リベロは、バレーボールの6人制競技において、守備を専門に担当するポジションです。主にコート後方で相手のサーブやスパイクを受け、セッターが攻撃を組み立てられるようにボールをつなぎます。
ポジション名の「リベロ」は、イタリア語で「自由」を意味します。通常の選手交代とは異なる特別な交代制度が認められていることが名前の由来にも関係しています。
リベロ制度は1998年に国際ルールとして正式採用されました。守備を専門にする選手を起用することでレシーブ力を高め、ラリーを長く続けられるようにする狙いがあります。身長の高い選手が中心になりやすいバレーボールで、小柄な選手にも専門性を生かした活躍の機会を広げた制度です。
リベロが試合中に担当する4つの仕事1. サーブレシーブ（レセプション）
相手のサーブを受け、セッターへ正確に返球する仕事です。
サーブの速度や変化、落下地点を予測し、攻撃につながる位置へボールを返します。レシーブが乱れるとセッターが自由に動けず、攻撃の選択肢が減ってしまいます。
2. ディグ（スパイクレシーブ）
相手の強烈なスパイクやフェイントを拾う守備です。
ブロックの位置や相手アタッカーの助走、腕の振りなどを見ながらボールの方向を予測します。床に落ちそうなボールを拾い上げ、ラリーを継続させることが大切です。
3. 守備範囲のカバー
味方選手がブロックに跳んだ後、その後方に落ちるボールを拾うことも大切な仕事です。
相手の攻撃コースを予測し、ブロックとの連携を取りながら守備位置を調整します。
4. 声かけと守備の連携
リベロは後衛からコート全体を見渡しやすいため、味方への声かけや守備位置の調整にも関わります。
単にボールを拾うだけでなく、誰がどこを守るのかを共有し、チーム全体の守備を整える役割も担っています。
【2026年度男子日本代表】リベロ5選手の身長と特徴を徹底比較
2026年度の男子日本代表では、JVAが4月17日に登録メンバー37人を発表しました。
そのうちリベロとして登録されたのは、小川智大、備一真、山本智大、武田大周、高橋和幸の5選手です。
5人の身長は167〜176cm。男子代表の大型アタッカーやミドルブロッカーと比較すると小柄ですが、それぞれが異なる守備面の強みを持っています。
2026年度男子日本代表リベロ一覧| 選手名 | 身長 | 特徴・注目ポイント |
|---|---|---|
| 小川智大 | 176cm | 状況判断、正確なレシーブ、精神的な強さ |
| 備一真 | 167cm | サーブレシーブ |
| 山本智大 | 171cm | 守備力、存在感、豊富な国際経験 |
| 武田大周 | 171cm | ディフェンス、ラリー中の声かけ |
| 高橋和幸 | 170cm | ディグ、守備の安定感 |
※身長はJVAの2026年度登録メンバー掲載値。特徴はTBSの2026年選手紹介や各選手のプロフィール・取材内容を参考に整理しています。
小川智大｜176cmの日本代表リベロ小川智大は1996年7月4日生まれ。2026年度の登録選手では、5人の中で最も身長が高い176cmです。
守備範囲の広さに加え、相手の攻撃パターンを読む判断力にも注目したい選手です。
2026年7月3日配信のTBS NEWS DIGのインタビューでは、リベロには精神的な強さと我慢強さが必要だと説明しています。
特に興味深いのは、相手セッターのトスワークから攻撃の意図を読み取り、自分の守備イメージを味方と共有するという考え方です。
リベロはミスをしても自分のスパイクで直接得点して取り返すことができません。そのため、失点につながるプレーの後でも気持ちを切り替え、次の1本に集中する能力が大切です。
小川のプレーを見る際は、ボールに触れる瞬間だけでなく、相手の攻撃が始まる前のポジショニングにも注目です。
山本智大｜171cmの経験豊富な守備職人山本智大は1994年11月5日生まれ。身長171cmで、2026年度の代表登録メンバーに名を連ねています。
2019年から男子日本代表として活動し、東京2020オリンピックとパリ2024オリンピックに出場した経験を持ちます。
山本の大きな特徴は、長年の国際大会で培った経験と守備の安定感です。
J SPORTSの選手紹介によると、2023-24シーズンのV.LEAGUE DIVISION1でベストリベロ賞を受賞。ネーションズリーグ2024でもベストリベロに選ばれました。
さらに2025-26シーズンには、世界クラブ選手権で日本勢初の準優勝に貢献し、ベストリベロを受賞。SVリーグでも2シーズン連続のベストリベロ賞を獲得しています。
