11月だけでなく、2026年冬の気温も気になるところです。
気象庁が2026年10月20日に発表した11月～2027年1月の3か月予報では、全国的に気温が平年より高くなる傾向が示されました。
北日本は平年並みか高く、東日本・西日本・沖縄・奄美では平年より高い見込みです。11月だけでなく、12月・2027年1月についても高温傾向が予想されています。
11月の1か月予報と3か月予報はどう違う？ここで気になるのが、10月20日の3か月予報と11月5日の1か月予報で、北日本の気温の見通しが少し異なる点です。
実は、これは矛盾ではありません。
3か月予報は11月から1月までの長期的な傾向を示すものです。一方、1か月予報は直近の大気の状態を反映して、より短い期間の気温を予測します。
そのため、冬全体では暖かい傾向が予想されていても、11月上旬には寒気が流れ込んで一時的に厳しい冷え込みになることがあります。
| 比較項目 | 3か月予報（10月20日） | 1か月予報（11月5日） |
|---|---|---|
| 対象期間 | 11月～2027年1月 | 11月7日～12月6日 |
| 北日本 | 平年並みか高い | 平年並み |
| 東日本 | 高い | 高い |
| 西日本 | 高い | 高い |
| 沖縄・奄美 | 高い | 高い |
| 注目点 | 冬全体の高温傾向 | 11月前半の寒気と中旬以降の暖かさ |
この違いを理解しておくと、天気予報の情報をより正確に活用できます。
2027年1月まで暖かい冬になる可能性気象庁の3か月予報では、冬にかけて日本付近に寒気が流れ込みにくい傾向が見込まれています。
背景として報じられているのが、エルニーニョ現象です。ウェザーニュースも10月20日の解説で、太平洋の海面水温や偏西風、冬の季節風の状況などを踏まえ、暖冬となる可能性を伝えています。
ただし、暖冬予想だからといって、大雪や強い寒気がなくなるわけではありません。
一時的な寒気の流入によって急激に気温が下がる可能性もあります。特に日本海側では、冬型の気圧配置が強まる際の降雪にも注意が必要です。
2026年の暑さが終わる時期を考える際には、11月の暖かさだけでなく、冬の気温変化まで視野に入れておく必要があります。
【プロの結論】2026年の暑さは「猛暑の終了」と「秋の高温」を分けて考える
ここまでの観測データと気象予報を整理すると、2026年の暑さについては、3つの異なる段階で考えることが大切です。
第一段階：夏の猛烈な暑さは9月以降に縮小。
日本気象協会の残暑予想では、9月半ば頃まで東日本・西日本で真夏日が多くなる見通しでした。実際、10月には猛暑日を記録した地点はありませんでした。
第二段階：10月も平年より暖かい秋が続いた。
日本の10月平均気温は平年差+1.51℃で、1898年以降2番目の高温でした。猛暑日がなくなったことと、秋らしい気温に戻ったことは同じではありません。
第三段階：11月中旬以降も地域によって高温傾向が残る。
気象庁の11月5日発表の1か月予報では、東日本・西日本で11月中旬以降に高温となる確率が高くなっています。沖縄・奄美も暖かさが続く可能性があります。
暑さが終わったか判断するためのチェック基準読者が実際に気温の変化を判断する場合、次の項目を確認すると分かりやすくなります。
| 判断する項目 | 確認する内容 | 意味 |
|---|---|---|
| 最高気温 | 30℃・35℃を超えるか | 真夏日・猛暑日の有無 |
| 最低気温 | 朝晩に何℃まで下がるか | 夜間の暑さや冷え込み |
| 1か月予報 | 平年より高いか低いか | 季節全体の傾向 |
| 2週間気温予報 | 直近の気温変化 | 寒暖差や急な冷え込み |
| 地域別予報 | 自分の地域の予測 | 生活に直結する気温 |
特に大切なのは、平均気温だけを見て判断しないことです。
例えば、月平均気温が高くても、寒気が流れ込む日は急激に冷え込むことがあります。反対に、平均気温が平年並みでも、日中だけ気温が上昇する日もあります。
衣替えや寝具の変更、暖房の準備などは、全国的な季節の目安だけでなく、自分の地域の最高気温と最低気温を確認して決めるのが合理的です。
また、屋外で作業する場合は、気温だけでなく湿度や暑さ指数（WBGT）にも注意してください。気温が30℃未満でも、湿度が高い環境では熱中症の危険が残ります。
【暑さいつまで】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年の暑さは結局いつまで続きますか？
2026年の猛暑のピークは過ぎ、10月には猛暑日を記録した地点はありませんでした。ただし、10月30日にも真夏日が3地点で観測されています。11月も東日本・西日本・沖縄・奄美では平年より暖かい傾向が予想されており、秋の高温は地域によって続く見込みです。
Q2：2026年11月も真夏日や猛暑日になる可能性はありますか？
気象庁の11月1か月予報は平均気温の傾向を予測するもので、真夏日や猛暑日の発生日を直接示すものではありません。現時点では夏の猛烈な暑さは終わっていますが、日々の最高気温については最新の地域別予報を確認してください。
Q3：2026年10月の平均気温が平年差+1.51℃というのは、全国どこでも1.51℃高かったという意味ですか？
いいえ。これは気候変動の監視に使用する全国15地点の観測データから算出した日本の月平均気温の偏差です。すべての都道府県や観測地点で一律に1.51℃高かったという意味ではありません。地域ごとに気温の上がり方には違いがあります。
2026年の暑さを振り返ると、夏の猛暑が落ち着いた後も、秋の高温が長引いたことが大きな特徴でした。
10月の日本平均気温は平年差+1.51℃で、1898年の統計開始以来2番目の高さを記録。夏の暑さが終わっても、全国的に暖かい空気に覆われやすい状態が続いていたことが分かります。
11月7日から12月6日までの気象庁の予報では、北日本は平年並み、東日本・西日本は平年より高い傾向です。沖縄・奄美も高温となる可能性が大きくなっています。
今後の見通しを整理すると、次のようになります。
- 猛暑日： 10月には観測されず、夏の猛烈な暑さは終了。
- 真夏日： 10月30日まで一部地点で観測。
- 11月上旬： 北日本を中心に寒気による冷え込み。
- 11月中旬以降： 東日本・西日本・沖縄・奄美で高温傾向。
- 2026年11月～2027年1月： 3か月予報では全国的に平年より暖かい傾向。
大切なのは、猛暑が終わった日と、秋らしい涼しさが定着する日を同じものとして考えないことです。
今後も気象庁の1か月予報や2週間気温予報を定期的に確認し、住んでいる地域の気温変化に合わせて衣服や生活環境を調整していきましょう。
2026年は、夏だけでなく秋から冬への季節の移り変わりにも、引き続き注目したい年です。