2026年のみきママを語るうえで欠かせないのが、弟の小山慶一郎と発売した料理本です。
『NEWS小山慶一郎×みきママの超簡単おうちごはんレシピ 小山姉弟の食卓』
- 発売日：2026年9月18日
- 出版社：KADOKAWA
- ページ数：112ページ
- 判型：B5判
- 定価：2,860円（税込）
- 収録レシピ：約50品
本書は、2024年に始まったレタスクラブWEBの連載をまとめたものです。
料理初心者の小山慶一郎に、料理研究家のみきママが簡単でおいしい家庭料理を教える構成になっています。
出版社の紹介によると、掲載メニューには次のような料理があります。
- 羽つき餃子
- 15分で炊き上げるパエリア
- ウニを使わないウニ風味のパスタ
- 火を使わないサバ缶カレー
- デミグラス煮込みハンバーグ
- ガーリックシュリンプ
- カンタン杏仁豆腐
料理の難易度を抑えながら、見栄えや満足感も重視しているのが特徴です。
加えて、実家の中華料理店や幼少期に遊んだ公園を訪れた撮り下ろし写真、子供時代の秘蔵写真、姉弟の人生年表なども収録されています。
単なるレシピ集ではなく、2人の家族としての歩みも盛り込んだ一冊です。
2026年の姉弟共著が持つ意味今回の出版には、双方の活動領域が自然に結び付いたという意味があります。
みきママは料理の専門家としてレシピを考案し、小山は料理を学ぶ初心者という立場から参加しています。
小山はアイドルとしての知名度を持つ一方、料理の実践経験については初心者として紹介されています。
この役割分担によって、料理上級者向けではなく、普段あまり料理をしない人にも手に取りやすい企画になりました。
また、姉が長年積み上げてきた料理家としての実績が、弟との共同出版という新しい形で表現された点も見逃せません。
【2026年最新】東京家政学院大学を卒業し栄養士資格を取得
2026年9月19日、みきママは自身のSNSで大学卒業と栄養士資格の取得を報告しました。
46歳での大学卒業というニュースは、料理研究家として活動してきた彼女の新たな挑戦として注目を集めました。
2022年4月に大学進学を発表みきママは2022年4月、管理栄養士を目指して大学に進学したことを明らかにしています。
今回卒業したのは東京家政学院大学です。
本人の報告によると、今回の大学は2校目で、最初の大学では文系を学んでいました。2校目では栄養学を学ぶ理系の課程に進み、授業や実習、課題に取り組んできたといいます。
半年の留年を経て2026年9月に卒業学業は順調に進んだだけではありません。
2026年3月には、管理栄養士国家試験を受験するために必要な実習日数が不足し、その年の受験資格を得られなかったことを本人が説明していました。
その後、必要な課程を終え、半年の留年を経て9月に卒業を迎えています。
本人は大学生活について、毎日の出席や提出物、実習が大変だった一方、大人になってからの勉強は楽しかったという趣旨の感想を伝えています。
そして、卒業と同時に栄養士資格を取得したことも報告しました。
栄養士と管理栄養士は何が違う？ここで注意したいのが、栄養士と管理栄養士は同じ資格ではないという点です。
| 比較項目 | 栄養士 | 管理栄養士 |
|---|---|---|
| 資格の位置付け | 都道府県知事の免許 | 厚生労働大臣の免許 |
| 主な役割 | 健康な人を中心とした栄養指導や給食管理 | 傷病者や個人の状態に応じた高度な栄養管理など |
| 資格取得 | 指定された養成施設の卒業など | 国家試験合格など |
| みきママの状況 | 2026年9月に取得を報告 | 国家試験への挑戦を表明 |
つまり、2026年9月時点で取得を報告したのは栄養士資格です。管理栄養士の資格取得は、まだ別の目標として残っています。
管理栄養士国家試験は2027年2月28日予定2026年11月8日現在、管理栄養士国家試験はまだ実施されていません。
厚生労働省が公表している第41回管理栄養士国家試験の日程は次のとおりです。
第41回管理栄養士国家試験
2027年2月28日
- 願書受付：2026年11月2日～12月4日
- 試験日：2027年2月28日
- 合格発表：2027年3月26日
出典：厚生労働省・第41回管理栄養士国家試験施行案内
本人は大学卒業時に、約5カ月後の国家試験に向けて勉強を続ける意向を示していました。
したがって、2026年11月時点で正確なのは、栄養士資格を取得済みで、管理栄養士国家試験への挑戦を控えているという状況です。
管理栄養士の合格者として紹介するのは時期尚早です。
【離婚と子供3人】2023年の発表と現在の家族関係
みきママのプライベートで大きな転機となったのが、2023年3月の離婚公表です。
料理ブログやSNSでは、夫と3人の子供を含めた家族の食卓がたびたび紹介されていたため、当時は多くのメディアがこの発表を取り上げました。
