孤独のグルメSeason10全12話を総覧！放送日・実在店・料理とSeason11の違いを徹底解説

『孤独のグルメ Season10』は、松重豊が演じる井之頭五郎が、仕事で訪れた街の飲食店に立ち寄り、自分の食欲に従って料理を楽しむ人気グルメドラマの第10作です。テレビ東京系で2022年10月7日から12月23日まで全12話が放送されました。神奈川県相模原市の食堂から岐阜県下呂市の大衆食堂、富山県富山市の居酒屋まで、各地の実在店舗と個性豊かな料理が登場します。

2026年11月現在、レギュラーシリーズの最新作は、2026年4月から6月まで放送されたSeason11です。Season10からSeason11までの変化、石田ひかりら豪華ゲスト、全12話の料理と店舗、見逃し配信や動画配信サービスの情報をまとめました。

【放送日・放送期間】孤独のグルメSeason10は2022年10月7日スタートの全12話

『孤独のグルメ Season10』は、テレビ東京系の深夜ドラマ枠「ドラマ24」で放送されました。

シリーズの出発点は2012年。松重豊が主演を務めるテレビドラマとしてスタートし、Season10ではシリーズ10作目、放送開始から10周年という節目を迎えています。

共同テレビジョンの番組制作情報によると、第1話は2022年10月7日（金）の深夜24時42分から放送。第2話以降は毎週金曜日の深夜24時12分から放送されました。