2026年のTBS選手紹介では、自身のアピールポイントを「存在感」としています。
単純なボール処理能力だけではなく、コート内で味方を支える存在としても注目したい選手です。
備一真｜167cmのサーブレシーブに注目備一真（そなえ・かずま）は1998年1月6日生まれ。身長167cmで、今回の5人の中では最も小柄です。
2026年のTBS選手紹介では、自身のアピールポイントとしてサーブレシーブを挙げています。
サーブレシーブは、相手のサーブを受けて攻撃につなげる最初の重要なプレーです。
特に強力なジャンプサーブや変化の大きいサーブに対して、正確にボールを返す技術が大切です。
身長だけを見ると他の選手より小柄ですが、リベロの評価では身長よりもボールの落下地点を読む力や、安定して返球する技術が重要です。
武田大周｜171cmの守備力と声かけ武田大周は2001年8月25日生まれ。身長171cmで、東レアローズ静岡に所属するリベロです。
2026年のTBS選手紹介では、自身のアピールポイントとしてディフェンス面に加え、ラリー中の声を挙げています。
バレーボールでは、攻撃が連続して展開される中で、味方同士の意思疎通が重要になります。
特にブロックの後方を守る選手は、味方の動きを確認しながら瞬時に守備位置を調整しなければなりません。
武田のように声による連携を重視する選手は、個人の守備技術だけでなく、チーム全体の守備組織にも関わる存在です。
高橋和幸｜170cmのディグが武器高橋和幸は2000年1月26日生まれ。身長170cmで、ジェイテクトSTINGS愛知に所属しています。
2026年のTBS選手紹介で自身のアピールポイントに挙げているのは「ディグ」です。
ディグは相手のスパイクを拾う技術であり、強打への反応速度、低い姿勢からの動き、ボールの方向を読む判断力が問われます。
J SPORTSの選手紹介では、大学時代にキャプテンを務めた経験や、ジェイテクト加入後に日本代表として活動した経歴も紹介されています。
2025-26シーズンにはチームの試合に継続して出場し、安定したサーブレシーブで守備を支えました。
5選手の身長から分かること5選手の身長を比較すると、次のようになります。
- 最も高い選手：小川智大（176cm）
- 最も低い選手：備一真（167cm）
- 身長差：9cm
- 5人の平均身長：171cm
この比較から分かるのは、男子日本代表のリベロに求められる能力が、単純な身長だけでは決まらないということです。
レシーブの安定性、反応速度、守備範囲、相手の攻撃を読む力、味方との連携など、複数の能力を総合して評価する必要があります。
また、5人は年度登録メンバーであり、特定の大会に5人全員が出場するという意味ではありません。実際の大会では、最終登録やベンチ入りの選考が別途行われます。
【レシーブとディグの違い】男子バレーの守備を理解するポイント
バレーボールの試合を見ていると、「レシーブ」と「ディグ」という言葉が登場します。
どちらもボールを拾う守備技術ですが、受けるボールの種類が異なります。
レシーブとディグの違いレシーブ（レセプション）
相手のサーブを受けるプレーです。
サーブのコースや速度、回転を判断し、セッターがトスを上げやすい位置に返します。
ディグ
相手のスパイクなど、攻撃されたボールを拾うプレーです。
強いスパイクだけでなく、ブロックに当たって軌道が変わったボールや、フェイントにも対応します。
つまり、簡単に整理すると、サーブを受けるのがレセプション、スパイクを受けるのがディグです。
どちらもチームの守備力を左右しますが、必要な技術には違いがあります。
レセプションではサーブの軌道を読む力と安定した面づくりが重要です。一方、ディグでは相手アタッカーの動きを予測する力や、瞬間的な反応が重要になります。
リベロの評価は成功率だけでは決まらないリベロの実力を判断するとき、レシーブ成功率は重要な指標です。
しかし、数字だけでは分からない部分もあります。
例えば、難しいサーブを無理に完璧な位置へ返そうとして失敗するよりも、多少乱れても味方が攻撃できる位置にボールを残す方が、チームにとって価値のあるプレーになる場合があります。
また、ディグについても、ボールを拾った後にセッターが攻撃を組み立てられる状態になっているかが重要です。
元日本代表の古賀幸一郎も、守備と攻撃は切り離せず、良い攻撃には良い守備が欠かせないという考えを示しています。日刊スポーツの解説でも、レセプションとディグの違いが紹介されています。
【2026年JVA最新規則】リベロの交代・サーブ・攻撃制限を解説
