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【手料理・レシピ】「ダンナやせごはん」が生まれた理由と料理の魅力

長瀬 淳平 長瀬 淳平 • 更新: • 公開: • 読了約 10 分
目次

「おいしいはなし」を語るうえで外せないのが、江上さんの料理です。

所属事務所のプロフィールでも、趣味として料理や料理マンガ集めが紹介されています。ブログにも料理に関する記事が多数あり、家庭料理からアレンジメニューまで幅広い内容を楽しめます。

「ダンナやせごはん」はどんなレシピ本?


KADOKAWA・2016年6月10日発売
夫婦で楽しめる、ボリューム感と手軽さを意識した料理を紹介するレシピ本。全51品を収録しています。

この本が生まれた背景には、江上さん自身の結婚生活があります。

本人のブログによると、夫のヒロさんは以前、外食中心の生活を送っていました。交際中から江上さんが手料理を振る舞うようになり、夫の体重が約10kg減少したことが、レシピ本の企画につながったそうです。

ブログでは、料理を通じて夫の食生活を工夫していった経緯も紹介されています。

どんな料理が紹介されている?

レシピ本では、次のようなジャンルが扱われています。

- 主役になる満足感のあるおかず
- 冷蔵庫の食材を使った副菜
- 代用食材を活用したボリューム料理
- 家飲みに合うヘルシーなおつまみ
- 食材を使い回す1週間の献立アイデア

単に食べる量を減らすのではなく、満足感を保ちながら料理を工夫するという考え方が特徴です。

ブログで探したい料理記事

Amebaのテーマ別一覧には「料理」「旦那さんご飯」「お弁当」「レシピ本」などのカテゴリーがあります。

確認できるカテゴリー表示では、料理の記事が212件、旦那さんご飯が28件、お弁当が14件、レシピ本が8件となっています。これはテーマ別の掲載件数であり、閲覧数ランキングではありません。

料理のアイデアを探すなら、特に次のような記事が読みどころです。

- 「牡蠣のオイル漬けで簡単パスタ!」
- 「野菜たっぷりカニ味噌ビビンバ!」
- 「筍使い切った!!」
- 「わさびパスタのレシピ!」

普段の食卓で使えるメニューから、少し工夫した料理まで掲載されています。

【ダイエットの近況】2026年は本人も減量に挑戦

江上敬子ブログ

江上敬子さんのダイエットに関する話題は、夫の食生活を工夫した「ダンナやせごはん」と、本人自身の体づくりを分けて見る必要があります。

2026年には、江上さん自身がダイエットに取り組んでいることをブログで報告しています。

2026年5月にダイエットを宣言

2026年5月、江上さんはブログでダイエットを始めたことを報告しました。

その後、街中で声をかけられるようになったことも明かしています。

本人によれば、ブログでダイエットを宣言してから、外出先で応援の言葉をかけられる機会が増えたとのことです。

6月には約5kg減が目前に

2026年6月21日には、ダイエットの成果について報告しました。

きっかけの一つは、約2時間に及ぶ単独ライブを最後までやり切るため、体をもう少し軽くしたいという考えでした。

食べるロケや海外ロケもこなしながら、減量を続けていることを明かしています。

記事のタイトルは「マイナス5キロも間近だ」。あくまで6月時点の途中経過であり、2026年11月現在の減量結果を示す数字ではありません。

過去のレシピ本と2026年のダイエットは別の話

ここは検索する際に混同しやすいポイントです。

「ダンナやせごはん」は、夫の食生活を工夫したことから生まれた2016年の料理本です。

一方、2026年のダイエットは江上さん本人が単独ライブなどを意識して取り組んだものです。

どちらも食生活や体づくりに関係しますが、目的と時期は異なります。過去の夫の減量実績を、現在の江上さんの体重や健康状態と結び付けるのは適切ではありません。

【更新頻度と人気記事】江上敬子ブログを効率よく楽しむ方法

「江上敬子ブログ最新記事」や「江上敬子ブログ人気記事」と検索する人が気になるのは、現在も更新されているのか、どんな投稿が読めるのかという点でしょう。

ブログは毎日更新される?

江上さんのブログには、毎日決まった時間に投稿するという固定スケジュールは公表されていません。

実際、2026年10月の投稿では本人が「またまた久しぶりの更新」と書いています。

仕事や家庭の予定、日々の状況によって更新の間隔に違いがあることが分かります。

そのため、毎日新しい記事を読むというより、記事一覧を定期的にチェックする楽しみ方が向いています。

人気記事を探すならどのカテゴリー?