Season10の基本的なストーリー

主人公の井之頭五郎は、個人で輸入雑貨商を営む男性です。

仕事で日本各地を訪れ、取引先との商談を終えると、空腹を満たすために飲食店を探し始めます。

五郎の食事には、決まったルールがありません。

高級料理を選ぶ必要も、話題の人気店に行く必要もありません。目の前にある店の雰囲気やメニューを観察し、そのとき自分が食べたいものを注文します。

料理が運ばれてくると、五郎の心の声が始まります。食材の組み合わせ、味付け、食感、食べ進めるうちに変化する満足感まで、独特のモノローグで描かれます。

物語の中心は大きな事件や人間関係の対立ではなく、日常の中にある食事の時間です。

そのため、途中のエピソードから見ても楽しみやすく、過去シリーズを知らない視聴者にも入りやすい構成になっています。

【全話一覧】Season10の舞台・料理・実在店舗・ゲスト出演者

Season10の大きな魅力は、毎回異なる地域と飲食店が登場することです。

テレビ東京の公式ストーリーと「お店からのお願い」には、各話の舞台、料理、登場店舗、ゲスト出演者が掲載されています。

ここでは全12話を放送順に整理します。

孤独のグルメSeason10全12話一覧

特に注目したい第1話の料理と店舗

第1話：神奈川県相模原市橋本・よしの食堂

シーズンの幕開けを飾ったのは、牛肉のスタミナ炒めとネギ玉。定食屋らしい力強い料理と、卵を使った優しい味わいの組み合わせが印象的です。

第1話では、五郎が依頼人の高原良樹（田渕章裕）との商談に苦戦します。

加えて、実演販売まで始まるという予想外の展開に巻き込まれ、疲れ切った五郎。しかし、どれほど商談がうまくいかなくても、空腹は待ってくれません。

食堂の大きな看板を見つけた五郎が店内へ入り、豊富な短冊メニューを前に料理を選ぶ展開は、Season10の方向性を象徴しています。

この回には、食堂の女将役として石田ひかりが出演しました。

第6話は岐阜県下呂市の郷土料理が主役

第6話：大安食堂

岐阜県下呂市を舞台に、とんちゃんとけいちゃんという地域色の強い料理が登場します。

同級生の佐野（松下由樹）から頼まれ、中学校で講義をすることになった五郎。

久しぶりの再会を楽しみながら仕事を終えた後、いつものように食事場所を探します。

このエピソードの魅力は、全国的な知名度だけでは測れない土地の食文化です。地元の大衆食堂で食べる料理を通じて、地域に根付いた味を紹介しています。

第8話は富山の海鮮料理が見どころ

第8話：居酒屋 舞子

富山県富山市を訪れた五郎が、かに面おでんと海鮮とろろ丼を楽しみます。

富山の地魚やおでんなど、地域の食材を生かした料理が中心です。

五郎は30年来の友人・滝山の姪である大槻萌（渡邉美穂）と仕事で関わり、富山の街を歩くことになります。

海鮮料理だけでなく、路面電車や街並みも印象に残るエピソードです。

最終回は麹町のイタリア食堂

第12話：ラ・タベルナ

東京都千代田区麹町が舞台。イタリア料理店でミートローフをはじめとした料理を楽しみます。

12月23日の最終回では、年末のオフィス街で昼食を探す五郎の姿が描かれました。

仕事納めを控えた街の雰囲気と、クリスマスを意識した食事が重なり、Season10を締めくくるエピソードになっています。

なお、最終話には食事シーンだけでなく、築地での商談と五郎の愛車をめぐる展開も盛り込まれています。

【キャスト・ゲスト】松重豊と井之頭五郎を中心に豪華出演者が集結

主演は松重豊、主人公は井之頭五郎

シリーズを通して中心人物となるのは、松重豊演じる井之頭五郎です。

五郎は個人で輸入雑貨商を営んでおり、営業先で商談を終えると、その土地で食事をする店を探します。

人付き合いを嫌っているわけではありませんが、食事中は誰にも気を遣わず、自分のペースで料理を楽しみます。

松重豊の落ち着いた演技と、食べ物を前にしたときの豊かな表情が、作品の大きな魅力です。

第1話ゲストの石田ひかりに注目

第1話の注目ゲストは、女将役の石田ひかりです。

共演するのは、お笑いコンビ・インディアンスの田渕章裕と俳優の脇知弘。

田渕章裕が演じる高原良樹は、五郎にとって商談相手です。話し始めると止まらない性格で、五郎を困惑させます。

一方、石田ひかりが演じる女将は、五郎がたどり着く食堂の人物です。

ゲスト出演者がその回の街や店に自然に溶け込むのも、このシリーズの特徴です。

Season10のゲスト出演者で注目したい人物

- 山崎まさよし： 第2話に出演。白金台のエピソードで、プラネタリウムバーの店長・細田を演じる。
- 片桐はいり： 第2話に出演。独特の存在感で作品に彩りを添える。
- 真矢ミキ： 第3話に出演。桜木町のキッチンカフェに関わる人物を演じる。
- 星野真里： 第3話に出演。鮫島京子役。
- えなりかずき： 第4話に出演。商談相手の原田洋役。
- 相田翔子： 第4話に出演。洋食店の奥さん役。
- 松下由樹： 第6話に出演。五郎の同級生・佐野役。
- 渡邉美穂： 第8話に出演。大槻萌役。

毎回、異なる俳優やタレントが登場するため、料理だけでなくゲストの演技を楽しみに視聴する人にも見応えがあります。

原作は久住昌之・谷口ジローによる漫画

原作は、久住昌之が作、谷口ジローが画を担当した漫画『孤独のグルメ』です。

扶桑社の公式作品紹介によると、原作漫画は1994年から1996年まで雑誌『月刊PANJA』で連載され、その後『週刊SPA!』で復活し、2015年まで不定期で新作が発表されました。

谷口ジローは2017年に逝去しています。

原作の特徴は、主人公が一人で食事をする様子を、独白を交えながら淡々と描くことです。

高級料理や華やかなレストランではなく、街に根付いた大衆食堂や個人店に焦点を当てる点も、ドラマ版に受け継がれています。

【ロケ地・撮影場所】Season10の実在店舗を訪れる前に知りたいこと

Season10は、東京だけでなく神奈川、千葉、岐阜、富山まで幅広い地域を舞台にしています。

番組に登場した店舗は、テレビ東京公式の「お店からのお願い」に実名で掲載されています。

これは、単にドラマの設定上の架空店舗ではなく、実際に営業する飲食店を作品に取り入れていることを示す重要な情報です。

ロケ地として注目したい5つのエリア

1. 神奈川県相模原市橋本

第1話の舞台です。よしの食堂が登場し、牛肉のスタミナ炒めとネギ玉が紹介されました。

2. 東京都港区白金台

第2話の舞台です。インドネシアレストランcabe目黒店が登場し、ルンダンとナシゴレンを楽しみます。

3. 千葉県柏市鷲野谷

第5話の舞台です。いづみ亭でネギレバ炒と鶏皮餃子を注文します。

4. 岐阜県下呂市

第6話の舞台です。大安食堂で、とんちゃんとけいちゃんという地域の食文化を味わいます。

5. 富山県富山市

第8話の舞台です。居酒屋舞子で、かに面おでんと海鮮とろろ丼が登場します。

実際に店舗を訪れる際の注意点

『孤独のグルメ』の魅力の一つは、実在する飲食店を訪れる楽しみです。

ただし、放送当時の営業時間やメニューが2026年現在も同じとは限りません。

テレビ東京の店舗紹介でも、放送後にメニューや価格が変わる可能性について注意が掲載されています。

特に注意したいのは次の点です。

- 営業時間や定休日が変更されている場合がある。
- ドラマで紹介された料理が現在も提供されているとは限らない。
- 予約が必要な店舗や、予約を受け付けない店舗がある。
- 店内撮影や動画撮影に制限が設けられている場合がある。
- 地元の常連客を大切にする店舗では、観光目的の来店にも配慮が求められる。

