシミュレーションです。

出生率や人口移動の前提を変えた場合、2070年の人口は約6,100万〜7,100万人の範囲になる可能性があります。

この幅が示すのは、フランスの将来人口が出生率と人口移動の両方に左右されるということです。

【プロの結論】

フランスの人口問題を単純な人口減少問題として捉えると、本質を見誤ります。2026年の約6,908万人という人口規模を維持できている背景には、出生数と死亡数の差を補う人口移動があります。しかし、その人口移動による増加も、将来の高齢化や社会保障の課題を自動的に解決するものではありません。

今後注目すべき判断基準は、次の3つです。

• 出生率：合計特殊出生率が1.56からどのように変化するか。
• 純移動：国外からの流入と国外への流出の差がどの程度維持されるか。
• 年齢構成：現役世代と高齢者の人口比率がどう変化するか。

特に、総人口の増減だけを見て国の活力を判断するのは適切ではありません。労働力人口、地域別人口、年齢構成、出生率を組み合わせて見ることで、フランス社会が直面する課題をより正確に理解できます。

フランスの人口に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年現在、フランスの人口は何人ですか？

A1：2026年1月1日時点で69,081,996人、約6,908万人です。内訳はフランス本土が約6,679万人、5つの海外県・地域が約229万人です。

Q2：フランスの人口は増えていますか、それとも減っていますか？

A2：2026年1月時点では増加しています。ただし、2025年には出生数が死亡数を下回り、自然増減は約3,900人のマイナスでした。移民を含む人口移動による増加が自然減を補っています。

Q3：フランスとドイツではどちらの人口が多いですか？

A3：ドイツの方が多く、2026年1月1日時点で約8,350万人です。フランスは約6,910万人で、EU加盟国ではドイツに次ぐ人口第2位です。

2026年1月1日時点のフランスの人口は約6,908万人です。長期的には増加を続けてきましたが、2025年には出生数が死亡数を下回り、第二次世界大戦後初めて自然増減がマイナスになりました。

出生数は643,905人、死亡数は647,818人、合計特殊出生率は1.56人。さらに65歳以上が人口の22.2％を占めるなど、少子化と高齢化が同時に進んでいます。

それでも人口全体が増えているのは、移民を含む人口移動が自然減を補っているためです。フランスの人口増加を理解するには、出生・死亡だけでなく、移民や地域間・国際間の人口移動も確認しなければなりません。

INSEEの2070年予測では、人口は2037年ごろに約6,980万人でピークを迎え、その後は約6,590万人へ減少する見通しです。人口規模だけでなく、年齢構成や地域差にも目を向けることが、これからのフランスを理解する要点になります。

主な統計資料・出典

- INSEE「2026年人口推計」「フランスとその地域2026年版」
- INSEE「2025年の出生数・死亡数確定統計」
- INSEE「人口動態と移民人口統計」
- INSEE「2070年までの人口予測」
- Eurostat「2026年1月1日のEU人口統計」

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