リベロには、通常の選手とは異なる競技規則が適用されます。
2026年度の日本バレーボール協会6人制競技規則では、リベロに関するルールが第19条に定められています。
リベロの交代は通常の選手交代と違うリベロは後衛の選手と入れ替わってコートに入ります。
通常の選手交代とは異なり、リベロの入れ替えは選手交代の回数に数えられません。
また、回数そのものにも制限はありません。ただし、原則として2回のリベロ交代の間には、完了したラリーが必要です。
交代できるタイミングにも決まりがあります。
- ボールがプレー中ではないこと。
- 次のサービスの笛が鳴る前であること。
- 指定されたリベロリプレイスメントゾーンから出入りすること。
- 原則として、交代前に完了したラリーがあること。
アクティングリベロは、もともと交代した選手、またはセカンドリベロと入れ替わることができます。
なぜリベロは交代するのか？最大の理由は、守備専門の選手を後衛で活用するためです。
バレーボールでは、選手がローテーションによって前衛と後衛を移動します。
リベロは前衛でプレーできないため、通常の選手が前衛に回るタイミングでは、リベロがコートから退き、その選手が再びコートに入る必要があります。
例えば、攻撃力の高いミドルブロッカーが後衛に回ったとき、守備力を高めるためにリベロが入るケースがあります。
この仕組みによって、チームは攻撃の専門性を持つ選手を前衛で生かしながら、後衛の守備力を維持できます。
リベロがサーブできない理由2026年度のJVA規則19.3.1.3では、リベロについて次の3つを禁止しています。
- サービス
- ブロック
- ブロックの試み
つまり、日本の6人制公式ルールではリベロがサーブを打つことはできません。
これは身長が低いからではなく、守備専門のポジションとして競技規則で役割が区別されているためです。
なお、海外の一部の国内競技規則ではサーブを認める方式もありますが、FIVBの国際ルールと日本のJVA6人制規則では認められていません。
リベロはスパイクや攻撃もできない？ここは誤解されやすいポイントです。
リベロは、ボール全体がネット上端より高い位置にある状態で、どこからでもアタックヒットを完了することができません。
ただし、ボールに触れること自体がすべて禁止されているわけではありません。
加えて、トスに関する特別な制限もあります。
リベロがフロントゾーン内で指を使ったオーバーハンドパスを行い、そのボール全体がネット上端より高い位置にある場合、味方選手はそのボールをネット上端より高い位置からアタックヒットすることができません。
一方、リベロがフロントゾーンの外から同じ方法でボールを上げた場合、味方は通常どおり攻撃できます。
このルールは、リベロが攻撃を組み立てる際にも知っておきたい要点です。
【リベロのユニフォームはなぜ違う？】色が違う理由とよくある誤解
男子バレーを見ていると、1人だけチームメイトと異なる色のユニフォームを着ている選手がいます。
その選手がリベロです。
2026年度のJVA6人制競技規則19.2では、リベロのユニフォームについて、チームの他の選手と主要な部分の色が異なり、明確に区別できるものを着用するよう定めています。
色を変えるのは審判が識別しやすくするためリベロには、通常の選手とは違うプレー制限があります。
サーブを打てない、ブロックできない、前衛でプレーできないなど、特別なルールが適用されるため、審判や記録担当者がすぐに識別できる必要があります。
ユニフォームの色を変えることで、誰がリベロなのかを視覚的に判断しやすくしています。
これはファッション上の違いやチーム内の序列を表すものではありません。
リベロは必ず1人だけ？これも誤解されやすい点です。
JVAの規則では、1チームにつき最大2人のリベロを指名できます。
ただし、試合中にコートに立てるリベロは1人だけです。
2人を登録した場合は、アクティングリベロとセカンドリベロという形で役割が区別されます。
リベロには身長制限がある？リベロには、特定の身長以下でなければならないという規則はありません。
2026年度の日本代表5選手を見ても、167cmから176cmまで幅があります。
小柄な選手が多い傾向はありますが、身長によってリベロに選ばれるかどうかが決まるわけではありません。
守備技術、反応速度、判断力、チームへの貢献度が重要です。
【男子バレーの歴代リベロ】日本代表を支えた名選手と2026年の注目点
日本男子バレーの歴代リベロを振り返ると、守備の専門性が競技の中でどれほど重要になってきたかが分かります。
歴代の代表的なリベロ津曲勝利