例えば第11話のレストラン バイキングについては、公式ページに完全予約制であることや、常連客を優先する方針が記載されていました。

作品の舞台になったという理由だけで訪問するのではなく、店舗側の案内を確認してから足を運ぶことが大切です。

【評判・感想】Season10が支持される理由は料理と日常のリアリティ

『孤独のグルメ Season10』の魅力は、料理の映像が美しいだけではありません。

食事をする人の気持ちを丁寧に描いていることが、長年の人気を支えています。

1. 見慣れない料理との出会いが楽しい

Season10では、一般的な定食から海外の料理まで、さまざまなメニューが登場しました。

例えば第2話のルンダンは、インドネシアを代表する料理の一つです。

第7話のふうちゃんぷるとトマトカレーつけそばも、沖縄料理と日本の麺料理が組み合わさった個性的なメニューです。

第10話では豚肉腸粉と雲呑麺が登場し、中華料理の奥深さを見せています。

視聴者は五郎の食事を眺めながら、普段はなかなか注文しない料理や、知らなかった地域の味に興味を持つことができます。

2. 松重豊の食べっぷりと心の声

五郎の食事シーンは、単なる料理紹介ではありません。

注文した料理を一口食べたときの表情、次の料理に手を伸ばすタイミング、食べ進めながら頭の中で繰り広げられる独特の言葉。

松重豊の演技によって、食事そのものがドラマとして成立しています。

また、五郎は必要以上に料理を評価したり、店の人に気を遣ったりしません。

自分の感覚を大切にしながら、目の前の食事を楽しむ姿勢が作品全体に一貫しています。

3. 視聴者の評価にも表れる安心感

FilmarksのSeason10作品ページでは、作品評価として3.9点が表示されています。

ユーザー投稿には、松重豊の食べっぷりを評価する感想や、知らなかった料理を食べてみたくなったという趣旨の感想が見られます。

また、ストーリーの刺激よりも、安心して見られることや、食事の時間を楽しめることを魅力として挙げる視聴者もいます。

もちろん、Filmarksの評価は利用者による投稿を集計した参考指標であり、日本全国の視聴者を対象にした調査結果ではありません。

それでも、放送から数年が経過した2026年にも新しい感想が投稿されていることは、作品が継続的に視聴されていることをうかがわせます。

【プロの結論】Season10は「一人で食べる自由」を描いた作品

Season10を評価する際、料理の豪華さやゲストの知名度だけに注目するのは十分ではありません。

この作品の本質は、食事を誰かに評価してもらう必要がなく、自分の好みで自由に楽しんでよいという価値観にあります。

五郎は、仕事では相手に合わせ、商談では相手の希望を聞き、社会人としての役割を果たします。

しかし、食事の時間だけは自分の欲求を優先します。

その対比が、視聴者に心地よい解放感を与えているのです。

Season10をおすすめしたい人

- 一人で食事を楽しむ時間が好きな人。
- 日本各地の大衆食堂や地域の料理に興味がある人。
- 仕事や日常の疲れを忘れてリラックスしたい人。
- 松重豊の自然な演技や独特のモノローグが好きな人。
- 実在店舗を訪れる聖地巡礼に興味がある人。