2023年3月25日に離婚を公表みきママは2023年3月25日、自身のSNSに直筆の文書を掲載し、夫との離婚を報告しました。
報告では、約18年間の結婚生活を振り返り、夫婦の関係にすれ違いが生まれたこと、話し合いを重ねた末に家族の将来を考えて離婚を決めたことを説明しています。
また、子供たちが大人になるまで、両親が協力して育てていく意向も伝えていました。
この発表はスポニチやデイリースポーツなどでも報じられています。
子供は息子2人と娘1人の3人みきママには、2人の息子と1人の娘がいます。
| 家族 | 公表されている情報 |
|---|---|
| 長男 | はる兄の愛称で知られる |
| 次男 | れんくんの愛称で知られる |
| 長女 | 杏ちゃんの愛称で知られる |
料理ブログでは、子供たちのお弁当や普段の食事なども紹介されてきました。
特に、成長期の子供たちに向けたボリュームのある料理や、限られた時間で作れるお弁当は、みきママの料理スタイルを象徴する内容です。
なお、2023年の離婚発表では、子供たちを両親で協力して育てていく考えが示されました。現在の個別の生活状況や家庭内の詳細については、本人が公表している範囲を超えて断定できません。
実際の離婚時期は2023年だったのか？もう一つ整理しておきたいのが、離婚の時期です。
一般的な記事では「2023年に離婚」と紹介されますが、これは少なくとも公表された時期を示す表現です。
2024年10月のフジテレビ系『ディープファミリー』に関する報道では、長男が16歳だった頃には両親がすでに離婚していたというエピソードも紹介されました。
つまり、2023年3月25日は離婚を公に発表した日であり、実際の離婚成立時期と必ずしも一致するわけではありません。
この違いを理解しておくと、ネット上で見かける「2023年離婚」という情報をより正確に捉えられます。
【プロの結論】小山みきママの現在を理解する4つのポイント
2026年のみきママは、料理研究家としての活動を続けながら、学び直しと家族との新しい共同企画にも取り組んでいます。
今回の情報を整理すると、重要なのは次の4点です。
1. 小山慶一郎の実姉であり、独立した料理研究家でもある
小山慶一郎の姉という話題性だけでなく、ブログ、レシピ本、テレビ出演などを通じて自分自身の活動基盤を築いてきた人物です。
2. 2026年の姉弟共演は新しい段階への発展
初めてのテレビ共演は2024年です。2026年は共同書籍の発売と記念イベントによって、姉弟のコラボレーションがさらに広がった年と整理できます。
3. 栄養士資格の取得と管理栄養士への挑戦は別の段階
大学卒業と栄養士資格取得は達成済みです。一方、管理栄養士国家試験は2027年2月の予定であり、資格取得の報告とは区別する必要があります。
4. 離婚と子供の情報は公表時期と現在の状況を分けて見る
2023年に離婚を公表したこと、子供が3人いることは報道で確認できます。ただし、現在の生活環境や子供たちの私生活まで一律に推測することはできません。
みきママの経歴を見ると、料理家としての活動に加え、大学で栄養学を学び直したことも大きな特徴です。料理の経験を専門的な知識につなげようとする姿勢は、これまでの活動とは異なる新しい可能性を感じさせます。
【小山みきママ】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：小山みきママの正体は誰ですか？
みきママは藤原美樹という名前で活動する料理研究家・タレントです。NEWSの小山慶一郎の実姉で、家庭料理や節約レシピの発信で知られています。
Q2：みきママは管理栄養士の資格を取得していますか？
2026年11月現在、取得が報告されているのは栄養士資格です。管理栄養士国家試験は2027年2月28日に予定されており、合格発表は同年3月26日の予定です。
Q3：みきママはいつ離婚し、子供は何人いますか？
2023年3月25日に離婚を公表しました。子供は息子2人と娘1人の合計3人です。実際の離婚時期については、2024年のテレビ番組関連報道で、それ以前に離婚していたことが紹介されています。
小山みきママの正体は、料理研究家の藤原美樹。NEWS小山慶一郎の実姉であり、節約料理や時短レシピを中心に独自のキャリアを築いてきました。
2026年は東京家政学院大学の卒業と栄養士資格の取得、弟との共同レシピ本『小山姉弟の食卓』の発売という大きな出来事が重なりました。管理栄養士国家試験という次の目標も控えています。
また、姉弟の共演は2024年から始まっており、2026年の共同出版はその積み重ねが形になったものです。離婚についても、2023年は公表年として捉えることが正確です。
料理研究家としての実績を持ちながら、46歳で大学を卒業し、新しい専門資格を目指すみきママ。2027年の管理栄養士国家試験への挑戦と、料理家としての今後の活動が引き続き注目されます。