ブログのテーマ別一覧を使うと、読みたい内容を絞り込めます。

料理・レシピを読みたい人

料理、旦那さんご飯、お弁当のカテゴリーがおすすめです。実際の献立や調理アイデアを探せます。

家族の日常を知りたい人

子どもたちの成長や夫婦のエピソードが掲載された新着記事をチェックすると、江上さんの近況が分かります。

ニッチェの仕事を追いたい人

出演告知や単独ライブの報告など、芸人としての活動に関する投稿が参考になります。

過去のエピソードを読みたい人

レシピ本や結婚生活に関するカテゴリーをたどると、ブログ開設当初からの活動を振り返れます。

なお、記事一覧の掲載順と人気ランキングは別物です。新着記事を人気記事と取り違えず、実際のランキング表示がある場合は、その集計基準も確認するとよいでしょう。

【プロの結論】ブログの魅力は芸人と家庭人の両方が見えること

江上敬子さんのブログが興味深いのは、芸能人としての活動と、家庭での日常が同じ場所に記録されている点です。

テレビではお笑い芸人としての表情が中心になりますが、ブログでは料理を作り、子どもたちの希望に応え、夫との時間を大切にしながら仕事に取り組む姿も見られます。

特に注目したいのは、次の3つです。

1. 料理の実用性: レシピ本につながった料理へのこだわりや、日々の献立のアイデアが参考になる。
2. 家族の変化: とっちゃん、さっちゃんの成長や夫婦のエピソードから、生活の変化を追える。
3. 芸人としての歩み: THE W優勝後の活動やテレビ出演、単独ライブなど、仕事の近況も確認できる。

単に芸能人のプライベートを知るためのブログではなく、料理、仕事、家族という複数のテーマを楽しめるところに独自性があります。

【江上敬子のブログ】に関するよくある質問(FAQ)

Q1:江上敬子のブログ「おいしいはなし」はどこで読めますか?

A1:Amebaブログで読めます。「ニッチェ 江上敬子オフィシャルブログ おいしいはなし」と検索すれば、本人の公式ページを見つけられます。

Q2:江上敬子のブログは2026年も更新されていますか?

A2:はい。2026年の投稿が確認できます。10月には子どもたちのハロウィンの話題、11月上旬の記事一覧にはテレビ出演の告知などが掲載されています。

Q3:江上敬子の子どもは何人ですか?

A3:2人です。2020年9月生まれの長男と、2022年10月27日生まれの長女がいます。ブログでは、それぞれ「とっちゃん」「さっちゃん」と呼ばれています。

Q4:江上敬子の夫はどんな人ですか?

A4:2015年9月に結婚した一般男性です。ブログでは「ヒロさん」と呼ばれ、夫婦の食事や記念日のエピソードなどが紹介されています。

Q5:「ダンナやせごはん」はどんな本ですか?

A5:江上さんが考案した、満足感と手軽さを意識したレシピをまとめた料理本です。2016年6月にKADOKAWAから発売され、51品のレシピが掲載されています。

Q6:江上敬子は2026年現在もニッチェとして活動していますか?

A6:はい。近藤くみこさんとともに活動しています。2025年のTHE W優勝後もテレビ出演やライブなどの仕事を続けています。

Q7:江上敬子のブログは毎日更新されますか?

A7:毎日更新という決まったルールはありません。仕事や家族の予定によって更新間隔が変わるため、Amebaの新着記事一覧を確認するのがおすすめです。

江上敬子さんの公式ブログ「おいしいはなし」は、2016年にスタートしたAmebaブログです。

2026年現在も、料理やレシピ、夫との生活、長男と長女の子育て、芸人としての仕事など、さまざまな話題が発信されています。

特に注目したいのは、次のポイントです。

- 公式ブログはAmebaの「おいしいはなし」。
- 料理カテゴリーには家庭で参考にできるレシピが多数ある。
- 「ダンナやせごはん」は江上さんの料理活動を代表する実績の一つ。
- 夫と2人の子どもとの日常もブログの大きなテーマ。
- 2025年のTHE W優勝後も、2026年はテレビやライブなどで活動中。
- 更新は不定期なので、最新記事一覧の確認が便利。

江上敬子さんの現在を知りたいなら、公式ブログの新着記事とマセキ芸能社の出演情報を併せて確認するのが確実です。

テレビでは見られない料理の工夫や家族との何気ない出来事、ニッチェとしての新しい挑戦まで、「おいしいはなし」には江上さんのさまざまな表情が記録されています。

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長瀬 淳平

映画と連続ドラマの公開情報を追う担当。配給会社のプレスシートと公式サイトの発表日を確認したうえで執筆します。

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