反対に、複雑な人間関係や大きな事件、予想外の展開が続くドラマを期待する人には、少し物足りなく感じられる可能性があります。

本作は、物語の起伏よりも、日常の食事をじっくり味わうことに価値を置いた作品です。

【2026年最新】Season10の配信・見逃し視聴とSeason11の違い

2026年現在、『孤独のグルメ』はSeason10の放送後も新しい展開を続けています。

2024年には特別編『それぞれの孤独のグルメ』、2025年には松重豊が監督・脚本・主演を務めた『劇映画 孤独のグルメ』が公開されました。

そして2026年、レギュラーシリーズの新作Season11が放送されました。

Season10とSeason11の違い

Season11は、レギュラーシリーズとしてはSeason10から約3年半ぶりの新作です。

テレビ東京の公式発表では、2026年4月3日から毎週金曜日の深夜24時12分～24時52分に放送され、6月19日に放送終了となっています。

また、Season11では久住昌之による「ふらっとQUSUMI」も約3年半ぶりに復活しました。

2026年のSeason11で注目すべき展開

Season11では、松重豊が引き続き井之頭五郎を演じています。

2026年の新シーズンに際し、松重は続投についてコメントを発表しました。

シリーズ10作目、スピンオフ、映画公開まで経験したうえで、再び五郎を演じるという展開は、作品の長い歴史を感じさせます。

テレビ東京のプロデューサーも、Season11について全12話を通して変わらずグルメを探求する方針を示しました。

つまり、Season11はシリーズの基本的な魅力を維持しながら、新しい街や店舗、料理との出会いを描く作品です。

Season11のBlu-ray・DVD情報

2026年12月2日発売予定

2026年5月30日には、Season11のBlu-ray BOXとDVD BOXの発売が発表されました。

- Blu-ray BOX：21,450円（税込）
- DVD BOX：16,500円（税込）
- 発売日：2026年12月2日（水）
- 本編：全12話

特典ディスクには、2025年12月31日放送の「孤独のグルメ2025大晦日スペシャル おかわりは、五郎セルフで運びます！」も収録予定です。

メイキングや「ふらっとQUSUMI」などの特典映像も予定されています。

Season10を楽しんだ人にとっても、最新シーズンをまとめて楽しめる関連商品です。

Season10を2026年に視聴する方法

Season10の視聴方法としては、動画配信サービスとDVD・Blu-rayがあります。

共同テレビジョンのSeason10作品紹介では、U-NEXTとLeminoが配信先として掲載されています。

一方、テレビ東京のSeason11公式ページでは、過去シリーズの配信期間はシーズンごとに異なると案内されています。

そのため、2026年11月に視聴する場合は、各サービスでSeason10の作品ページと配信対象話数を確認するのが確実です。

特にTVerは無料で利用できる便利なサービスですが、過去シリーズが常時全話配信されているわけではありません。

全12話をまとめて視聴したい場合は、見放題対象になっている動画配信サービスを選ぶか、DVD・Blu-rayを利用する方法が現実的です。

【孤独のグルメSeason10】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：孤独のグルメSeason10はいつ放送されましたか？

2022年10月7日から12月23日まで、テレビ東京系のドラマ24で放送されました。全12話で、第1話は深夜24時42分、第2話以降は毎週金曜日の深夜24時12分から放送されました。

Q2：孤独のグルメSeason10の第1話のゲストは誰ですか？

石田ひかり、田渕章裕（インディアンス）、脇知弘です。舞台は神奈川県相模原市橋本で、よしの食堂の牛肉のスタミナ炒めとネギ玉が登場しました。

Q3：Season10に登場する店は実在しますか？

はい。よしの食堂、cabe目黒店、いづみ亭、大安食堂、ラ・タベルナなど、テレビ東京公式ページに店舗名が掲載されています。ただし、現在の営業状況やメニューは店舗ごとに確認が必要です。

Q4：Season10は2026年でも視聴できますか？

U-NEXTやLeminoなどが視聴先の候補です。ただし、配信対象や期間は変わるため、契約前にSeason10の全12話が見放題対象か確認してください。DVD・Blu-rayも視聴方法の一つです。

Q5：Season10の次はSeason11ですか？

レギュラーシリーズとしてはSeason11が次の作品です。2026年4月3日から6月19日まで放送されました。その間には2024年の特別編『それぞれの孤独のグルメ』や2025年の『劇映画 孤独のグルメ』も公開されています。

Q6：Season10の原作者は誰ですか？

久住昌之が原作、谷口ジローが作画を担当した漫画が原作です。テレビドラマ版では松重豊が主人公の井之頭五郎を演じています。

『孤独のグルメ Season10』は、2022年10月7日から12月23日まで放送された全12話のグルメドラマです。

松重豊が演じる井之頭五郎を中心に、石田ひかり、山崎まさよし、片桐はいり、真矢ミキ、松下由樹など、多彩なゲストが各話を盛り上げました。

登場した料理も、牛肉のスタミナ炒めやネギ玉といった定番の定食から、ルンダン、けいちゃん、かに面おでん、豚肉腸粉まで幅広く、地域ごとの食文化を楽しめます。

2026年には約3年半ぶりのレギュラー新作となるSeason11も放送され、シリーズは新たな段階に進みました。

Season10を初めて見るなら、第1話から順番に視聴するのがおすすめです。 各話で異なる街や飲食店に出会えるため、料理だけでなく、五郎が訪れる土地の雰囲気も楽しめます。

一人で食べることの自由さ、何気ない食事がもたらす満足感。そして、目の前の料理を心から楽しむ五郎の姿。

それこそが、Season10がシリーズの節目を越えても愛される理由です。

2026年以降の新たなシリーズ展開にも期待しながら、Season10の全12話を改めて味わってみてはいかがでしょうか。