男子Vリーグのベストリベロ賞で複数回受賞した選手です。リベロ制度が定着していく時代を代表する存在として知られています。
永野健
2007-08シーズンや2010-11から2012-13シーズンまでベストリベロ賞を受賞。日本代表でも活躍し、2013年度の男子日本代表登録メンバーにも名を連ねました。
古賀幸一郎
2013-14シーズンから複数回にわたりベストリベロ賞を受賞した守備の名手です。日本代表でも長く活躍し、レシーブ技術に定評がありました。
小川智大
2020-21、2021-22、2023-24シーズンのベストリベロ賞を受賞。2026年も代表の守備を支える中心的な選手です。
備一真
2022-23シーズンのベストリベロ賞受賞者です。2026年度も男子日本代表の登録メンバーに選ばれています。
これらの受賞歴は、男子Vリーグの公式表彰記録に掲載されています。なお、クラブリーグの受賞歴と日本代表での出場歴は、それぞれ別の実績です。
2026年の男子リベロを見るなら注目したい3つのポイント1. サーブレシーブの安定性
強いサーブを受けたときに、どれだけ安定してセッターへボールを返せるかに注目してください。
2. ブロックとの連携
リベロはブロックの後ろを守るため、味方のブロック位置に合わせて守備範囲を調整します。ブロックとディグの連携がうまくいくと、相手の強打を拾える可能性が高まります。
3. ミス後の切り替え
リベロは失点につながるレシーブミスをしても、自分で直接得点して取り返すことができません。
小川智大が2026年のTBS取材で語ったように、精神的な強さと我慢強さは、このポジションを評価するうえで欠かせない要素です。
華やかなスパイクの裏側で、次の1本を確実につなぐ姿勢にも注目したいところです。
【男子バレーのリベロ】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：男子バレーのリベロは何をするポジションですか？
A1：守備専門のポジションです。主に相手のサーブを受けるレセプションや、スパイクを拾うディグを担当し、セッターやアタッカーにつなぎます。
Q2：男子バレーのリベロはサーブを打てないのですか？
A2：日本の6人制公式ルールでは打てません。JVA競技規則19.3.1.3でサービスが禁止されています。
Q3：2026年度の男子日本代表リベロは何人ですか？
A3：年度登録メンバーには5人が登録されています。小川智大、備一真、山本智大、武田大周、高橋和幸です。
Q4：男子日本代表で最も身長が高いリベロは誰ですか？
A4：2026年度の登録メンバーでは、小川智大の176cmです。最も低いのは備一真の167cmです。
Q5：リベロが他の選手と違う色のユニフォームを着るのはなぜですか？
A5：通常の選手とは異なるプレー制限があるため、審判や記録担当者が識別しやすくするためです。JVA規則でも明確に異なる色のユニフォームが定められています。
Q6：リベロはスパイクを打つことができますか？
A6：ボール全体がネット上端より高い位置にある状態で、アタックヒットを完了することは禁止されています。また、ブロックやブロックの試みもできません。
男子バレーのリベロは、単にボールを拾うだけのポジションではありません。
サーブレシーブで攻撃の起点をつくり、スパイクをディグで拾い、味方との連携によってチームの守備を成立させる専門職です。
2026年度の男子日本代表には、小川智大、山本智大、備一真、武田大周、高橋和幸の5選手が登録されています。
身長は167〜176cmと幅があり、それぞれサーブレシーブ、ディグ、状況判断、声かけなど異なる強みを持っています。
また、JVAの2026年度競技規則では、リベロの後衛限定、サーブ禁止、ブロック禁止、特別な交代制度などが明確に定められています。
今後の男子日本代表の試合を見る際は、得点を決めるアタッカーだけでなく、相手の強烈な攻撃を拾い続けるリベロにも注目してみてください。
1本のレシーブが攻撃を生み、1本のディグがチームを救う。 その積み重ねこそが、男子バレーにおけるリベロの大きな価値です。
主な根拠資料
- 日本バレーボール協会「2026年度男子日本代表登録メンバー」「2026年度6人制競技規則」。
- FIVB「Official Volleyball Rules 2025–2028」。
- TBSテレビ「バレーボールネーションズリーグ2026 選手紹介」。
- TBS NEWS DIG「小川智大が考えるリベロのメンタルと守備」2026年7月3日。
- SVリーグ・JVLの歴代ベストリベロ賞記録。
